水果的吃法

火红的樱桃向你摇曳婀娜的身姿，沁凉的西瓜正敞开它那赤诚的心扉，连一向羞涩的荔枝也迫不及待展示它吹弹得破的肌肤。但是，在被它们俘虏之前，还是先对它们充分了解、做足功课吧!免得一不小心掉进温柔的陷阱，后悔连连。     

水果界中的瘦身公主

维生素C超多的猕猴桃，一直是爱漂亮的女士的最爱。它的食物纤维和钾位居水果之冠，是极佳的瘦身水果。带点酸甜味儿的猕猴桃，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。     

寒冬里的保健

严寒冬季，万物收藏，冰天雪地，是一个闭藏的季节。因此，在冬天里，人们应当顺应着闭藏之气，以享受冬季阳光，防避寒冷。同时，可磨擦肌肤腠理，活动躯体、肢节，呼吸吐纳，抵御凛冽阴寒；按摩肌肤腠理，保养形体。在这数九隆冬季节，宜养肾阴，防止冻伤，宜从饮食、药物、运动等方面来进行身体健康保护。     

春季护肤要“面子”

冬天刚刚离去,转眼就已经准备迎接万物复苏的春天。常言道一年之计在于春,理颜大计自然也是这个季节最不能忽视的了,春季多风、多雨以及紫外线强烈这样恶劣的环境下,我们需要对娇嫩的肌肤给予更多的重视与关怀。     

夏日来袭

炎炎夏日即将到来,要烈阳下依旧保持活力,享受网球,以下单品均是值得一试。1Chando自然堂雪润皙白洁面膏丰富的柔细泡沫能深层清洁毛孔污垢,卸除残妆,同时清除表皮多余老化角质,促进角质自然更新;保湿成分令清洁后的肌肤保持湿润及柔嫩质感。用后肌肤更明亮通透,柔润不紧绷。     

胶原蛋白的奥秘

不知你是否留意,我们身边有一群美女正在这样生活:她们挑选护肤品时,会特别查看胶原蛋白的成分;她们总会随身带上一支口服胶原蛋白,用餐时摆在旁边,饭后必饮;谈美容经定会言及以内养外……她们有着比同龄人更水润饱满的肌肤,她们正把每日补充胶原蛋白变为一种时尚生活方式。     

果蔬花卉是天然美容佳品

果蔬花卉的内服外涂具有使人面色红润、肌肤细腻有弹性、延缓衰老、减少色斑等稳定的美容效果。这是因为果蔬花卉中多含有糖类、蛋白质、脂肪、Ca、P、Fe、胡萝卜素类以及各种微生素、微量元素等等。     

美容七大误区

爱美之心人皆有之。但不恰当的美容习惯，有可能造成肌肤损伤，反而达不到预期效果。现介绍七个常见的美容误区。