冬季养生三要点

中医养生学认为适应四季阴阳才能维持生命活动,并总结出春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机。     

冬季日光温室水果黄瓜栽培管理技术

介绍冬季日光温室水果黄瓜栽培技术,包括做好保温、通风透光、植株调整、疏瓜、病害防治和及时采摘等方面内容,以为菜农提供参考。     

冬季你最需要什么水果

冬天是干燥的季节，我们更加习惯性地每天吃水果。想使水果变得和昨天小同?是不是每份水果都适合我们的需要?     

水果型黄瓜冬季大棚栽培

为了增加春节期间水果黄瓜的供应量,我们把水果黄瓜的播期提前到每年的11月中旬,比常规种植提早了2个月左右,市场售价高达8元/公斤,取得了较好的经济效益。一、播前准备根据近年来的生产实践和市场调查,     

泸水县冬季水果型玉米种植前景及技术

立足泸水县种植业结构调整、气候资源和土地资源,根据对水果型玉米多年的试验、示范及市场销售情况,就泸水县发展水果型玉米种植前景作粗浅探讨。     

冬季养生

冬季的饮食原则 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保征人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。     

冬季养生小常识

冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。＂寒＂是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。     

“SOD水果”是什么水果？

在超市里，有时有打出“SOD苹果”、“SOD梨”、“SOD柑桔”等名称卖的水果，且售价比普通同类品种高4—5倍，它们与普通苹果、梨和柑桔有什么不同呢？     

冬季如何吃水果更健康

寒冷、干燥、上火………一进入冬季,不少人无论身处何地都感到不舒服,对此,营养专家提出不妨通过吃水果来调整身体状态。不过,吃什么水果,该如何吃,这里面可大有讲究。     

老人冬季养生的“宜”与“忌”

一、宜1.饮食调摄,科学合理饮食宜温热,但不可过热。忌食生冷和粘硬食物,以防损伤脾胃。民谚云:冬朝勿空心,夏夜勿饱食。因此,早上可煨生姜服少许,以驱风御寒。还要注意维生素A、维生素B2、维生素C的摄取,适量食胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽、枣、核桃仁等。阳虚之人应适当多食些羊肉、鸡肉、鹅肉,以补虚益气、养胃生津。     

冬季养生吃什么

在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,因此,在冬季要适当饮用具有御寒功效的食物进行温补和调养。     

“水果萝卜”按个卖

“俺村的‘弯刀青’萝卜以绿色、无公害、皮薄、汁多、清脆站住了临沂、江苏、上海等市场,而且进入大超市当作水果卖,每个能卖到1元多钱呢。”     

养生：六种热卖水果夏季不宜多吃

多吃水果本来是一件很有益身心继康的,特别是在夏日,但是并不是任何水果部可以多吃的。     

冬季养生保健小常识

<正>1保持室内空气流通1.1在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。1.2人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。1.3另外,冬季是一氧化碳中毒事件的多发季节,因此一定要保持室内空气流通、新鲜。2调节饮食     

冬季水果黄瓜日光温室高产栽培技术

水果黄瓜是近几年深受市场欢迎的蔬菜新品种.北京地区冬季气温低,农民采用传统日光温生产有一定困难,往往因为地温低、病害发生严重而造成减产甚至绝产、绝收.北京市密云县种植业服务中心连续两年在日光温室试验水果黄瓜高产高效生产技术,取得较好成效.结果表明,冬季日光温室采用内外结合式秸秆生物反应堆技术,能有效的提高棚室地温4～6℃以上,增加棚室二氧化碳浓度到1 800×10-6,提高作物抗病性,减少病害发生,减少用药80%.减少肥料使用量60%～80%.黄瓜抗病、早熟、坐果多,高产、优质、不早衰,能够正常越冬,平均667米2产达到了7 500千克.     

专家说“小水果”

专家指出，我国的杏、枣、石榴、核桃、柿饼等“小水果”及其加工品发展潜力巨大。     

“名人水果”缘何不愁卖

要想让自己的农产品“皇帝女儿不愁嫁”,就必须让它“有内涵”、“叫得响”。只有做到人有我优,人优我特,人特我精,才能最终赢得消费者。     

冬季会养生来年体质增

冬季，天气寒冷,人体的消化吸收功能增强,在这个个时期进补，可滋补五脏，营养机体，强健体质，有利于预防和治疗慢性疾病。冬季重视养生因不同的人群而异：健康人的防病，亚健康状态人的体质调节，病人的辅助治疗，大病重病和手术后的康复。总之，各人可根据自己的身体状况，利用冬令的有利时机调理身体，以增强体质。