夏天流汗多补含钾食物

夏天流汗多．易造成低血钾，应根据自身情况多吃含钾食物，如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。     

喝啤酒也要讲科学

河北省营养学会秘书长马玉霞指出，夏天到了，许多朋友爱喝凉啤酒解暑，但喝啤酒也要讲科学，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。与薰制食品同食易致癌     

村姑圆梦冰淇淋

小时候对夏天最甜美的回忆不过是站在槐树的树荫里，吃5分钱一根甜丝丝的红豆冰棍。如今空调取代了树荫，而红豆冰棍也被各式各样的冰淇淋所替代。     

我的绿色花生活

<正>我爱花,也爱养花。从医院退休后,有了时间,就把养花当作生活中的一种乐趣,想方设法让养的花常开花,多开花,只要见到花,就高兴。沈阳的气候,对养花来说不算很好。冬天很冷,春天多风,夏天不是干旱就是大雨倾盆,秋天呢,早早就会闹霜冻。在这种气候里,把南方的花养活养好很不容易,我近年刚开始尝试。我养的多是抗寒能力强、不娇气的花草。我还经常看些书刊,如《中国花卉盆景》等,读来受益匪浅。     

夏季养生四原则

一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物，一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香，莲子，佩兰等。     

茶香伴夏

每至夏天，空调用久了，常常让人有种极不舒服的感觉。在炎炎夏日，我更喜欢泡一杯热茶，这样毛细血管会马上舒张，全身冒汗，体温便明显降低，浑身舒爽。     

香远益清——读《中国荷花品种图志（续志）》

我是一位荷花爱好者，不仅每年夏天必到荷塘去观赏荷花，为荷花拍照；还喜爱阅读歌颂荷花的诗文，从而在感情、必趣、品格、情操上得到陶冶，因为喜爱荷花，我交了不少种植荷仡、研究荷花的朋友。被人们誉为“荷花夫妻”、“并蒂莲”的荷花老专家王其超、张行言，便是我的好朋友、他们大学毕业之后。以半个世纪的精力，致力于研究荷花，并获得丰硕的成果，多次获得省和国家级的奖项。现在，他们都是教授级的高级工程师，中国荷花研究中心的负责人。     

保健美食三款

阳台上种了好几盆百里香(THYME),夏天的傍晚往叶片上喷水,浓郁的香气就渐渐升起。据说古希腊的少女在衣上绣上百里香的图案,等待追求者,而害羞的男子在喝下一杯百里香茶后,勇气备增……百里香的拉丁名为 Thymus,包含着供奉神明和富有勇气的意思,传说是雅典娜的眼泪变化而来。原生于欧亚大陆的岩石区和干燥草原上,是一种矮小的多年生长绿灌木,匍匐在地面,其貌不扬,可是生命力很顽强,耐寒耐旱,非     

夏天大汗怎么办

人人都适用：甘夏大枣汤。人们可去药店买上小麦、甘草（可以蜂蜜代替）、大枣等原料,取浮小麦30克,甘草3～5克,大枣10颗煮水,可除热止汗,安心凝神。     

荷兰试验利用温室发电

荷兰种花业主协会目前正尝试将种花温室在夏天产生的过剩热能转化为电能，并使产生的电力并入荷兰公共电网。这一试验可望使温室在夏天产生的过剩热能保存至冬天，或利用发电机将其转变为电能。