哺乳期妇女禁用药物及其他

哺乳期妇女服用的食物和药物,直接影响她喂哺的婴儿。为了下一代的健康成长,哺乳期的妇女应注意避免服用下列药物: 1.抗生素类药物,特别是四环素和氯霉素。因为服用四环素后.乳汁内四环素含量高于血液内含量5倍。这样高浓度的四环素对婴儿牙齿和骨骼发育产生障碍,易患骨质疏松、鸡胸和龋齿。服用氯霉素后,也会破坏和抑制乳婴的骨髓功能,使婴儿的造血机能受到破坏,还有可能造成耳聋。 2.氨茶硷。服用氨茶硷后,约有10％的药量进入乳汁。婴儿吃了含氨茶硷的乳汁,会影响其心脏的发育及维持体液平衡的作用。 3.异烟肼。服用后,     

酸败油脂不能吃

人们经常用的食用油脂,不外乎两大类,即植物油脂和动物油脂。这两类油脂贮存时间过长或贮藏不当,就会酸败变质。酸败变质的油脂不仅有异味,且含有对人体有害的毒素,所以酸败的油脂是不能再食用的,特别是植物油。由于在制备过程中受到温度、水分、空气等因素的影响,若贮存期较长或保管不善,植物油会比动物油更容易发生酸败现象。酸败的植物油脂外观会变黑(颜色变深)、混浊甚至产生絮团状沉积物,口感有刺激性异味(人们常     

不要忽视“口臭”

人们都知道“口臭”,有的自己有口臭,有的与别人谈话时会发现别人有口臭,大家都不太注意这种现象,其实“口臭”是一个很值得注意的现象。因为口臭并不是一种病,而是许多种病都可能有的一种“症状”这些引起口臭的疾病中,有的是一般性疾病,有的是相当值得重视的、危险性很高的疾病,切不可掉以轻心。     

要重视儿童的早饭

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,两顿不吃腿打晃。为什么人在饥饿时腿会发软,甚至会出现头晕、心慌、出虚汗的现象呢?这主要是因为人体血液里缺少了葡萄糖。据生理学家测定,人在一天的学习、工作中,上午消耗的能量较多。特别是中、小学生,一天的主要课程都安排在上午,需