春季足浴保健方

治风寒感冒:麻黄10克,羌活15克,细辛3克,葱白30克,生姜10克,水煎滤液,加热水浸泡双足,每日2次,每次15分钟。治高血压病:钩藤20克切碎,加入少量冰片,用布包好。每天晨起和睡前放入盆中,加温开水泡脚,每次30～45分钟,不断加水,以保持水温,10日为一疗程。治冠心病:川芎30克,香附15克,丹参50克,檀香10克,煎汤,煎好后将冰片5克溶于药液中,先熏后泡双足,每日2次,每次20～30分钟。治失眠:磁石50克,酸枣仁、柏子仁各30克,当归20克,夜交藤15克,水煎取液,每晚睡前浸泡双足,泡后入睡,并保持室内安静。(福建春季足浴保健方!福建@杜晶国…     

中药泡脚治疗足癣验方荟萃

足癣俗称脚气、香港脚等,是指真菌侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌性皮肤病,传染性强。绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其他部位。通常足癣患者脚底板有红肿或脱皮现象,奇痒难忍,严重者化脓感染。中医认为,足癣多为湿热侵袭、湿热下注所致,当以清热利湿、解毒杀虫为治则。下面介绍几则外治方,不妨试一试。方一:丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。煎药取汁,待药液温热时泡脚,每次10～15分钟,每日5～6次,每剂可用2次。方二:白藓皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄…     

中药泡脚方

冬天,大多数人的户外活动减少,全身血液循环变慢,人体各种器官的功能下降,中老年人常见病的发作次数会增多,病情也会加重.因此,在寒冷的冬季,中老年朋友特别适宜用中药泡脚的方式来维护健康.下面介绍几种配制方法简单的中药泡脚药方:     

自制中药泡脚治疗足癣50例观察与护理

目的：观察中药泡脚治疗足癣的临床疗效,探讨护理措施。方法：采用自制中药睡前泡脚,20～30min／次,第1周每天1次,其后隔日1次,连续治疗3个月,同时进行针对性护理,半年后观察疗效。结果：50例患者中痊愈30例,显效16例,无效4例,总有效率为92％。结论：中药泡脚破坏足癣生成的环境,能从根本上消除足癣,达到标本兼治。此方法简单、方便、无明显副作用。     

体内湿气重如何祛除

现代人生活在空调环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为使用空调导致汗液挥发不出来淤积体内,使体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。尤其每年七八月份为长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应,若湿气过盛,极易损伤脾脏。体内湿气重时,常会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等。而暑湿对人体的伤害,往往比寒邪还要大。那么如何祛除体内湿气?以下方法不妨一试。     

治足癣验方

1.取苍耳草(全草) 35克,蛇床子20克,苦参、野蜂房各15克,趾间糜烂者加白矾、黄柏各15克,放入锅内,加水1000毫升,煎至1/3时去渣取汁.临睡前加入温开水适量,浸洗患脚30分钟,每天1次,连用3～5天可痊愈.     

足癣的治疗

足癣是一种足部皮肤病,表现为起泡脱皮、足趾间裂口溃烂,痒痛难忍,而且不易治愈。现有两个治疗足癣的偏方供大家一试。 1．用鸡蛋膜治疗 取一个新鲜鸡蛋,蛋清、蛋黄倒出,将其紧贴蛋壳内的一层膜大块撕下,贴在洗净的破溃处,保留12小时,连续贴4次左右即可治愈。如在贴鸡蛋膜前,用淘米水浸泡患处几分钟,效果就会更加明显。     

黑斑、雀斑祛除法

勤洗脸每天晚上都要把脸彻底洗干净,绝不可将残余化妆品留在脸上,尤其是有色的化妆品。因为它往往是造成黑班、雀斑的原因。另外,不要化太浓的妆,因为浓妆艳抹容易造成色素的沉淀。按摩按摩能促进皮肤的新陈代谢,改善血液的循环,使皮肤更新的速度加快;此外,按摩还能使色素扩散,而不致于沉淀。按摩时在长有黑斑的地方要特别用力摩擦,这样,黑斑及雀斑的颜     

中药足浴联合耳穴贴压治疗失眠30例临床观察

目的观察中药足浴联合耳穴贴压治疗失眠的效果。方法 90例失眠患者分为中药组、耳穴组和联合组,每组30例。中药组仅给予中药足浴治疗,耳穴组单用耳穴贴压治疗;联合组采用中药足浴联合耳穴贴压治疗。均10 d为1疗程,比较3组睡眠质量评分（SRSS）的改善情况。结果 3组治疗前SRSS各项评分及总分的差异无统计学意义（P〉0.05）;治疗后,3组SRSS各项评分及总分均较治疗前明显下降,且以联合组下降最显著,其次是耳穴组,经两两比较差异有统计学意义（均P〈0.05或0.01）。结论中药浴足联合耳穴贴压能有效改善患者的失眠症状,方法便捷,无副反应,适宜临床推广。     

祛除老年斑药膳4款

清热除斑汤.瘦肉150克,鲫鱼100克,莲子10克,灯心草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克.先将莲子、灯心草、红枣、生姜、淡竹叶洗净,置于沙锅中加清水煮30分钟,加瘦肉、鱼(均切片)同锅煮沸、改用文火煮40分钟,加油盐调味即可.常饮此汤,有清热和胃,增白除斑之功效.     

足癣熏洗外治方

足癣是极常见的皮肤病，俗称“脚气”，是由真菌侵入足部表皮，中医认为是因湿热下注，或久居湿地染毒侵渍皮肤所致。 　　治疗：取马齿苋、五倍子各 60克，白癣皮、地肤子、龙胆草、茵陈蒿、黄柏、栀子、苦参、赤小豆各 30克，煎水熏洗患部，每次熏洗 15～ 30分钟，一……     

黄连苦参汤治足癣

黄连25克、苦参15克，加水1000毫升浸泡10分钟．煮沸后滤液泡脚及鞋子、袜子。每日2～3次，连续使用1～2周。     

中药足浴配合穴位按摩预防乳腺癌化疗后便秘的临床观察

目的观察中药足浴配合足底穴位按摩对乳腺癌患者化疗后便秘的预防效果。方法 91例乳腺癌手术后化疗患者随机分为对照组（51例）和观察组（40例）,对照组给予一般预防措施,观察组在此基础上增加中药足浴配合足底穴位按摩,总疗程10 d。比较两组患者治疗后1周便秘的发生情况。结果治疗后1周,观察组发生便秘7例（17.5%）,对照2组发生便秘29例（56.9%）,两组比较差异有统计学意义（χ=14.527,P〈0.01）。结论中药足浴＋足底穴位按摩能有效预防癌症化疗患者药物性便秘,改善患者生活质量。     

百病不用愁泡脚可祛除

<家庭泡脚治百病>具有六大特点,即方法简单,效果灵验,使用方便,价格低廉,药源广泛,安全可靠. <家庭泡脚治百病>简要介绍了泡脚治病的原理,着重介绍了泡脚对数十种常见病、多发病的温水或温汤(用中草药熬汁)的泡脚疗法,包括每种病的主要症状、中草药验方、泡脚时间和泡脚次数,具有"一看就懂、一用就灵"的功效.这些常见病是: