世界也怕“每天进步一点点”

你能在多长时间里把100个杂乱的数字背下来?如果有人在100秒内记住这100个数字,你信吗?无论你信与不信,这位记忆     

十大健康习惯你有几个

1．吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。     

藜麦：补充脑力的理想食品

藜麦是美国宇航员的首选太空食品和联合国粮农组织推荐的唯一全营养食品,是国际公认的全营养完美食品。 藜麦原产地在南美洲的安第斯山,2011年在我国山西种植成功,某些品质指标比原产地的藜麦更加优秀,国际上将藜麦称为“超级谷物、营养黄金、未来食品”,其食用功效被权威机构广为推崇,是补充脑力的理想食物。