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《新农村(黑龙江)》2009,(12):60-60
气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如小麦、高梁、蔷子秆、香莱、葱、蒜、萝卜、洋葱、苦瓜、黄花菜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂、槟榔、玫瑰花等行气、解郁、消食、醒神之品。向大家推荐3款气郁体质的佳品。 相似文献
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《农村实用科技信息》2009,(11):63-63
自己做菜是生活中一件乐事,但一定要注意,不要破坏蔬菜的原有品质,不要在加工后变成高脂、高盐、高糖的食品,蔬菜一定要做得清淡而有特色,洗菜时不提倡用化学洗净剂,也不要用水泡几个小时。注意不要切碎再洗,而应在入锅前再切碎。可以生食的蔬菜最好生食,有的蔬菜如芹菜、豇豆开水烫后凉拌也可以。 相似文献
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