食用菌对耐力运动的代谢和体能恢复的影响

以体育学院田径专业的30名从事马拉松长跑专项训练的大学生运动员为研究对象,参考文献资料、静息心率RHR比较试验法,研究了食用菌对运动体能恢复的影响。对比结果显示,增加食用菌摄入量对RHR的影响较小;而通过主观感觉体能恢复指标对比发现,在饮食中增加食用菌对体能恢复有较大的作用。     

乒乓球训练对初一男生体能的影响研究

以太原市城区中学中的6所中学为取样对象,抽取48名学生作为实证研究对象,分成训练组和对照组,每组24人。然后对训练组进行为期9周的乒乓球训练,进行体能测试对比。通过研究发现,经过乒乓球训练的学生体能具有明显的提升。     

高校足球运动对学生体质健康的影响——评《健康中国背景下青少年足球教学与训练理论研究》

足球是一项十分受大学生喜爱的运动,对学生身体素质、心理素质发展能够产生非常积极的影响。从目前我国高校大学生体质健康情况来看,大部分学生都存在一些体质健康方面的问题,比如肥胖率超标、视力不佳、体能素质不高等等。而大学生体质健康作为其综合素养的一部分,在高校教育中应该得到重视。足球运动能够促进大学生身体素质提升,高校要充分开发和利用足球运动优势,为大学生体质健康教育提供助力。在这样的背景下,本文针对《健康中国背景下青少年足球教学与训练理论研究》中足球运动对学生体质健康的影响进行几方面讨论。     

优秀青年女篮体能水平评价指标及量化评价模型的研究

通过具体指标,研究了优秀青年女子篮球运动员的身体形态、身体机能、运动素质的状况,并对其体能水平做出了综合 评价,建立了综合评价模型;制定了优秀青年女子篮球运动员体能水平单项评分标准及体能均衡度等级与评价标准,这些研究 结果对发现优秀青年女子篮球运动员体能发展水平的优势与不足具有一定科学指导作用,为教练员更好地控制运动训练过程提 供更全面、更有效的数据,并提出今后篮球运动员体能研究深化方向。     

大师讲堂

你是否觉得球技已经进入了瓶颈期?你是否对于如何提升自己的技术产生了疑问呢?在大师讲堂这个栏目中我们邀请了资深的网球教练,为普通球友一一解惑。Q1我是一个刚开始打网球的初学者,在最初选择球线的时候,对于市场上硬线和软线的选择有什么意见可以提供吗?付饶:软线在击球时的减震的效果比较好,对手腕的损伤比较小。但是缺点是容易跑线,需要经常去理那个球线,甜点容易发生变化。硬线的好处在于耐打不容易将线打断,硬线的另一个好处就是不会跑线,尤其是现在     

节能生活用品一览

液晶电视增亮膜 3M公司近期推出的VikuitiDBEF系列增亮膜,让管钱袋的主妇松了口气.这种增亮膜在不到130微米的厚度中,复合了1000层左右的薄膜结构,通过对光的再循环利用,成倍提高液晶电视背光源的发光效率,大幅降低液晶电视能耗,使总体能效提高20%-30%.     

领导重视 措施得力 大练兵活动效果显著

为了确保大练兵活动取得更大成效．广东省森林公安局把提高基层作战能力作为重点．把基础知识、基本体能、基本技能训练作为核心．确立了人人参加练兵、人人受到教育、人人注重实战、人人得到提高的目标，迅速掀起知识大学习、业务大培训、岗位大练兵、技能大比武活动，提高了民警爱岗敬业、钻研业务、比学赶帮、争当标兵的积极性，全省森林公安机关大练兵活动取并显著成效。     

现代短跑运动的特征分析

本文运用文献资料法和逻辑分析法对现代短跑运动特征进行分析研究,主要从短跑运动特征、技能特征和体能特征几个方面分析探讨现代短跑运动的特征,加深对短跑的本质特性的认识,从而更深入地了解其内在发展规律,对短跑运动的教学和训练大有裨益.     

男子举重运动员专项体能评价指标体系的构建

现代竞技运动的一个重要特征是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而运动员的竞技能力包括上百种因素,这些因素可以集中归纳为7个方面,即身体形态、身体机能、运动素质、技术、战术、心理和智力,其中体能就占了上述七个因素的三个方面。因此,作为竞技能力主导因素的体能发展水平,对运动成绩的提高起着决定性作用。     

热烈祝贺2013“明日之星”国际训练营圆满落幕

刻骨铭心的训练此次"明日之星"国际训练营并没有孩子们想象中的那么舒服,训练强度远远超过国内举办的训练营,开始几天里,上午3个小时下午4个小时的训练,让还陶醉在异地风情中的孩子们有点吃不消,但都还是咬牙地坚持下来了,几天下来,孩子们不管是在体能上还是在技巧上都得到了很大程度的提高。"严师出高徒"这句话,一点都没有错,这也让孩子们深刻体会到了"一分耕耘一分收获"的涵义,要比老师在课堂上反反复复地强调要深刻多。国际训练营注重孩子们整体素质的