永州4种野菜营养成分及亚硝酸盐含量的测定

为分析评价野菜的营养价值,对永州市四种常见的野菜马齿苋、苦荬菜、车前和蕨菜的亚硝酸盐、硝酸盐、水分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、维生素C等成分进行了测定和分析.结果表明:这四种野菜中粗蛋白含量在11.3～2.9g/kg,粗脂肪的含量在6.4～1.7g/kg,粗纤维含量在18.4～9.1g/kg,维生素C含量在174.0～56.2mg/kg,前三者维生素C的含量甚至比白菜要高,硝酸盐含量在4.5～1.9g/kg,亚硝酸盐含量在3.3～1.7mg/kg.马齿苋和车前中亚硝酸盐含量较低,而硝酸盐的含量略超标.研究认为,这四种野菜具有较高的营养价值.苦荬菜、蕨菜是可以放心食用的野菜.而马齿苋和车前在烹饪时除采取一定的处理措施外,还要限量食用.     

浙江省平阳县野生蔬菜植物资源及其开发利用

平阳县野菜资源丰富,共有野菜310多种,隶属46科124属,按食用部位可分为叶菜类、根茎类、花莱类、果菜类、竹笋类和蕨菜类。介绍了具有开发价值的野生蔬菜,提出了开发利用野菜的建议。     

医巫闾山自然保护区野菜植物研究

本文通过对医巫闾山地区野菜植物的调查分析,将本区的野菜植物划分为七种类型:蕈菌类、苗菜类、根菜类、叶菜类、花菜类、树芽类、蕨菜类等。并阐述了野菜植物的特点和当地居民食用野菜的历史和习俗,对其开发利用提出了具有前瞻性的建议。     

软包装即食蕨菜加工工艺

<正> 蕨菜又名鸡脚爬、拳头菜、蕨鸡苔等,广泛分布于我国山区阴湿地区,是纯天然无公害绿色食品资源,具有较高的食用、营养价值和保健功能。目前正是蕨菜采收季节,现介绍软包装即食蕨菜的加工技术,以供个体经营户及下岗人员投资参考。 (一)主要材料及设备 蕨菜、柠檬酸、食盐、色拉油、小磨香油、食醋、料酒、鸡精、白砂糖、辣     

苦菜人工繁殖技术

<正>随着人们生活水平的不断提高,纯天然、无污染、无公害食品深受欢迎。如今,不少城市居民把食用野菜作为一种时尚,因为野菜产地空气新鲜,环境质量好,未受到有害物质的污染,其营养丰富,含有人体所必需的多种氨基酸、无机盐、微量元素和食用纤维。     

无公害蕨菜栽培技术

一、作用与开发利用蕨菜为凤尾蕨科属多年生草本植物,又名拳头菜、蕨根、鸡脚爬、狼萁头、蕨台、龙头、鹿蕨菜。以叶芽生长出来为开展的羽状叶和幼嫩叶柄作蔬菜食用,是一种营养价值很高的山野菜。蕨菜的用途很广,春季采嫩叶、嫩芽作菜鲜食,也可干制腌渍;根茎中提取的淀粉称为蕨     

蕨菜无公害种植技术

随着人们生活质量的不断提高，越来越多的人喜欢食用山乡野菜，蕨菜不仅无污染，而且营养丰富，富含多种氨基酸、微生素、纤维素等，因此具有很好的种植前景。     

万盛蕨菜及其制作

重庆市旅游新区万盛,不仅风光旖旎,而且富有地方特色的土特产产品也不少。被人们称之为“野菜之王”的山蕨菜便是其中之一。蕨菜:别名蕨萁、如意菜、龙头菜、三叉菜、荒地菜、松耕蕨。属多年野生草本植物,是一种味道极其鲜美的山野菜,十分香嫩可口。据有关资料介绍,这种菜中含有大量的胡萝卜素、维生素Ｃ等多种营养物质,是一种纯天然滋补食品。在祖国医学上认为:蕨菜味甘、性寒,全味可入药。对头晕、高烧、失眠、高血压等多种病症具有良好的医疗保健效果。因此,近几年来蕨菜已成为出口日本以及东南亚一些国家和地区的重要土特产品之一。盛产…     

发“野”财做无本生意

许多农民埋怨致富无门,其实身边就有财路,只是未发觉罢了。在我们这里,许多农民在“野”字上做文章,发了“野”财。一、开发野菜。野菜是纯天然、无污染的食品,有的还有保健、抗病作用。随着生活水平提高,人们越来越爱吃野味蔬菜。有些农民将野百合移植到自己的田里栽种,到春节前出售,每公斤能卖到8元钱;而在春天当野蕨菜长出嫩芽时,有人将这些嫩蕨菜摘取捆成许多小把,每小把1元出售很走俏;还有人采摘椿树嫩芽出售也能卖个好价钱。另外,还有野芹菜等许多野菜也都成了农民增收的财源。二、摘野果。许多野果具有天然的独特味道,深受人们喜爱。…     

农家怎样种蕨菜

蕨菜别名拳头菜、龙头菜等,属凤尾蕨科多年生草本植物。食用部分为未开展的羽状叶和幼嫩叶柄,是一种营养价值很高的野生山菜。湖北房县野菜公司生产加工的蕨莱远销新加坡、马来西亚等地,创汇16万美元。     

蕨菜的采收和腌制

蕨菜是一种食用价值很高的山野菜,其嫩叶柄肉质脆嫩、爽滑,风味独特,营养丰富。可作肥胖症、高血压病人的辅助药膳,对肠胃不适也有一定疗效。蕨菜外销市场潜力很大,其腌渍制品咸蕨菜为我国大宗出口山野菜之一,畅销日本和港澳地区。蕨菜的采收和腌制方法如下: 一、采收春季,当蕨菜出土23～25厘米高时,就可以开始采收,可采两茬。采收时,要选取长势好、粗壮、组织嫩     

保健野菜资源的开发利用

阐述了荠菜、薄荷、灰菜、蕨菜、菊花菜等野菜的特征、营养价值、保健作用和种植技术,以期为野菜资源的开发利用提供指导。     

蕨菜工厂化育苗技术

野生蕨菜营养丰富,食用价值高,食疗效果好。传统的分株繁育法,即对生态造成破坏,繁育数量又受到限制,采用蕨菜孢子人工繁育技术,是解决蕨菜蕨菜产业发展种苗不足的有效途径,可以实现集约化、规模化生产。本文系统阐述了蕨菜孢子繁育过程,针对蕨菜孢子不同发育阶段采取相应的管理措施,具有很强的实践指导意义。     

山野蕨菜的采集与简易加工技术

蕨菜是凤尾蕨科多年生草本植物,全国各地均有分布.由于蕨菜作为一种野菜,无污染或污染程度轻,营养价值高,倍受消费者青睐,开发潜力较大.通过实践总结,介绍了野生蕨菜的采集方法和简易加工技术,可为各地农户在采集、加工、保藏山野蕨菜方面提供参考.     

广西野菜资源开发利用的现状及展望

为了更好地开发利用广西丰富的野菜资源,丰富和弘扬特色饮食文化,促进文化资源产业化,在实地调查和查阅相关文献的基础上,对广西常见野菜的种类、分布、食用部位、食用方法、食用文化和食用历史进行了研究。结果发现,目前人们对野菜资源的开发利用研究较多,但从野菜食用文化和食用历史角度出发,兼顾各地居民饮食文化和饮食习惯进行野菜资源开发利用的研究较少;对野菜营养成分、食用价值研究较多,但对野菜食用安全的研究重视不够;对野菜种质资源及其保护研究较多,但对野菜食用推广的研究较少,导致某些可食用野菜在很多地区不能充分利用,因而造成资源浪费。针对广西野菜资源研究与开发利用中存在的不足之处,提出了相应的建议和对策。     

冀南地区蕨菜的利用与发展

随着改革开放的深入发展，人民生活水平不断提高，人们在饮食上发生了大的转变，人们对饮食的需求已从量的满足转向质的提高。不少人对于鸡鸭鱼肉已感厌倦，利用野菜换一下口味，已日益引起重视并受到人们的欢迎。在许多地方，野菜已上市出售，在一些宾馆、饭店、酒楼、餐馆中，它作为特种风味上了餐桌。蕨菜——被称之为山菜之王，其营养价值较高，而且有一定的滋补作用，根状茎可人药，有解毒利尿的功效，所以倍受人们的欢迎。蕨菜不但进入了国内绿色食品市场，而且大量出口创汇。针对某些地方不合理地滥采、滥挖现象，本文提出了合理开发蕨菜资源的建议。……     

栽培蕨菜与野生蕨菜和常见栽培蔬菜营养成分的对比分析

[目的]探索野生蕨菜和栽培蕨菜以及常见栽培蔬菜所含主要营养成分的种类和数量的差异。[方法]采用化学分析法,对野生蕨菜和栽培蕨菜以及常见栽培蔬菜所含主要营养成分进行了分析对比。主要的营养成分分别为水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C(Vc)、维生素B2(VB2)、钙、镁、铁、锌、铜、钾、磷、胡萝卜素。[结果]野生蕨菜和栽培蕨菜所含主要营养成分种类相同,数量存在着一定差异,但并不显著。与野生蕨菜相比,栽培蕨菜的水分、蛋白质的含量明显偏高,Vc、钾等的含量略偏高,铜、锌的含量相同,而其他测定营养成分的含量较低。与大多数蔬菜,如大白菜、甘蓝、马铃薯、番茄、白萝卜等相比,栽培蕨菜的主要营养成分,或者是说综合营养价值也要高出一些。[结论]食用栽培蕨菜与食用野生蕨菜营养保健效果相当。从保护野生植物资源的角度出发,应该大力发展蕨菜的人工栽培与生产。     

春日又闻野菜香

正春天是吃野菜的好时节。清明前后,郊外的各种野菜开始冒头儿,对于许多外出踏青的人来说,采摘野菜是一件乐事。其实,吃野菜不仅仅是换个口味,还可以起到很好的保健作用,有的野菜甚至还有防癌功效。然而天然野菜虽然可口,但是采摘和食用野菜都是有讲究的。应时采摘野菜关键在于鲜嫩,过老过硬的植物就不能算野菜了。因此,要保证野菜鲜嫩爽口,必须对野菜的生长周期以及食用部位有深入了解。一般来说,每年的3月至4月,是采摘野菜的黄金季     

几种保健野菜及其种植技术

野菜由于其丰富的营养价值及特殊的保健功能为众多市民所喜爱,笔者介绍了野百合、野香椿、蒲公英、蕨菜和鱼腥草的生物特征、营养价值、保健功能及种植技术,以期对野菜基地的发展有所帮助。     

蕨菜露地高产栽培技术

随着人们生活水平的提高和对食品安全意识的增强,山野菜以高营养、低污染、无公害和极高的保健价值,深受人们的喜爱。蕨菜是山野菜中销量最大、出口最多的品种,被称为"山菜之王",是国际市场上最有竞争力的野菜之一。吉林产区的蕨菜品质最好,营养价值最高,被称为"雪国山珍"。近年来,野生蕨菜资源破坏严重,露地栽培蕨菜逐渐兴起。本文研究了蕨菜露地栽培的高产技术及展望了人工栽培蕨菜发展前景,以期提高露地栽培蕨菜产量,增加农民的经济收入。