自制豆浆提示:黄豆泡3天后使用可促进钙吸收

肌肉也能够产生热量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易产生热量，因此女性的体温一般比男性的体温低。热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，     

盐袋护腰预防腰痛

我是医生，有时一天要做十几个小时的手术，我做了几个装有粗盐的小袋子，第二天要做手术，头天晚上睡觉前，无论腰部是否有不适症状，都会把几个盐袋加热，轮流放在腰部热敷，每次都要热敷半小时。     

澡疗法

(1)食欲不振。用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用35℃左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟。(2)肌肉痛、脖子僵硬。在疼痛部位以40℃的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部,可以边冲边做运动,颈部前后左右转动,可促进血液循环。     

用勤劳和毅力实现人生价值——一名高危残疾人的创业纪实

我出生在贫穷的家庭,中学时曾被评为马鞍山市三好学生、优秀中学生干部.16岁时我患了严重的关节病--强直性脊柱炎,双腿及腰部无法弯曲,只得缀学在家,瘫痪在床.绝望的我几次想一死了之.医生说,像我这种情况可以通过手术重新站起来.我便萌发了自己赚钱用来做手术的信念.我残疾的是腿,可我还有一双手,可以做很多事情.     

强电流电针治疗犬腰部脊髓损伤引起的截瘫

引起犬后肢截瘫的原因多种多样,主要由暴力损伤腰部脊髓而导致截瘫或内科疾病的营养代谢病如缺乏维生素B_1等病引起的。笔者在动物医院宠物门诊从事临床多年,共收治36例病犬。从病因分析可看出,34例是外伤性造成     

“闪腰”的简易疗法

“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病。此病多由坐立姿势不正,动作用力过猛,超限活动,以及外力碰撞等造成软组织受伤所致。伤后腰部立即出现疼痛,或呈持续性剧痛;次日可因局部充血、肿胀,腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,经休息后出现腰部疼痛。一旦发生“闪腰”,要及时妥善施治,并注意休息。头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。卧床休息时,最好睡木板床,下面加一条垫被。不要睡弹簧床,因为柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯,导致腰部疾病加重。患者除…     

蜂针疗法辅以食醋热敷治疗腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是骨科的常见病,属医学中的"腰痛"、"腰腿痛"和"痹症"的范畴。腰椎间盘突出症有腰痛伴随下肢放射痛、腰部活动障碍、肌力减退、肌萎缩和腰部畸形等症状。腰椎间盘突出症是以肾虚为本,血瘀为标,同时外感伤寒湿邪,     

小规模饲养奶牛注意五点

一、奶牛的选择 不同品种及不同个体的奶牛产奶能力相差较大.目前选择最普遍的品种为荷斯坦奶牛,俗称"黑白花奶牛".在良好的饲养管理条件下年产奶量可达5～7 吨,高产者可达10吨.此外,还有丹麦红牛、乳肉兼用的西门塔尔牛等,产奶能力也较强,但种群数量较少.选好品种后还要选好个体.一般是从外形上来选择,好的奶牛要求个体高大,棱角分明,颜色清秀,中躯长,背腰部不塌陷,胸腹宽深,腹围大而不下垂,肢蹄结实,乳房发达,附着良好,乳井深,四奶区匀称,乳头大小、长短适中,无副乳头,干乳期乳房柔软,泌乳期要求乳房表面静脉粗壮弯曲,整体丰满而不下垂.有条件的,还应考察其母本的产乳情况和父本的品质.     

蜂毒疗法医治慢性腰肌劳损有效

腰肌劳损是日常生活和工作劳动中的常见病和多发病,在慢性腰痛病中占有相当大的比例,腰痛时轻时重,迁延难愈。此种疾病好发于30~50岁的中年人,具有慢性、病程长、易复发的特点。1发病因素长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如习惯性姿势不良或劳动中长期维持某种不平衡的体位,脊柱腰段的生理性弯曲改变或有轻度侧弯等改变。     

常转腰部治便秘

不少中老年人常常为便秘所苦,其实,只要每天坚持扭一扭腰,就能够良好预防便秘,让你更加轻松。便秘是现代人尤其是中老年人的常见病,经常转动腰部能治疗便秘。每天做1～3次,清晨锻炼最好,睡