脊椎病的预防小窍门

（1）站着打电话。久坐的白领可以在打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体、转换重心，这样有利于促进血液循环，消耗更多热量。（2）办公室放健身球。美国谷歌公司和德国宝马公司都允诲员工把健身球当椅子。坐这种球时，身体需要不停地动以保持平衡，     

杭州太平山生态养生旅游区项目签约

杭州太平山生态养生旅游区开发项目位于杭州市萧山区,是该区加快浦阳江生态经济区发展的重要一环,目的是充分发掘该区太平山区域内的山林资源、水文资源、历史文化资源和生态旅游资源,加以开发、整合、保护,通过总体规划,分期实施,逐步建成一个集禅宗文化、中医养生、生态旅游、农业观光为一体的生态旅游项目。此项目计划投资15亿,分三个阶段建成,由杭州太平山投资开发有限公司负责投资开发。近日,此项目投资方与萧山区浦阳镇政府正式签约。     

热门养生项目真相

随着人们生活水平的提高，“养生”已成潮流，各类打着“养生”旗号的经营项目也如雨后春笋。然而，不少养生创业项目鱼龙混杂，本期精选部分热门项目，予以解读。     

香瓜茄的养生保健价值分析

在广泛文献检索基础上,对香瓜茄的种属、成分、养生价值、代表性膳食和食用注意事项进行了概述,为全民养生保健提供科学资料。     

莱芜生姜文化研究

生姜具有丰富的营养价值和临床医疗价值,莱芜作为"中国生姜之乡",其营养成分在同类产品中居全国首位。本文对莱芜生姜的养生价值与莱芜人的养生观进行了剖析,并就莱芜生姜产业化发展前景提出意见和建议。     

庆阳市马铃薯晚疫病发生原因及健身栽培技术研究

在调查庆阳市马铃薯晚疫病发生原因的基础上,提出了全面推广抗病品种、脱毒种薯,强化田间管理、开展统防统治等措施为一体的健身栽培技术.     

冬瓜皮药用价值及综合利用研究进展

在广泛文献检索的基础上,对冬瓜皮的主要成分、药理作用、综合利用及注意事项等进行概述,为深入研究和开发利用提供一定科学指导。     

吃出健康来

俗话说＂药补不如食补好＂。只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通食物,也能够让你从头补到脚。 头发想拥有健康的秀发,必须摄入足够的蛋白质。     

健康养生

老人秋天有四不宜一忌性情懒惰。适当增加户外活动,在家时也可多干些家务活,多活动身体,不可久坐。二忌过于疲劳。在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度。三忌饱餐多食。饱食会增加体重,导致肥胖。肥胖会造成高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等"四高"症。     

享受美味茶餐

2010年马上就要散去,新的一年就要到了。元旦,我们再熟悉不过的节日,中国元旦历来只指的是农(夏、阴)历正月初一。元是指初、始的意思,旦是指日子,元旦合称即是初始的日子,也就是一年的第一天。随着生活方式的变化,当健康养生逐渐深入人心的时候,节日期间的饮食在人们的生活