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夏季到来,面对炙热的太阳与紫外线的侵害,美丽容颜饱受折磨,女人们开始用尽各种护肤品来保护容颜。其实,靠吃也能吃出水水嫩嫩的肌肤来,用天然植物的花瓣来熬粥,补气血,滋养皮肤,不失为一种省钱又能美容的好方法,让你边吃边美容。玫瑰花粥长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小攻瑰花蕾,所有营养物质部“合苞”在尚未升放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰化蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。 相似文献
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百合红豆排骨粥这道百合红豆排骨粥,材料简单,却是对身体非常有补益作用的滋补好粥。百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力,百合中含有的矿物质、维生素,能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,更能清除体内的有害物质,延缓衰老。红豆是非常适合女性的食物,因其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。做法:⒈原料:白粥1锅、入味的排骨200克、蜜红豆50克、百合20克、盐5克、姜丝3克。⒉排骨、蜜红豆、百合和粥底一起放到蒸锅,大火蒸20分钟。⒊排骨、红豆酥烂,粥软糯就可以了。 相似文献
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彭友 《绿色中国(A版)》2008,(14)
粥,在中国百姓家的餐桌上是最常见的碗中之物。节日里,人们吃多了大鱼大肉后,最想吃的就是一碗朴实清淡的薄粥。营养专家也建议,如果你天天都是大鱼大肉,不妨喝几天粥,这样可以养肝清肠,滋阴补肾,调节生理机能,使您更健康。为适应人体肠胃空虚的生理特点,粥最好在早晨食用。北宋文人张来在《粥记》中就说:每晨起,食粥一大碗, 相似文献
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漠河北极村是位于中国最北部的一个边陲小村,素有“北极村”、“不夜城”之称,是全国观赏北极光和白夜胜景的最佳之处。笔者根据衡刚懒村的森粥蒯研发建设、经营情况和北极点旅游景点的开发建设理念,结合塞罕坝正紧张进行的帮粥茛游项目开发,认为对具备资源优势和相应条件的国有林场具有同比性和较为客观的借鉴意义。 相似文献
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