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1.
祛除老年斑药膳4款
杨吉生
《农村新技术》
2011,(20)
清热除斑汤.瘦肉150克,鲫鱼100克,莲子10克,灯心草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克.先将莲子、灯心草、红枣、生姜、淡竹叶洗净,置于沙锅中加清水煮30分钟,加瘦肉、鱼(均切片)同锅煮沸、改用文火煮40分钟,加油盐调味即可.常饮此汤,有清热和胃,增白除斑之功效.
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