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<正>这几年各种中老年性疾病相对增加,特别是高血压和动脉硬化症引起了人们的关注。患者想吃而不敢吃一些蛋类食品,有的说如果能把一些肉类或鸡蛋的胆固醇降低,那么老年人就可以大胆地食用鸡蛋了。 相似文献
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血压是人体重要的生命体征之一,血压的变化往往反映出病情的程度。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等重要脏器功能性或器质性改变的全身性疾病。 相似文献
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医学家和营养专家研究认为,人类大约有26种以上的致病因素与膳食不当有关,越来越多的科研成果表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当,很容易导致多种疾病。(1)肥胖症。晚餐过饱,血中糖、氨基酸,脂肪酸浓度就会增高,再加上晚上人们活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪,逐渐使人发胖。(2)高血脂、高血压症。大量的临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人,血脂一般要高3~4倍。而患高血压、高血脂的人,如果晚餐经常进食荤食… 相似文献
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很多高血压患者觉得控制血压是一件天大的难事。其实,高血压患者平时少发怒,别激动,血压也就“安分”了。每天吃上3个核桃、2枚大枣,对控制血压也是有帮助的。历代医书对核桃的保健作用极为推崇,称其能“通经络、润血脉、黑须发,常服皮肉细腻光润”。(体草纲目》云:核桃有“黑发,固精,治躁,调血之功”,而大枣可以“润心肺、止咳、 相似文献