牛奶夜宵促眠减肥

<正>可以选用减脂牛奶选用牛奶的时候,可能会因为脂肪的含量而左右为难,其实,这大可不必。适量的脂肪对人体是有益的,我们应该及时补充,如果为了补充足量的钙质而饮用牛奶,您可以选择减脂牛奶,这样可以做到脂肪、钙质、减肥三不误。早餐喝牛奶前先加"底料"每天在喝牛奶之前先吃2片全麦面包或一碗     

宠物减肥

随着物质水平的逐渐提高,不光是人类面临着肥胖的问题,被饲主精心饲养的宠物如今也同样有着体重超标的烦恼。胖乎乎的宠物犬宠物猫着实惹人怜爱,可多余的赘肉也实实在在对它们的健康造成了极大的威胁,它们不能像人类那样清楚地表达出自己的需求和想法,由多余脂肪带来的各种问题,会使得宠物出现行动迟缓、生活质量下降、疼痛和情绪困扰等问题。