这些食物宜少吃

1.加糖鲜榨橙汁.加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多. 2.松花蛋.传统的松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒.铅中毒表现为失眠、贫血、好动、智力减退等.     

中宜多吃的食物

苦瓜、菠菜。有些人常食苦瓜、菠菜，这是不太好的。因为苦瓜、菠菜食得过多，会引起其他物质吸收障碍。苦瓜、菠菜由含有草酸，食物中钙、锌易与其结合生成草酸钙，排出体外，从而引起体内钙、锌的缺乏．导致食欲不振、味觉下降、儿童发育不良等症状。     

喝酒少吃油炸食物

宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤,特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东两“垫底”可以降低酒精对人体的伤害,减少脂肪肝的发生;但吃什么也有讲究。     

喝酒少吃油炸食物

宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤,特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东两“垫底”可以降低酒精对人体的伤害,减少脂肪肝的发生;但吃什么也有讲究。     

儿童应少吃的食物

医学专家提醒家长，有12种食物儿童不宜常吃多吃。     

脂肪肝患者 宜吃哪些食物

燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇和甘油三脂。玉米含有丰富的钙、硒等矿物质和卵磷脂、维生素E等营养成分,具有降低血清胆固醇的作用。红薯所含较多的纤维素,能吸收胃肠中多余的水分,润滑消化道,起到通便的作用,并可将肠道中过多的脂肪、糖类、毒素等排     

热天宜多吃的四种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并随之消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，建议夏天应多吃四类食物。     

伊朗专家警告人们少吃烤肉

烤肉是很多国家人们都爱吃的食物,尤其在伊朗,烤肉更是人们最喜爱的食物之一但伊朗专家警告说,烧烤是最不健康的烹调方式,会增加患食道癌的几率,人们应该尽量少吃烤肉。     

烧烤新项目——水果烧烤

烧烤类食物一直广受人们喜爱,但烤品大都是肉类和蔬菜类。现在,从国外传来新的烤品——水果烧烤。水果烧烤具有营养健康、品味独特等鲜明特点,可以作为国内烧烤小吃行业的新品种．前景看好。     

秋季防燥少吃辛辣食物

进入秋季，天气逐渐转凉并变得干燥。专业人士提醒，秋季应减少葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激和煎炸油腻饮食，宜多吃些有滋润功效的食物，适当进补。夏季气候炎热，身体能量消耗大，入秋后，由于夏季体能的大量消耗和气温、湿度不断下降等原因，人们容易出现口舌、咽喉、皮肤干燥等情况，这就是俗话说的“秋燥”。     

吃烧烤油炸的薯片易致癌

最近，日本厚生劳动省从薯片中检验出高浓度的被认为具有致癌性的丙烯酰胺。此前瑞典研究发现：含有大量碳水化合物的谷物类，如果进行烧烤油炸等烹调处理，会生成具有致癌作用的丙烯酰胺。     

酒后宜吃以下食物

1.蜂蜜水治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛.另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛.     

冬季宜吃养胃食物

正牛奶牛奶中的营养非常丰富,并且还具有很好的养胃功效。牛奶的主要功效有补肺胃、生津液、润大肠,尤其对于阴虚胃痛、津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。不过牛奶虽然具有很好的养胃功效,但专家提醒,患有腹泻、脾虚症、湿症等患者在日常生活中不适合过量地饮用牛奶。包心菜要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,它具有止痛及促进溃疡愈合的作用,     

烧烤用具出租店

精致的餐点、漂亮的摆盘、雅致的环境自是不错,但过于华美,也有些距离。对于平时都囚禁在钢筋森林中的都市人来说,在周末的时候和朋友一起到野外来一场烧烤的狂欢,吃出畅快淋漓的情趣,成了一件时尚的事情。然而,烧烤毕竟不是经常性的行为,为了一次的快乐而去买回一大堆的用具实在不划算,因此,烧烤用具出租店的应运而生成了时下的新商机。     

高考考前食物宜忌

油炸食品 油饼、油条、炸鸡、炸薯条等油炸食品，会增加肠胃负荷。 刺激性蔬菜 韭菜、芹菜、洋葱等刺激性蔬菜。[第一段]     

不该一起吃的食物

<正> 1 不利于铜吸收的食物 铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙、铁、脂肪代谢所必需。铜多含在动物肝脏内、菠菜、鱼类等食物中,如果把它和含锌较高的食物(瘦肉)混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。另外与番茄、大豆、柑类混合食用后,食物中的维生素C也会对铜的析放量产生抑制作用。 2 容易上火的吃法 牛肉与白酒同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则     

空腹不宜吃的食物

一、大蒜:大蒜含有强烈辛辣的蒜素,如果空腹吃大蒜,会对肠壁造成较强烈的刺激,极容易引起胃肠痉挛、胃绞痛现象,从而影响胃、肠的消化功能。