冬季会养生来年体质增

冬季，天气寒冷,人体的消化吸收功能增强,在这个个时期进补，可滋补五脏，营养机体，强健体质，有利于预防和治疗慢性疾病。冬季重视养生因不同的人群而异：健康人的防病，亚健康状态人的体质调节，病人的辅助治疗，大病重病和手术后的康复。总之，各人可根据自己的身体状况，利用冬令的有利时机调理身体，以增强体质。     

夏牧小尾寒羊六禁忌

夏季青草茂盛，是小尾寒羊吃草上膘、增强体质的大好时机，放牧成为饲养小尾寒羊的最佳选择。但夏季天气炎热，雨水多，空气湿度大，又对小尾寒羊生长十分不利。根据小尾寒羊的生活习性，夏季放牧应做到六忌。     

怎样鉴别蜂蜜真假

<正>蜂蜜可以排毒养颜,早已广为保健爱美人士所知。每日食用2～4汤匙蜂蜜,可以起到延缓衰老、增强体质的作用。     

降低断奶前仔猪死亡率的几点措施

断奶前仔猪的死亡问题仍然是困扰当前养猪业发展的一大难题。为此 ,笔者把几年来在生产实践中摸索出的能有效降低断奶前仔猪死亡率的几点措施作一总结。1　增强仔猪体质 ,加强饲养管理1 1　提高初生重由于初生重大的仔猪成活率高、提前出栏 ,出生重小于 1ｋｇ的仔猪成活率则很低 ,因此提高初生重显得至关重要。具体措施如下 :(1 )尽可能减少配种后对母猪的应激 ;(2 )确保母猪群的年龄合理(5胎以下 ) ;(3)保证妊娠和哺乳母猪的良好体况 ,合理调整妊娠和哺乳母猪的营养水平并正确饲喂(根据体况分群饲养 )。另外 ,还要参考妊娠天数 ,从妊娠第 …     

宠物狗孕期护理指南

一、狗狗孕期的运动管理阶段一:从交配之日起到第十天主要是创造条件让精子在输卵管着床。因此,散放孕犬时不要和其他狗狗接触,要拉好牵引带慢走。每天应散放五次,每次约20分钟。禁止爬坡、跳跃和其他剧烈运动。禁止恐吓、打骂、洗澡或游泳。阶段二:从交配的第十天到三十天要让狗狗多活动锻炼。遛狗狗的时间每天不少于4小时,以增强体质,促进胚胎发育,天气晴朗时,可给它洗澡。     

冬防感冒四误区

流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,增强体质。除此,还要防止"外邪"侵袭。因此,要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和粘液的分泌,以增强其抗病能力。此外,防治感冒,还要避免以下四误区;一、感冒发烧没必要验血相当一部分患者认为感冒发烧没必要做血液检查,尤其是很     

紫色马铃薯高产种植技术

<正>紫色马铃薯是马铃薯中的新品种,适应性强,产量高,用途广。据测定,紫色马铃薯块茎含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、钾和镁等多种营养物质,而其最大特点就是富含花青素。花青素具有增强人体免疫力、延缓衰老、增强体质、抗癌、美容和防止高血压等多种保健作用。紫色马铃薯既可配菜,也可做特色菜肴和蒸食,还是提取花青素的好原料。目前国内种植紫色马铃薯面积较小,前景看好。     

农村学生如何得到良好的体育教育

体育是学校教育的重要组成部分。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面,它是训I练学生运动技能,增强体质,锻炼体能,促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的保证。想让农村孩子也能上好体育课。我们要对农村体育存在的问题做一个深入的了解,针对问题想办法,力争上好每节课。     

跑步中常见的身体不适症及应对措施

跑步是百姓生活中强身健体的重要运动项目。它虽可增强体质,但若运动不科学,也会对身体造成损伤,从而达不到锻炼的目的。那么在跑步中出现身体不适时人们又该如何应对呢？     

中国的营养短板：氨基酸之痛

中国营养学会营养专家指出，在“毒奶粉”事件之前，国内消费者对氨基酸营养品的认知还是处于盲区，很多消费者粗浅的把氨基酸产品理解为保健品，认为是为了增强体质才需要食用的。对于只有老人和孩子才吃氨基酸，将食物作为获取蛋白质的唯一途径的错误认识在某种程度上反映了中国消费者营养意识的缺失。“三聚氰胺事件”的发生，