生活健康

蛇行运动益健康蛇年谈蛇,不可不谈的是其具"医学智慧"的生存本能。据考查,蛇在地球上生活了一亿五千万年,蛇类定期替换新皮被"世卫"认为是自我"治疗"与"药理"的象征,而蛇类的运动方式也成了它们在地球上"适者生存"的强项。在生物界中,凡如蛇类爬行之动物的血流要比直立行走的人类畅顺得多,这是因为蛇行时,体内绝大部分的血液平行于心脏部位流动,心脏泵血轻松,回流亦容易。     

乡村老年人户外活动空间情感需求设计研究

基于当今社会老龄化日趋加重的背景，以乡村户外活动空间为载体，梳理分析乡村老年人的情感需求，关注场地中景观环境情感需求设计滞后的事实，提出了户外活动空间情感化设计的价值，总结出乡村老年人户外活动空间情感需求在空间中的设计原则和策略，为乡村老年人户外活动空间设计提供方案和思路。研究阐述老年人情感需求体验重要性的同时，挖掘并激活乡村户外活动空间蕴藏的潜在动力，赋予乡村户外活动空间生活空间能量。     

茶歇

2009年底,终于有机会把攒一年的假休完。这个年假没有旅行计划,所以大部分时间都是宅在家里。早上偷完菜挪完车就去玉渊潭竞走了。清晨的公园,是老年人的世界,他们热情洋溢地聚在一起,锻炼身体,谈天说地。非常自在惬意。提前20年享受了一下退休后的生活,心里的滋味有些复杂。     

银发经济 商机待挖

<正>目前,我国已经进入了老龄化社会,服务于老年人不仅是赚钱好方法,更是造福人类的事业点子一老人用品店经营种类有老年人用品最畅销的是保健用品,如保健器械、急救药箱、助听器、拐杖、助行架等;其次是休闲健身用品,如垂钓用品、气排球、门球等,     

秋燥养生三注意

立秋之后,天气逐渐转凉,雨水减少,气候开始由潮湿转为干燥。有些人(特别是老年人)常感到口腔、鼻腔干燥,流鼻血或嘴唇干裂出血;有的人旧病复发或加重,引起干咳或少量粘液痰;有的人会感到胃痛、关节痛等,这些症状医学上称为"秋燥症"。因此,现将秋燥养生三注意介绍如下:     

老年人多吃香菇可有效降低患老年痴呆症风险

英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。     

脖子按摩不当可致命

颈部是人体的重要部位,其结构相当复杂,有很多从颈椎通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉,脑组织内的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部,容易造成     

美石助兴佳节

农历九月初九是一年一度的重阳节，俗称“老人节”．我国把每年的农历九月九日定为老人节（敬老节），成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。因为九月九与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。     

“给年轻人让座”倒像是一个道德耳光

讨论这样一个老人为争座而殴打女孩，进而倡议老年人给年轻人让座的戏剧性问题，人们最不能也最不该忽略的是这样一个问题，一切应当遵从道德正能量．如果这个倡议偏离了道德正能量这个方向，其实就已经失去了意义——再次提醒，并不是所有的七八十岁的老人，都有让座的“能耐”，好多已经是病秧子，即便让座，我们敢座吗？     

多功能睡床的人性化设计

分析了老年人及残疾人的生活习惯,基于人性化设计理念,探讨针对这一特殊人群多功能睡床应具备的功能,并从舒适性、安全性和易用性三个方面分析了多功能睡床的设计原则。