YOGA

瑜珈是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。功效:调节身心平衡、消除烦恼、预防和治疗各种身心相关的疾病。     

从400元到4000万元

网上创业,需要多少网络及电子商务知识?需要多少经验和金钱资本?洛阳郭珂珂,2006年开了个淘宝店铺,2010年年交易额4000万元,2011年估计在6000万元左右,他的网络及电子商务知识为零,开店时还不会使用QQ,还是蹭人家的店,当时那个店年交易额是400元。零资本开网店,4年交易额达4000万元,几乎不可能,但这偏偏又是事实。     

长春市高校瑜伽社团开展现状的调查与分析

本文主要通过问卷调查法,对长春市高校瑜伽社团开展情况进行分析,从高校瑜伽社团成立情况、宣传情况、活动内容以及指导教师情况进行分析调查,并找出瑜伽社团中所存在的问题,为长春市高校瑜伽社团更好的开展提供可行性参考。     

瑜伽：精神＋身体=和谐

瑜伽来自古老的印度，是梵文“YOGA”译音，源自两个字根yuj与gham的组合，原意是加法、融合．意旨把精神和肉体结合到最佳状态，使得内心平和与身体健康更为和谐统一，从而把生命和自然结合到最完美的境界。与其他健身运动不同．瑜伽不强谰运动的技能性，注重的是身体潜能的释放，气息的调理和冥想的力量。在每一次最大限度的身体扭转与弯曲中，气息尽量保持平稳。深入，使冥想的空间纯净而悠远。这种冥想可以深入地放松紧张的肌肉和神经．促进身体潜能的进一步释放。     

网球瑜伽课堂 第十回 瑜伽助你来晋级——5.0级

瑜伽教练:陆翊悠季瑜伽资深瑜伽导师,悠季瑜伽北京教学部主任。从2001年开始练习Hatha Yoga。2004年获得Parmath Niktan瑜伽学院瑜伽教师证书。三次赴印度学习,研习适合现代人群正确练习瑜伽的方法。     

健身瑜伽引入非体育专业大学生体育课的必要性分析及实施策略研究

近年来,为提高国民身体素质,我国大力推进健身行业发展,倡导全民健身.自2016年《健身瑜伽体位标准(试行)》出台以来,健身瑜伽在新兴的健身产业中崭露头角,被更多人所了解.大学体育具有公共性、实践性、育人性等特征,在促进非体育专业大学生全方位素质培养上具有不可替代的作用.健身瑜伽的特点和价值非常符合大学体育课程的目的和意...     

生命之美 动静之魂——2013中印瑜伽周震撼开幕

古老的瑜伽文化源于五干年历史的孕育和积淀,它能完美衔接外在形体与内在灵魂的净化,是绿色、健康生活方式的代表;它能给予人正能量,让身体与心灵融入自然;它令人内外榴兼,展示出生命的动静皆美。     

瑜伽原生活馆服务营销策略设计

改革开放以来人们的人均收入增多,生活水平不断的提高。消费结构也发生了极大的变化,人们不仅仅再满足于基本的物质生活,开始寻求健康消费和精神消费。加之市场经济的不断深发展,生活节奏的不断加快,给都市人们带来了身体和精神的双重压力。瑜伽起源于印度,因为其平衡身心、崇尚自然地特性,能够减轻人们的压力,同时对于身体健康也有积极的意义,在中国得到快速发展。     

瑜伽运动中所蕴含的茶道精神探析

随着现代生活节奏的逐渐加快,人们面临的压力越来越大,越来越多的人选择通过瑜伽锻炼来提高自己的身体素质,在现代都市当中人们的工作繁重,青年人喜欢追赶潮流,而瑜伽健身能够起到静心的作用,因此受到人们的喜爱,本文主要研究了瑜伽运动中蕴含的茶道精神,通过对瑜伽茶道的分析来感受不一样的瑜伽氛围。     

茶文化融入瑜伽训练对高职院校学生体态影响的研究

茶文化融入瑜伽训练对高职院校学生体态影响,可以从院校开展体育教学的方向上入手,具体分析瑜伽训练存在怎样的文化力量和健康作用.教师要通过分析瑜伽训练的力量要求、动作指导和呼吸动作,来阐述瑜伽训练在教学应用中的注意事项和优势影响,站在学生学习瑜伽动作对他们体态的影响上,研究改善学生不良体态的教学策略.