越老越要挺起脊梁

<正> 成人的脊柱长约70厘米,由24块椎骨连接,构成人体的支柱和中轴。人到老年,由于性激素水平降低,于是骨的生长减缓,钙盐沉积减少,骨组织中成骨的细胞不活跃,不能产生骨的蛋白基质,致使骨生成少、吸收多,骨质就变得疏松。骨质疏松就容易产生脊柱畸形,容易驼背缩胸。在椎间盘、椎间关节及椎周软组织损伤或发生退行性改变后,遇上轻微扭挫、过度疲劳、姿势不良、感受风     

自弃者扶不起,自强者打不倒

朋友颜子前不久被公司劝退了,原因是她迷上了一款游戏。起初是每天一下班就开始玩,玩得茶饭不思。正是因为这种生活习惯,她第二天上班都打不起精神来,在工作中屡屡犯错,被组长多次批评。可颜子并不懂得反思自己的错误,反而跟周围的人抱怨:“不就是出了点小小的差错,至于吗?稍微改一下不就完了吗。”后来,她愈发疯狂,上班时趁人不注意,也开始偷偷玩游戏,直到有一天被领导逮个正着。然而,失业这件事并没有让她有丝毫不悦,反而让她更加放纵。因为有了“被迫失业”这个借口,颜子更加沉迷于游戏了。     

合村并居 和谐改造天地宽

随着农村改革的深入和社会经济的发展,合村并居这场最初发轫于农民意愿的改革,在政府的引导和扶持下,成为新农村建设的一种潮流和趋势。在合村并居改造中,人们不仅仅目睹一些旧村落的消失和新社区的崛起,更深切地感受到广大农村延续已久的生活习惯、谋生手段、思维方式发生的巨大变化。面对已经来临或即将来临的变革,     

农村生活污水治理技术探讨

一、农村生活污水处理面临诸多问题 受几千年来生活习惯的影响。农村居民随意排放、乱泼生活污水,造成了周围水环境的污染。影响到地下水及居民饮用水的安全,进而导致局部生态系统的破坏,农村生活污水已成为重要的污染源之一。目前。除少数发达地区农村生活污水得到有效净化外。     

小苍兰栽种体会集锦

自十几年前爱上小苍兰起。我总会辛勤一个秋,把它们安放在盆中。再等待它们酝酿一个冬,当剑叶拔地而起,串串彩铃悬挂,自会收获一个五彩缤纷的春（见封面及不同花色图）。于是,关注天气预报,变换法子栽种,琢磨它们的脾性,每年“产出”一批整齐矮壮的小苍兰。摆拍一组美花,成了我的生活习惯,也让我因此结交了不少各地花友。     

多彩多姿的国外饮茶习俗

茶是当今世界最为普通的一种饮料。由于各国的风俗民情、生活习惯各不相同，在饮茶习俗上也是呈现出多彩多姿、风格迥异的各种习俗。     

中国牛亚科家畜遗传资源的研究概况

牛亚科家畜在动物分类学上属于偶蹄目洞角反刍科中的一个庞大集团,是我国畜禽遗传资源的重要组成部分。由于我国多样化的地理、生态、气候条件,以及众多的民族和不同的生活习惯,加之长期以来经过广大劳动者的驯养和精心选育,形成了丰富多彩的牛亚科家畜遗传资源。牛亚科家畜是未来牛育种事业和养牛业可持续发展的基础,因此开展其资源学研究具有深远的意义。1中国牛亚科家畜品种资源为了摸清畜禽品种资源情况,我国从20世纪50年代开始,就着手品种资源的调查。1976年,农业部组织全国农、科、教各部门开展了一次较大规模的畜禽品种资源调查,历时…     

众寿星的长寿经(下)

五、吸烟、喝酒、饮茶对身体的影响 作者对“小传”中涉及烟、酒、茶的寿星共14名进行了列表统计。统计情况如下。     

养蜂的故事

1入乡随俗外面的世界尽管很精彩,我们养蜂人背井离乡,很大程度上伴随着无奈。美称的甜蜜事业,多半饱含着苦辣。每到一处,必须想方设法拉近和当地人的距离,时时细心了解那里的风俗民情,掌握他们的生活规律,熟悉他们的生活习惯。之后,方能在相处中达到对人家的尊重。初到湖北繁蜂时,闹过很多笑话。那里的人聪明好客,春节要请你去吃年饭。那年除夕夜12点,房东张家就把我和同行老张俩叫醒去吃饭,随后颜家来请,黎明时李家又来叫。那次吃年饭,可把同行老张撑坏了。因为他不懂那里的规矩:你如果不用饭了,就把筷子放在桌子上;如果还要吃,就把筷子放…     

开发营养素强化奶的几个关键问题

如今,人们物质生活丰富,自我保护意识增强,注重营养,关爱健康。然而由于受某些不良生活习惯的影响,如偏食、厌食、生活环境改变等,在一部分人群中．维生素和矿物元素摄人不足．营养不良．人体免疫机能下降等现象时有发生,如儿童和老年缺钙、青少年缺锌,中老年人的胃肠道益生菌相改变等,