夏季怎样吃瓜最养生

瓜果一直是人们补充营养和水分时不可或缺的食物,西瓜、黄瓜、苦瓜,这些瓜到底应该怎样吃才能达到食疗养生的目的呢？下面给您介绍夏季吃各种瓜类的好方法,希望对您在祛暑养生方面有所帮助。
　　会“伤人”的西瓜
　　西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。
　　但西瓜性寒,属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。一次不能吃得过多。应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者就不宜吃冰西瓜。     

2012—2022年广西公益林森林生态系统服务价值评估

为科学评价广西公益林建设和保护成效,根据广西公益林森林资源连续监测数据,依据《森林生态系统服务功能评估规范》（GB/T 38582—2020）,对广西2012、2017和2022年公益林的森林生态系统服务价值进行评估。结果表明,2012、2017和2022年,广西公益林森林生态系统服务价值以固碳释氧、涵养水源和生物多样性为主,占总服务价值的82.40%～83.95%;其次为保育土壤和净化大气环境,占15.13%～16.68%;林木养分固持服务价值最低,占0.89%～0.93%。天然阔叶林和灌木林生态系统服务价值较高,其次为松树（Pinus spp.）林、杉木（Cunninghamia lanceolata）林和竹林,桉树（Eucalyptus spp.）林和经济乔木林较低。天然阔叶林单位面积服务价值最高,其次为杉木林、松树林、桉树林和竹林,经济乔木林和灌木林较低。2012、2017和2022年广西公益林森林生态系统服务总价值分别为3 724.16亿元、3 856.49亿元和4 530.83亿元,单位面积服务价值分别为7.18万元/公顷、7.58万元/公顷和9.03万元/公顷。广西公益林...     

“泡”出健康来

俗话说：“养树需护根,养人需护脚”,用温水泡脚,是自古以来的养生好习惯。     

城市山体公园营建技术初探——以济南市卧虎山山体公园建设为例

以济南市卧虎山山体公园建设为例,对城市山体公园建设的有关内容,施工中采取的方式、方法以及对应的措施以及所使用的材料进行了较为详细的描述,在山体公园建设实践中具有一定的指导和借鉴意义。     

雁鹅遗传多样性的ISSR分析

以安徽省郎溪县雁鹅原种鹅场的雁鹅(Anser)为研究材料,应用ISSR技术对种群的遗传多样性进行研究.筛选出43个ISSR引物,对94个供试样本进行了扩增,共扩增出216个位点,每条引物扩增出的谱带数在2～7之间,平均为5.0条;多态谱带比率在16.67%～100%之间,平均为65.60%,材料间遗传距离为0.2～0.45.用不加权算术平均组对法(UPGMA)构建了雁鹅种群的遗传系谱,结果94个个体可分为3大类群,第1类群由1个个体组成,第2类群由6个个体组成,第3类群由87个个体组成.     

日粮中添加保护氯化胆碱对奶牛泌乳性能的初步研究

在泌乳奶牛日粮中添加25克/日·头的保护氯化胆碱进行饲养对比试验。选取44头健康的荷斯坦泌乳奶牛,分别在杭州的近江和正兴两奶牛场进行。结果表明:近江添加组平均日泌乳量比对照组提高0.92kg,正兴添加组平均提高0.82kg;乳蛋白和乳脂率基本一致。     

板栗炭疽病防治试验总结

遂昌县地处浙西南，至今已发展板栗3000hm^2，是浙江省板栗重点县之一。近几年板栗炭疽病发生普遍，严重的发病烂果率超过了50％。遂昌县开展第二期板栗病虫害工程治理后，建立了板栗病虫害观察测报点，对确定为治理对象之一的板栗炭疽病进行了治理。现将防治试验结果报告如下。     

一株鸡源乳酸菌的分离与初步鉴定

从饲养青脚土杂鸡的嗉囊和盲肠内容物中作乳酸菌的分离和纯化,将纯化得到的菌株进行不同温度培养、发酵液pH值测定及一系列生化试验。结果表明：所分离的8株乳酸菌为同一菌属。初步鉴定为德氏乳杆菌属,实验室代号为S-5。     

一例雏鸡关节炎型沙门氏菌病的诊治

介绍一例雏鸡关节炎型沙门氏菌病的诊治过程,包括流行病学调查、病理剖检、实验室诊断等内容,并根据药敏试验结果,用恩诺沙星50 mg/kg混饮,用药3 d,病情得到控制。