生活保健

注意“忌口”服用中药,讲究“忌口”。这是因为人病了后,除了必要的药物治疗外,还需要配合饮食加以调理。《本草纲目》记载:食物,其性味皆与药物一样,有“寒、热、温、凉”之四性,“辛、甘、酸、苦、咸”之五味。因此应根据病人的情况,选择对治疗疾病有利的食物,忌口不利食物。“忌口”食物,大致可归纳为六类。生冷类:包括水果和生冷蔬菜等凉性食物。因此类食物性偏冷,具清热解毒之功,可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食,而胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人则应忌食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管扩…     

轶闻趣事

称体重趣闻 称体重防偷盗 顾客在进出澳大利来悉尼家用电器商店时要称体重。两次称量结果必须相符,一旦发现体重增加,顾客将接受查验。据店主介绍,自采用此法后再没丢失过商品。 称体重给食物 法国巴黎有家“计重餐厅”,特制的座椅待顾客落坐后会立即显示出重量,服务员据此配给食物。一个大胖子要比一个孩子多给3倍的食物,但付同样的钱。因此不少顾客为多得些食物,用多穿衣服来增加体重。     

冬季用家电“四注意”

注意不要靠近热源。冬季里,家用取暖器增多,如果家用电器靠近热源,变相地使家用电器“面向火炉背向寒”,使整机在两种温度下工作,这样会导致电流、电压失衡,最终损坏家用电器。注意不要置于迎风处。冬季寒风凛冽,如果家用电器放置在迎风处,必然使其受到寒风的冲击,这样会加速家用电器元器件的老化,使用寿命缩短。注意不要“冬眠”。主要是指电冰箱、冷柜等电器。不少家庭在冬季往往使用自然低温保存食物,停止使用上述家用电器,而这些家用电器在停止使用后可能造成制冷剂凝固,从而导致流路不畅,最终使家用电器“长眠不醒”。注意不要频繁开关…     

饮酒前吃甜食可保护胃黏膜

酒精对胃黏膜刺激较大．在饮酒前做些准备可以降低对肠胃的刺激。饮酒前可摄入些甜性食物．如酸奶、蛋糕、甜汤等．可保护胃黏膜。此外,中药如白芷、山药、太子参、党参等也可保护胃,减少酒精对胃黏膜的刺激,并减缓胃肠道对酒精的吸收。醉酒后,中药如葛花、生姜、乌梅、竹茹等可醒脾胃、解渴、清热化痰、止呕。不过,专家提醒,此时酒精已对身体产生很大伤害。不可迷信所谓“醒酒良方”。     

科学食用加碘盐

科学食用加碘盐碘盐是在食盐中加入一定量的碘化钾、碘酸钾等碘化物制成的。食物中的碘只有转变成碘离子后才能在体内发挥其生物活性。碘化物性质极不稳定，容易挥发。因些，在贮存及食用碘盐时必须注意如下几点：１．要密封保存。因为碘盐在受热、光、风等物理因素作用下...     

用食物改善情绪

当开车时的情绪不好或不稳定时,可以通过吃某些食物来得到改善。 当情绪烦躁、紧张、易生气时,可吃些高碳水化合物的零食,如麸松饼、爆玉米花、烤马铃薯、薄饼、通心粉等,能使烦躁、紧张、易生气的情绪逐渐地平静下来。 当感到精力不济时,可吃些高蛋白的食物,如瘦肉、金枪     

用食物改善情绪

日常生活中,如果情绪不好或不稳定,可以通过吃某些食物来得到改善。 当情绪烦躁、紧张或生气时,可吃些高碳水化合物的食物,如麸松饼、爆玉米花、烤马铃薯、薄饼、通心粉等,这些食物能使烦躁、紧张、愤怒的情绪逐     

家庭护理的幼儿发烧

幼儿发烧的家庭护理应注意如下几点: (一)注意食欲。一旦发现小儿食欲下降,可给予足量的复合维生素B或其它开胃药品或食品,切忌吃不易消化的食物,以免延长发热,导致并发症的产生。 (二)保证摄入足量的水分。退热药的作用是使汗出来而降温。但是出汗过多也往往会导致体液丧失,热势反复。为了保证退热的稳定,除了不要随便用大剂量的快速退热剂以外,可多饮水,或吃些水     

防止晕车晕船简法

1.乘车前应吃些清淡易消化的食物,但不要吃得过饱。     

夏日炎炎话养生

对多数人来说 ,盛夏在一年四季中最为难过。但是 ,如能注意保养 ,不但能安度盛夏 ,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。１ 慎起居。《内经》指出 ,“夏三日……夜卧早起 ,无厌于日。”因夏天日出早 ,应适当早起 ,呼吸新鲜空气 ,参加体育活动 ,有益于增强体质 ;午睡可以补充睡眠不足 ,恢复精力 ;不宜在阳台、树下或露天睡觉 ,易感风寒湿邪致病 ;应穿透气性能良好的衣服 ,使用墨镜、遮阳伞、凉帽和防晒霜。２ 调饮食。夏季炎热 ,宜吃清炎、易消化、富含维生素的食物 ,如新鲜水果或蔬菜。大鱼大肉、油腻辛辣食物宜少吃 ,凉拌菜注意防蟑螂、苍…     

雪中行——冰雪路面驾驶技巧

夜长昼短,天气变冷……”转眼冬天到了。看到此情此景，笔者突然想起了一个小典故。曾听一位汽修厂的老板说过：“我们干汽修的最喜欢下雪了，一下雪事故就多，生意就特别好。“这句话深刻地暗示了雪地行车这一季节性行车难题给司机们带来的无奈。 在冰雪路面上开车，需要注意些什么？如何才能如普通路面般地驾控自如呢？     

“从头到脚”的食谱

你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图,告诉你“从头到脚”的饮食秘方。1.护发食物——小麦小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。2.护脑食物——饼干适量的糖能提供大脑燃料,增进你的记忆力。3.护眼食物——     

拖拉机驾驶员防耳聋妙法

多吃含铁的食物。补充铁质可扩张微血管,软化红血球,保证耳部血液供应,有效防止听力减退。 注意补锌。含锌丰富的食物有鱼类、牛羊肉、大豆、白菜、萝卜、啤酒、花生、贝类、各种海产品等。     

电动机使用十注意

一、注意电动机的功率与负载是否配套。防止“大马拉小车”或“小马拉大车”现象。 二、注意选择电动机皮带轮的直径,使转速比     

漫话饮食与保健

当一名电工是光荣的 ,但也是辛苦的。工作条件和工作环境往往给饮食带来不利的影响 ,久而久之甚至养成不良的饮食习惯。这对身体健康十分不利。为此提醒大家注意 :(1 )　勿暴饮暴食。暴食会导致血液中的氨激增 ,对身体健康影响极大。(2 )　勿“狼吞虎咽”。细嚼慢咽有利于消化吸收 ,并可减轻肠胃的负担 ,减少胃病的发病率。(3)　勿吃饭过饱。吃饭过量会破坏胃肠消化系统的正常功能 ,甚至诱发心脏病。吃的过多身体不能吸收 ,蛋白质被浪费掉。(4)　勿食不洁食物。病从口入 ,吃了不洁食物会引起腹痛 ,腹泄、呕吐、甚至脱水。(5)　要吃好早饭。…     

热线征答

晶体二极管使用注意事项 编辑同志：请问晶体二极管在使用中应注意些什么？杨兴登同志：晶体二极管在使用中，应注意下列几个方面问题。     

生活顾问人之保健会吃力佳

“吃”是一门学问。随着时代的发展，物质文明不断前进，人们越来越讲究“吃”了。现在人们已由过去的“吃饱”、“吃好”开始转向“吃”得合理、“吃”得科学。比如关于“吃”的营养观念。习惯上以为鸡、鸭、鱼、肉营养丰富，而对萝卜、白、菜等则不屑一顾。事实上，各种食物营养成分各有侧重，像鸡、鸭、鱼、肉给人们提供丰富的蛋白质、脂肪和矿物质；新鲜蔬菜则向人们提供膳食纤维、矿物质和各类维生素和胡萝卜素等；面食则向人们提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素等。只有各种食物搭配均衡，才能满足人体所需要的各种营养，才能使身体…     

春天安全行车注意事项

春困虽然是一种自然和生理现象,但这对于驾驶员来说,会使其处理紧急情况的应变力下降,从而给行车带来安全隐患。因此,春天行车应注意以下事项:1.调整饮食结构。进入春天,驾驶员在日常生活中可以多从饮食上加以注意,减少春困发生。实验证明,钾、咖啡因、碱性食品、维生素等都有助于消除疲劳、保持清醒。具体到我们日常食物中,有胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等,这些都是防止疲倦的食物。     

餐桌上的防病“搭档”

防流感：维生素C＋铜 服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。     

购买种子六注意

俗话话“好种出好苗,好葫芦锯好瓢”。种子的优劣对提高农业产量,增加农民收入具有十分重要的作用,因此,农民在购买种子时要做到“六注意”。 一是注意售种子单位是否“四证”齐全。“四证”是指种子经营许可证、种子质量合格证、种子生产许可证和营业