经期不适，喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛,防止感染,减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。     

提高仔猪成活率的措施

1科学选择种公母猪 种公猪要选择体型大、生长快、瘦肉率高的公猪作种用。种母猪必须是从仔猪起开始培育,首先从仔猪数少的窝中选出发育好、乳头多而且排列整齐、体型好的仔猪重点培育,在选留的种母猪发育成熟后,从中选择身躯宽大、背腰平直、后驱宽而发达、四肢结实而稍长、身体发育匀称、皮毛细致、不肥不瘦、有效乳头6对以上的母猪作种用。     

人生的智慧

靠谁小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛:毛虫姐姐没有     

身体缺啥营养有信号

1．头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏的营养：蛋白质、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策：每日保证摄入150克瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼,并多吃些牡蛎以增加微量元素锌。     

强壮藻钩虾对中国明对虾与日本囊对虾生长和抗病力的影响

以强壮藻钩虾(以下简称钩虾)作为中国明对虾和日本囊对虾的天然饵料,以对虾人工配合饲料为对照研究钩虾对中国明对虾和日本囊对虾生长和抗病力的影响。对两种规格的中国明对虾[体质量分别为(0.33±0.0204)g和(2.07±0.184)g,分别记为SF组和MF组]和日本囊对虾[体质量为(0.25±0.018 1)g,记为SM组]分别投喂人工配合饲料和钩虾,养殖35 d。结果显示:(1)与人工配合饲料相比钩虾可以提高MF组和SM组对虾的特定生长率和SM组对虾的成活率;(2)钩虾可以显著提高SF组和SM组对虾血细胞总数(P<0.05);(3)钩虾可以显著提高3组对虾血清总蛋白含量(P<0.05)及SF组和SM组血蓝蛋白含量(P<0.05);(4)钩虾可以显著提高日本囊对虾溶菌酶活力(P<0.05);(5)钩虾可以显著提高FM组和SM组对虾酚氧化酶活力和超氧化物歧化酶活力(P<0.05);(6)钩虾可以显著性提高SF组和SM组对虾血清过氧化物酶相对活力(P<0.05);(7)对虾健康指标总得分与其感染WSSV后的100%致死时间关系密切,两者之间呈现一定的线性关系(R2=0.948 9)。研究结果表明,钩虾与对虾人工配合饲料相比可以促进中国明对虾和日本囊对虾的生长及提高对虾抗病力。     

Attention! 别让年龄阻挡美丽的脚步!

我们没有必要自欺欺人,每个人都会衰老,谁也无法阻挡。尤其到中年的时候,迫于身体和心理的各种压力,衰老的几率更大。现在穿上过去那些魅力四射的衣服会不会觉得不合时宜?画一个19岁时候的烟熏妆,你会不会觉得你疯了?出现这种问题的部分原因就在于,衰老和身体变化是并行的,但是大多数的女性并不想搬到一个叫做中年的"小镇"去住,因为这样太"其貌不扬"了,毫无特色的衣服和鞋在那个"小镇"里都能被接受。中年女性,你还想和当年一样风姿绰约吗?看看自己哪里做错了吧。     

夏天吃水果还要分"寒""热"?

尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。     

体育舞蹈对女大学生身体自我概念的影响研究

以120名18～21岁的女大学生为研究对象,利用身体自我描述问卷（PSDQ）对试验前后影响女大学生身体自我概念各维度的因素进行统计分析。结果表明,经过18周体育舞蹈运动的试验干预,女大学生身体自我概念各个维度上均发生了相应的变化,尤其在整体身体自我、外表、身体力量上变化显著;在不同锻炼时间上,每周3次60min锻炼要比每周2次90min的锻炼效果明显。鉴于体育舞蹈对促进女大学生自我概念发展的高效能性,提出了组织女大学生进行积极锻炼,提高其身体自我概念的方法。     

竹节参根腐病防治初探

竹节参(Panax japonicus C.A.Mey)又名白三七、七叶子等,我国陕西、甘肃、河南、湖南、湖北等地皆有分布。竹节参在中医上有十分重要的价值,其有类似人参的滋补强壮作用,又有类似三七的"散瘀止痛、止血祛痰"作用,主要用于病后虚弱,劳嗽咳血,咳嗽痰多,跌打损伤等。在实际栽培中,竹节参根腐病发生严重。竹节参被感染根腐病后,商业价值基本丧失,给广大种植户带来巨大的经济损失。本文通过探讨竹节参根腐病产生的原因,提出有效的解决办法,以达到减轻根腐病对竹节参的危害,提高种植效率,保证种植户经济收入,为中     

新兴的园艺疗法

（一）园艺治疗定义 园艺治疗（Horticultural Therapy）是指利用植物及园艺相关活动来达到使某些族群在身体上、心理上或精神上获得改善效果的一种辅助治疗方法。其中在身体上的改善包括体力、耐力、手脚功能灵巧度及园艺方面相关的技能等;在心理上或精神上的改善包括获得成就感、