凉茶并非想喝就喝

<正>凉茶的种类非常多,许多人视凉茶为下火的良药。专家提醒,凉茶是药,其中大部分药物成分都偏寒性,不可长期服用,连续服用不宜超过3天。如果夏季解暑长期使用,最好选择药食同源的材料,如绿豆汤或绿茶。一、凉茶是药不是茶凉茶就是把带有中药含量的药物调成水饮用,"喝凉茶的目的就是为了消除热症",例如夏天的暑气和秋冬的燥火。而市面上的凉茶饮料常常添加了甜味剂的低浓度中草药提取液。而凉茶饮料太     

女性喝茶的五个禁忌

<正>一、不分体质乱喝茶不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。二、生理期少喝茶女性在经期来临时,体内的铁元素流失比较严重,而茶叶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收。因此,女性经期应少喝茶,特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当     

广西六市居民凉茶消费行为调查

通过对广西南宁市、梧州市、北海市、钦州市、贵港市、玉林市6个地区居民饮用凉茶现状的调查,为广西发展自己的凉茶产业,树立自己的凉茶品牌提供参考依据。     

开凉茶店带来的大财富

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。吃火锅、小龙虾、辣子鱼、烧烤等，凡是遭遇可能让人内火上升的食物．很多人总会在同一时刻将目光投向凉茶。凉茶的作用是清热解毒、清肺润燥解暑．凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水．健康源于凉茶”。     

自制解暑茶

正天热喝凉茶是很多人解暑的方式,然而市面上的凉茶含糖量高,消暑保健功能大打折扣。其实,自己制作凉茶,不但能保证其清热解暑的功效,还可以根据个人口味和体质调整配方。扫描二维码,一起来学习几种解暑茶的制作方法,大家不妨试一试。     

绿豆蜜汁奶加工新工艺

绿豆蜜汁奶不仅营养丰富、口感清爽，而且清热利尿、滋阴壮阳，是夏季饮用之佳品。绿豆汤是人们惯用的消暑品，绿豆蜜汁奶既能消暑又兼备营养的补充。其制作工艺如下：     

石凉茶简介

石凉茶是用野生蜡梅科植物柳叶蜡梅的鲜嫩芽、叶精制而成，为畲家珍备圣茶。 石凉茶其茶香宜人．风味独特。富含挥发油、黄酮类物质、生物硷、微量元素、维生素和18种氨基酸。经常饮用（每次3克）能调理心脑血管微循蛛，提高机体抗病能力和延缓衰老的作用。     

河南名贵特产——怀珍珠菊

怀菊花是我国传统饮用佳品,为河南名贵特产＂四大怀药＂之一。＂怀珍珠菊＂为怀菊花的一种,是当地主栽品种,常以花、蕾入药或当茶饮,味甘苦,性凉,有疏风清热、清肝明目、解毒之功效,是药食两用菊花中的佳品。     

清热药的药理作用

清热药是以清解里热为主要作用的药物。祖国医学认为:“寒则热之”,所以这类药药性多属寒凉,具有清热泻火、解毒、凉血、燥湿、解暑等功效。中兽医将热证分为气分热、血分热、湿热、热毒及暑热几方面,治疗时须分别采取清热泻火、清热凉血、清热燥湿、清热解毒、请解暑热等方法。近年来,在兽医临床实践中,充分发挥中草药的特长,同时对其药理作用进行研究,发现清热药具有以下几方面的药理作用。     

清暑、保健、防流感凉茶方

<正>在夏季,农民面对酷暑高温在田间劳作,最易中暑,幸而农村依山傍水,有许多天然的中草药,其中有不少是制作防暑降温、保健防病的凉茶材料,以下分类介绍,以供参考使用。一、解暑清暑凉茶以新鲜瓜皮为主材料的凉茶:鲜冬瓜皮300克(干品用70克),鲜西瓜皮500克(干品用100克),鲜茅根500克(干品用90克),鲜荷叶60克,加水5000毫升煎成1500毫升,可加人食盐32克,候冷供5人饮用。根据需要可适当增加以下药物。     

10款凉茶饮料自制方法

西瓜皮凉茶:将绿色的外瓜皮,洗净,切碎,去渣取汁,加入少量白糖拌匀。饮用后有去暑利尿解毒之功。陈皮茶:干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯     

中药养生茶 喝错反伤身

正现代生活中,喝养生茶已成为了一种时尚。不过,用中药泡制的养生茶其实不算茶,应该算药,喝错了反而伤身,喝前应先进行辨证。枸杞菊花茶:感冒发烧和经期别喝。枸杞菊花茶中的菊花的确有清热去火、清肝明目之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此,感冒、发烧、腹泻或身体有炎症时千万不能吃。此外,经期女性过多进补枸杞,     

醉酒之后如何解酒

逢年过节,走亲访友,亲朋聚会,许多人都少不了开怀畅饮一番。但酒这东西喝多了容易醉人,不胜酒力且缺乏自制力者常常会酩酊大醉。所以,喝酒还是要适可而止,切忌贪杯。万一喝醉了酒,则应及时采取解酒措施,以免增加痛苦并对健康造成危害。对轻、中度醉酒者,最好催其呕吐,可用干净的筷子或手指轻轻触摸喉咙口,诱使呕吐,快速将胃中的酒液等秽物排出。同时,再饮用下列有利于解酒的食物,以帮助缓解残剩酒精的毒害。(1)取适量绿豆,用温开水洗净,捣碎,以开水冲服,或稍煮后饮服,但不宜煮熟,以免降低解酒作用。(2)将去皮后的甘蔗榨汁,自     

喝啤酒四忌

啤酒是人们常饮用的酒类,但滥喝啤酒的危害不可小觑。饮用啤酒应当有节制,才能有益身心健康。一、饮用不宜过量有的人大热天畅饮啤酒,接连喝下四、五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅含量增高。如果经常过量饮用啤酒,会抑制、     

健康之友

<正>健康小常识喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。早上醒来,先喝一杯水,预防结石。睡前3小时不要吃东西,防止发胖。少喝奶茶,因为高热量、高油,长期饮用易患高血压、糖尿病等疾病。     

喝咖啡能防病

从人类开始饮用咖啡至今已有700多年的历史了。经过700多年的发展，美国成为当今世界上最大的咖啡消费国。据美国咖啡协会的统计，美国每年有1．6亿人饮用咖啡，平均每人每年要喝掉4．5公斤咖啡，并呈现逐年上涨的趋势。在全世界，喝咖啡的人也逐年增多，咖啡也越来越受欢迎。为什么那么多的人喜欢喝咖啡，是因为咖啡能预防许多的疾病。     

医药卫生

哪些人不适喝苦丁茶苦丁茶虽对人体有保健作用,但不是什么人都适合喝苦丁茶。如患风寒感冒后饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。女性经期喝苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞,经血排出不畅而引发痛经,严重者可造成月经不调。刚生完孩子的产妇喝苦丁茶,不仅不利于产后     

我国乡镇饮用水源环境现状分析

饮用水源地水质近年来总体上有了较大改善,但养殖污染、生活污染和种植污染日益突出,乡镇饮用水源环境污染形势依然严峻,切实保护好饮用水源,让群众喝上放心水,仍是县乡两级政府重大而紧迫的民生任务。     

清晨起床喝盐开水血压会更高

导读：健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7．8杯水,特别是女性,每天喝足够的水还可以滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨,清晨的第1杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了,早上喝水好,并不是喝什么水都好。以下4种水,早上起床不能喝。     

清热型酸奶配方及工艺的研究

确定清热型酸奶的配方及工艺.在单因素试验确定金银花汁、菊花汁、梨汁最佳添加量的基础上,采用正交试验优化三者的配比.采用单因素试验确定果胶、发酵剂的最佳添加量和最佳发酵时间.以发酵时间、发酵剂添加量、果胶添加量为因变量,以感官评分为响应值,进行响应面试验.清热型酸奶的最佳配方为金银花汁4％、菊花汁5％、梨汁7％、冰糖8％...