老年人应慎服的十类药

临床经验证明,治疗老年病,在用药上出现的错误要比不正确的诊断更严重。这是因为老年人的免疫、吸收、排泄、解毒等功能降低,血液循环,细胞膜和血管的通透性、水和盐类的代谢缓慢,容易蓄积,使毒性反应大大增强。据统计,有10％的老年病人用药后会产生药物毒性反应。因此,老年人用药要谨慎,特别要慎用以下10类药物:     

骨折疼痛蜜膏方

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生,根据临床表现及影像学检查即可确诊。本病属中医“伤骨”范畴,多为暴力外袭,筋伤骨脶,气滞血瘀所为,当以活血化瘀,消肿止痛,补肾壮骨为治。骨折治疗的最终目的是使受伤肢体最大限度的恢复功能。因此,在骨折常规复位、固定、功能锻炼基础上,可配合选用下列蜜膏方。     

养花与健身

老年人退休后,应选择养花来充实休闲生活,寻觅文明、健康、高雅的乐趣。我经十多年的养花实践,感悟到养花不但是一种充满生活情趣的高雅休闲方式,更与老年人身体健有着密切的内在联系。现将我的浮浅体会浅叙如下：     

吉林省低龄老年人力资源开发现状及对策

人口老龄化是中国正在面临的巨大挑战,吉林省目前处于深度老龄化阶段,适当地开发低龄老年人力资源,可将老龄化人口压力转变为人力资源优势。分析了吉林省老龄化现状,阐述了吉林省低龄老年人力资源开发现状,提出了针对吉林省省情的老年人力资源开发对策。     

新老年法草案鼓励子女“常回家看看”

今年1月,老年人权益保障法修订工作基本完成,民政部将于近期上报国务院法制办。占总人口数14%的1.67亿老年人将通过修订后的老年法受益。该法内容引人关注,单独成立《社会照料》一章,强调给予老人更多精神关怀,子女＂常回家看看＂将入法。这些内容从侧面揭示了＂家庭养老＂开始向＂社会养老＂过渡。这意味着有着5000年历史的＂养儿防老＂传统观念有望改变。     

银发经济 商机待挖

<正>目前,我国已经进入了老龄化社会,服务于老年人不仅是赚钱好方法,更是造福人类的事业点子一老人用品店经营种类有老年人用品最畅销的是保健用品,如保健器械、急救药箱、助听器、拐杖、助行架等;其次是休闲健身用品,如垂钓用品、气排球、门球等,     

如何养老需提早规划

“含饴弄孙,颐养天年”是很多人对退休生活的期望,然而生活总归不如此简单。收入减少、医药费激增是很多老年人不得不面对的问题,一笔足够的养老金对于能够安享天年非常重要。     

常打嗝非小事

(1)频繁打嗝,是胃部炎症预警。如果经常出现嗳气、打嗝,有可能是胃部感染了幽门杆菌。幽门杆菌感染后发作的胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。(2)持续性打嗝又名呃逆症。而如果持续性的打嗝不止,医学上称为呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,压力过大更容易得呃逆症。(3)老年人打嗝要警惕中风。老年人反复打嗝无法停止,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神     

创业好项目

老人用品店据预测,到2050年,我国60岁以上老年人数达到4．68亿,占人口总数的27．71％。经营种类：老年人用品最畅销的是保健用品,如保健器械、急救药箱、助听器、拐杖和助行架等;其次是休闲健身用品,如垂钓用品、气排球、门球等;市场上不易买到的老年人服饰等。只要商品适销对路,一般老年用品的利润率可达30％。     

找到合适方法 坚持自身特色

<正>由于年龄增长的原因,最近喜欢看一些有关老年人养生长寿的节目,里面有的讲因为走模特步延年益寿的,也有讲通过打太极拳长寿的;有用抻筋治病健身的,也有通过打陀螺治好肩周炎,使得身体灵活;有通过饮食调理的,也有用保健品的;有练气功的,也有练长跑爬山的;有游泳锻炼的,也有倒着走甩手的等等。防病、健身、长寿的方法多样,有的80多岁老人看起来比一般60岁的人还灵活,有的70多岁老人比40岁中年人还自信、快乐。综合看上面这些老人的养生方法,方法各异,但是有一条共性,那就是坚持自己的方法,十几年、几十年一直坚持不懈。