老王缘何跑步后小腿疼痛

老王今年40多岁,平时不爱锻炼身体,最近一段时间感觉精力没有以前那么好了,而且还常常感冒,爬上自己住的五层楼有时还气喘吁吁,邻居老张劝他该锻炼锻炼身体了.于是老王就按照老张推荐的方法,每天早上6时就起床去跑步.可是跑了没几天,老王的小腿就开始痛了.他以为是长期没有锻炼的原因,只要坚持一段时间就会好的.可结果是越跑越痛,不得不停止锻炼.老王虽停止了跑步,但他的小腿疼痛却没有好转.老王怀疑自己是不是患了什么病,于是就上医院求医.医生经过详细检查后告诉老王,他患的是"胫(腓)骨疲劳性骨膜炎".     

责人勿太严,得理也饶人

正一男一女在吵架,两个人都声嘶力竭地嚷着,一个比一个声音大。后来发现,原来是物业经理和电工老王在争执。起因是昨晚小区内的供电设备坏了,本该老王值班,但他却溜出去喝酒了,给他打电话也不接,最后只好让另外一位电工师傅来修理。后来,老王回来了,还喝得醉醺醺的。事后,老王也因自己违反工作纪律而受到了公司的严厉处罚。谁知今天一大早,     

拾金不昧

老王在局家属院当门卫十几年了,整天在门口值班,时不时地拣到些居民丢失的东西也就不稀罕了.     

百事可乐

贫嘴厨师家宴厨师老王厨艺高超,可就是爱贫嘴,尤其是喝了酒之后常说些不吉利的晦气话,所以,那些办红白喜事而又讲忌讳的人家里都不愿意请他承办宴席,因此,他的生意很清淡。这次,村长的孙子过周岁生日,老王就托人介绍去帮助下厨,许诺除了烧菜做饭,其余一句话不说,村长也就同意了。果然,老王在办事过程中只管专心烹饪,缄口不语,村长很满意,客人散席后,村长特地陪他吃饭,并敬酒表示感谢,还给老王发了个大红包。老王走出村长家大门后想起还是要讲礼貌打个招呼,于是回转身对村长说:“村长,这次我可是死也没开口说什么晦气话呀,你家孙子以后有个三…     

敦煌养殖户聘“电子管家”

<正>敦煌市转渠口镇阶州村养羊大户王克钰家中养着4000多只羊,生态养殖虽然给王克钰带来了丰厚的经济收入,可是羊儿有时候出去"串个门儿"就找不到回家的路,这可愁坏了老王!该镇农林牧服务中心的工作人员听说了这事,便给老王推荐了既经济实惠又成效良好的"电子管家"。老王投资1万余元给8栋圈舍都安装了电子眼,实行24小时监控。只要坐在电脑前,查看各个监控点的视频图像,就能清楚地知     

邹海兵的初心与梦想

不疯魔不成活。邹海兵着的“魔”是一种境界,是他对工作极其痴迷的境界,这种境界让他如痴如醉,忘我地全身心付出。从踏上老挝那天起,邹海兵就暗下决心:把自己的一切献给云南农垦集团海外事业,也就是从那一刻起,他的命运就与云南农垦集团海外事业紧紧相连。缘起——“只要能提高质量的都能改”2009年,由于企业发展需要,急需招聘一些有专业素养的人到老挝的南塔制胶厂工作,当时在一家糖厂工作的邹海兵欣然前往。     

致富不忘乡邻的“身边好人”

正如果您经常去河南省项城市,一定会留意到那里有一个道德模范的文化长廊。长廊的两侧有不少展板,每一块展板上都有一位项城好人的模范事迹。他山之石可以攻玉。这样做,可以让我们的身边好人家喻户晓,使他们成为"看得见、摸得着、学得会"的道德标杆。如今,项城市正在掀起学习"身边好人"、崇尚"身边好人"、争当"身边好人"的热潮。今天笔者介绍的主人公叫张建芳,他今年49     

你喜欢生气吗？

在古老的西藏．一个叫做爱地巴的人．每次生气与人争执的时候，就以很，陕的速度跑回家．绕着自己的房子和土地跑3圈．然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤劳努力．他的房子越来越大，土地也越来越广．但不管房地有多大．只要与人争论生气．他还是会绕着房子和土地跑3圈．     

切菜也赚钱

不管你能做什么，只要跟市场挂上钩，就有钱赚。     

“小众”品种受大众欢迎

<正>从辽宁省康平县城往南沿203线国道行驶4公里,来到康平县东关街道梁家村,一眼就能看到路旁的红碧然采摘园。秋收季节,正是品尝葡萄的好时节。笔者来到这里时,上一拨游客还没走,下一拨游客已经到来,采摘园的主人王新江夫妇忙得不亦乐乎。老王手拿一把剪子在修剪装箱前的葡萄,看他忙不过来,另一个工人想帮忙,老王却对他说:"这个品种你剪不好,还是我来吧。"他想让顾客在开箱时第一眼就能看到他家葡萄的美好     

牛粪如何变成金

每公斤2角钱的牛粪,卖么不卖!安徽省阜阳县农民王守红,喂了200头牛,每天光牛粪就有1000公斤,但他一丁点也不卖出去。留着干什么一周不除粪,就是一座粪山。老王将一部分     

十年扎根牛场 用爱心回报社会

在天津的奶牛养殖界,提到天津神驰牧业有限公司总经理徐练海,几乎无人不知,无人不晓。不仅仅是因为他的牛场规模大,牛养得好,更因为他是一个好人。2014年2月,在中央文明办主办、中国文明网承办的“我推荐、我评议身边好人”活动中,徐练海再一次荣登诚实守信“中国好人榜”。日前,记者一行赶赴天津,对徐练海进行了专访。从他朴实的语言中,对他的“好”有了切身的感受和体会。     

经营须转变不良思维

人们常说：创业难,守业更难。不管是创业,还是守业,只要改变那些不良经营思维,就可做到创业容易,守业有方。经营中的不良思维主要有以下几个方面：     

好人老杨 一路走来一路歌——记叶县常村乡卫生院防保组组长杨华榜

老杨，今年57岁，头发花白，皱纹布满脸庞，由于常期缺少睡眠，眼袋已过早的下垂。老杨不苟言笑，初看上去有些不易接近。只要提起老杨，县里很多的领导都能很快说出他的名字，叶县常村乡37个村的大人小孩没有不认识他的，他们都说老杨是个“好人”。     

古代普洱茶膏制作的两种方法

<正>1、大锅熬膏法"大锅熬膏法"的操作,极其简单,而且对生产工具与场地要求不严,无论是在家里,还是在茶坊,只要有锅,有滤布就可操作,属于只要你愿意尝试,都会成功的方法。其整个工序如下:1)将茶及茶末放置大锅中,     

“树苗大王”的育苗经

在江苏省金湖县闵桥镇，人们只要一提起“树苗大王”王培，那真是无人不知，无人不晓，大伙儿都说他培育的树苗是顶呱呱的。今年59岁的老王从1985年开始育树苗，至今已经整整20个年头了。现如今他已由起初单一育“72杨”的几亩地，发展成为占地50亩，固定季节性工人12名，近10个杨树优新品种，[编者按]     

龙潭区建农民书屋惠农家

春耕大忙时节,农民们都起早贪黑的在地里忙活,但龙潭区江北乡官地村的王志忠却在一大早就往村里的农民书屋跑,一进书屋,就急急忙忙的在书架上翻来找去。原来,老王家的大棚里育的水稻秧苗,这几天不知道怎么了,总是蔫头耷脑的,没了往日的精神不说,叶子还发黄、枯萎,这可吓坏了老王,那可是全家一年的希望啊,他连忙找来村里的     

拿钱托人炒股,能否签订“保底”条款

编辑同志:老王精通炒股,4000元起步,几年下来居然给自己赚了一套商品房。于是,有人就把自己的钱交给他炒股,说是事先约定好,一年为期,保本型的。盈了就按收益的10%得利息,亏了就把本     

娱乐时空

公鹅生蛋 有一年端午节,李镇长的内弟从乡下抱来1只鹅,给姐姐姐夫过节。镇长夫人见弟弟抱来的鹅很瘦,杀了怪可惜的,就将其抱去让镇食堂的炊事员老王代养一段时间,老王极为爽快地答应了。     

只要人人都献出一点爱

一天,做饭的保姆眼角肿很高,青黑色的淤血流溢着苦痛。“丈夫打的”。她泪水在她的脸上无声地流淌。“他一喝酒就打我。浑身青一块,紫一块,都麻木了。”“告他?会打的更厉害。离婚?其实他是个好人。不打我的时候,对我很好。”凶残的心灵,贴着善良的标签。丑恶的本性,披着美丽的外衣。“好人”才更具