健康生活

被蜂蜇后如何补救；海鲜就啤酒容易中风；多饮姜盐茶可预防感冒；银杏仁治痤疮；白酒洗手去辛辣；叶酸可防老年痴呆症；鸡蛋醋降血压；秋食菱角防食入姜片虫；酸奶可护发；吹风机轻松去卷标；性生活莫用力搂压颈部。     

北豆根的无性繁殖

北豆根是一种常用大宗药材,属于防己科蝙蝠葛植物的干燥根茎.含有多种生物碱,还含有糖类、皂甙类、蛋白质等成分.具有清热解毒、利咽消肿、止咳祛痰、解痉、镇痛、镇静、消炎、降血压和抗癌等作用.     

荸荠的贮藏、加工和利用

荸荠以球茎供食用,其肉质洁白、清脆、多汁并含有丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维、矿物质和多种维生素。它既可作水果生食,也可作为蔬菜食用,且具有清热解毒、祛痰消积、止咳及降血压的作用。荸荠通过贮藏,可调节市场的淡、旺季应市,也     

石榴茶

石榴茶功效（降血脂、降血压、降血糖等） 1、调节血脂作用：对于由于饮食引起的高血脂、高胆固醇有较好效果，尤其对于中年男性由于饮酒、饮食油腻引起的腹部脂肪堆积具有显著效果，长期饮用可以明显减小腹围。其作用原理在于石榴叶茶中的酚类和鞣质类成分能阻止食物中油脂和胆固醇的吸收。     

川山紫甘薯

川山紫甘薯从日本川畸农场引进。其所含赖氨酸、锰、钾、铜、锌等人体所需微量元素,比普通甘薯高30%～50%,特别富含人体所需的硒元素,高出普通薯20多倍,长期食用有抗癌、降血压、补钙等作用,已经成为人们喜爱的黑色食品和保健品。尽管市价高出一般薯类几倍至10多倍,还是供不应求。川山紫甘薯价格居高不下的主要原因是该品种单产低,薯农不愿种植。为解决这一难题,我们经多年探索,目前能使该品种亩产提高到1500公斤以上。     

漫话生姜

“日食三片姜，防衰保健康。”生姜含有一种类似水杨酸的有机化合物，相当于血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗死等，均有特殊作用；生姜中的姜酚有较强的利胆作用，可防治胆囊炎和胆结石。生姜可以调节前列腺的机能，而前列腺素在控制血液黏度和凝集方面有重要作用。生姜姜辣素对心脏、     

练站桩功可降血压

高血压病的病因,一般认为与反复的精神过度紧张、强烈的情绪激动密切相关.致使大脑皮层活动发生障碍,引起血管系统的神经调节紊乱,血压升高.高血压病人大多感到头重脚轻,头部充血烘热,胀痛沉重,而下肢则酸软乏力,脚步轻飘欠稳,中医称为"上实下虚".     

向日葵无公害高产技术

向日葵又名朝阳花、葵花，属菊科植物。种子可榨油，也可炒熟食用，价值很高。果盘、花瓣、茎、叶、茎髓均可入药。其性味甘、平，无毒。有平肝去风、清湿热、消滞气之功效。种子油是制作各种药用软膏的基药；茎髓可作利尿消炎剂；花瓣及叶可作苦味健胃剂；果盘（花托）则有降血压作用。目前，向日葵在我省西部地区广泛种植，成为向日葵主产区，经济效益很好。按照以下方法实施，会达到理想效果。     

牦牛乳酪蛋白降血压肽对高血压大鼠体内降压效果研究

目的：观察牦牛乳酪蛋白降血压肽对应激性高血压大鼠（stress induced hypertensive rats,SIHR）和正常Wistar大鼠的降压效果,并与降压药物厄贝沙坦（irbesaran）和卡托普利（Captopril）的作用效果进行比较。方法：采用木瓜蛋白酶、中性蛋白酶水解制备牦牛乳酪蛋白降血压肽,分别以20 mg/kg、40 mg/kg和60 mg/kg剂量的牦牛乳酪蛋白降血压肽一次灌胃,每隔2 h测量SIHR收缩压（SBP）,连续测量8 h;长期实验持续6周,每天60 mg/kg一次灌胃,每隔1周测量SBP一次。结果：SIHR给予牦牛乳酪蛋白降血压肽后,血压均显著下降（P〈0.05）,并均在灌胃后3-6 h达最低,血压下降最大幅度为（27±5.13）mmHg,呈现一定的量效关系;而正常大鼠给予牦牛乳酪蛋白降血压肽后血压无显著变化,服用厄贝沙坦和卡托普利后血压则保持显著下降的趋势。长期灌胃牦牛乳酪蛋白降血压肽可使SIHR血压明显下降（P〈0.05）,并且降压效果稳定。结论：牛乳酪蛋白降血压肽对SIHR有明显的体内降压效果,长期服用可稳定血压,对正常大鼠血压无明显影响。     

自降血压两妙法

高血压是老年人的常见病、多发病，除了常服降压药物及随时到医院例行检查以外，掌握一些简易的降血压的方法也是保障自身健康的必要措施。[编者按]