保健谚语

(一)春捂秋冻,不染杂病。病从口入,又从心生。遇事不恼,长生不老。不气不愁,活到白头。饱不剃头,饿不洗澡。起居有常,饮食有节。动脑动手,活得长久。十人九痔,早防早治。荤素搭配,长命百岁。茶水喝足,百病可除。少肉多菜,少盐多醋。少糖多果,少食多嚼。吃饭生气,打嗝叉气。说说笑笑,通通七窍。时常登山,活过神仙。闲暇钓鱼,十钓九娱。早餐是金,午餐是银,晚餐是铜。早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。(二)若要身体好,经常洗洗澡。感冒不是病,不治要了命。有尿不要憋,憋尿出枝节。手机用得多,疾病头上摸。指甲颜色怪,小心把病害。午睡是个宝,常睡身…