健康过春节系列二:春节熬夜前后如何保健

熬夜前:为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低,就要"打好底". 晚餐要清淡.打算熬夜时,晚餐不要吃得太油腻,应该清淡一些,多吃蔬菜,保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素. 补充维生素B族.维生素B能够解除疲劳,增强人体免疫力.     

快乐过春节系列二:平平安安过春节

<正>饮酒篇喝酒时千万不要喝碳酸饮料过年了,单位聚餐、同学聚会、家人团聚,难免会喝上几杯酒来调节气氛,可是很多人为了避免喝醉,喝酒时喜欢往酒里加点碳酸饮料,比如可乐、雪碧等,以为这样酒被"稀释"了,可以降低"酒劲"。其实不然,因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血液进入脑内,造成伤害。所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。     

如何挑选水果

逢年过节,走亲访友,人们常常会选购新鲜的水果作为礼物。那么如何才能从众多鲜果中选出最佳的果品呢？下面介绍一些大众水果的挑选方法。     

快乐过春节系列一:欢欢喜喜迎春节

春节是中华民族的传统节日,人寿年丰、阖家团圆、尊老爱亲是过年的永恒主题。似乎再没有一个节日能像春节这样,牵动着人们对故乡的思念、对团圆的企盼,以及对家的热爱。每到春节来临,大家都忙碌并快乐着,本栏目从这期开始推出策划专题,对春节前、春节中、春节后的注意事项进行归纳,让您健健康康过大年!     

如何挑选优质食用油

食用油的质量主要表现在色泽、气味、透明度、滋味等各个方面,鉴别油的优劣可以从看、闻、听、尝、问五个方面入手。 色泽品质好的豆油为深黄色;菜籽油为黄中带点绿或金黄色;花生油为淡黄色或浅橙色;色拉油呈透明、无色或淡黄色。如果生产过程中加入了色素或杂质等,油品颜色就会改变。     

如何挑选优质茄子

茄子是夏秋季的主要蔬菜之一。茄子有白、青、红、紫四种颜色。如何挑选茄子,大有讲究。 色鲜：优质的茄子表皮通常颜色较深,色泽也显得更加均匀。简单来说,就是紫茄子当然就得特别紫,哪怕一丝丝白线和浅的纹路,都是变老的征兆;白茄子当然就得特别白,黄丝和斑……阅读全文 0.10元/篇 2500字左右     

如何挑选优质奶牛

一、奶牛的主要品种 1.荷斯坦牛(见图1及图2) ①外貌特征毛色为黑白花,白花多分布于牛体的下部,黑白斑界限明显.头清秀狭长,眼大突出,颈瘦长,颈侧多皱纹.肋骨弯曲,肋间隙宽大.背线平直,尾细长.四肢强壮,乳房大,向前后延伸良好,乳静脉粗大弯曲,乳头长而大.     

如何挑选健康鸡雏

在肉鸡、蛋鸡饲养过程中,如何挑选优质鸡雏很关键,因为鸡雏的大小、体质好坏直接决定了鸡体在以后的生长发育过程中,生长速度、个体大小以及抗病能力等。那么挑选好的鸡雏主要有以下几个关键因素：     

如何挑选健康的仔猪

今年猪肉价格持续上涨,涨幅高达80%。这时,可能很多人会选择养猪。为此,我们特意刊登了几篇关于养猪方面的文章供广大养殖户参考。同时,提醒各位准备或正在养猪的读者朋友,行情的波动是经常的,有高峰也会有低谷,请各位养猪的朋友要时刻关注行情,择机出栏上市,争取最大的盈利。     

春节如何吃得健康

<正>1.少量多样。一般家庭的过年菜总是一大桌,十几道菜。因此,最好是每道菜只吃一两口即可。如此十几道菜吃下来。才不至于过饱难受、消化不良。此外,应注意食物的均衡,吃大鱼大肉之时也不要忘了吃一些青菜及五谷杂粮,以均衡营养。     

老年人如何过好健康年

春节的脚步又近了,孩子过年添岁,老人更应该在春节善待自己.如何让老年人在适度的娱乐中过一个和和美美、平平安安的健康年呢?忙年悠着点老人心中都留有年节的旧痕旧俗,往往为孩子穿戴、饮食采购、清扫房间、来往接待弄得筋疲力尽,年还没过,往往就病倒了.因此,随着生活方式的改进,老人过年也应该与时俱进.     

如何经营规模养羊场系列之一正确认识养羊业的发展前景

编者按如何成功经营规模养羊场,是我国广大农村调整农业产业结构、提高农民收入的关键,是养羊业能否应对中国加入WTO挑战的关键.本刊特约农家参谋杂志社农业新技术培训学校特聘教授、知名养羊专家徐泽君高级畜牧师,结合其成功指导河南省大多数规模化养羊场的经验,就如何经营规模养羊场提出几个关键:一、正确认识养羊业的发展前景;二、积极做好引种准备;三、确保养羊成功的技术关键;四、羊场的经营管理.敬请关注!     

现代生态学研究的热点问题之一:生态系统健康

介绍了生态系统管理的概念、生态系统健康的概念以及生态系统健康评价指标体系的发展状况，同时也探讨了生态系统健康的研究进展，为如何进行生态系统的健康管理提供了参考依据。