营养恢复对消除长跑运动员运动性疲劳的研究

长跑项目的特点就是强度小,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理的补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高长跑运动训练质量及运动水平。本文以文献资料为基础,结合训练和比赛中的实际情况,分析了各种营养素在大学生长跑运动中的消耗情况与运动性疲劳的产生与营养缺失之间的因果关系,并就如何消除运动性疲劳,恢复运动能力的均衡营养补给方法进行了探讨,旨在提高长跑运动训练质量及运动水平。     

按摩消除网球运动所致疲劳的作用

目的:观察按摩消除网球运动所致疲劳的作用。方法:将20名男大学生随机分为实验组和对照组,每组10人,应用网球运动至运动性疲劳,实验组采用按摩方法恢复,对照组采用休息恢复。两组受试者分别在运动前、运动后和实验后检测MDA含量及SOD活性,统计分析各组数据。结果:实验组与对照组比较,干预后MDA显著下降(P<0.05),SOD显著上升(P<0.05)。结论:按摩能显著降低血清MDA含量,增强SOD活性,促进运动性疲劳的恢复,加快体力恢复。     

警犬运动负荷强度与运动疲劳程度量化分级研究初探

一、警犬运动负荷强度和运动疲劳程度评价方法和评价指标 "没有疲劳的训练是无效训练,没有恢复的训练是耗损训练."因此,建立具有量化和可比性的负荷强度评价体系、疲劳评价体系,科学合理安排警犬的体能训练,避免警犬出现过度疲劳和运动损伤,是警犬科学化体能训练的基础.长期以来,运动过程中运动负荷和运动疲劳评估方法以及手段一直在变...     

体能类运动员的强力营养素补充

体能类运动员有其特殊的营养需求,通过"强力营养素"的补充可迅速消除疲劳、提高训练效果、改善和提高运动能力。本文就该问题总结分析,望能够普及有关知识,改善体能类运动员营养状况及体能水平,促使其实现延缓或快速消除运动性疲劳、提高训练效果、改善和提高运动能力之目的。     

犬运动性疲劳的产生机理及消除方法初探

目前，国内外有关运动性疲劳的研究主要倾向于各项体育运动领域，在役用动物，特别是从事各项高体能消耗的广大警务工作犬（如搜救犬、搜爆犬、缉毒缉私犬、治安防范犬等），其运动性疲劳有待进一步研究认识。故使犬机体快速有效地进行超量恢复，提高能力贮备，以便再更好地投入训练与工作，高效发挥工作犬的作业效能，显得急为迫切。     

穴位埋线对运动性疲劳大鼠能量代谢水平的影响

本试验旨在探讨埋线疗法对运动疲劳的改善作用。以运动性疲劳大鼠为研究对象,将36只SD大鼠随机分为空白组、跑台组、埋线组,每组12只,埋线组进行相应穴位埋线,研究其对骨骼肌能量代谢水平的影响。采用7周递增跑台训练法构建运动疲劳模型。7周训练结束后,除空白组外,跑台组、埋线组进行大速度力竭运动,记录力竭时间,测定能量代谢相关指标及疲劳相关生物标志物,制作骨骼肌切片。研究结果表明,与空白组相比,跑台组、埋线组血糖、糖原含量均显著降低（P<0.05）,乳酸、尿素氮、丙二醛含量均显著升高（P<0.05）,骨骼肌切片光镜下均观察到病理损伤现象。埋线组ATP含量、ATP酶活性均显著高于跑台组（P<0.05）,肌酸激酶含量上升幅度低于跑台组。综上所述,穴位埋线可以使机体具有更多的能源物质、更少的代谢产物,并可能通过改善氧化应激、提高能量供应等调节机体能量代谢水平,延缓运动疲劳的产生。     

谈谈犬的过度训练

犬的过度训练也可称为过度疲劳,是机体运动性和应激性训练不当、长期承受过大负荷训练所造成的一种综合症状,其表现形式是在机能要求和负荷能力下降情况下的实际机能之间存在的一种慢性矛盾。工作犬由于经常参与训练,尤其是在作业能力提高阶段,训练量大,要求多,犬机体出现疲劳现象是很自然的事。经研究表明,在正常情况下,犬的这类疲劳经过12～24小时便会逐渐消失,     

广枣黄酮的提取及抗疲劳作用研究

目的:对广枣黄酮抗小鼠运动性疲劳作用效果进行研究。方法:将广枣黄酮分两个剂量组即1.0,2.0g·kg-1给实验组小鼠灌胃,对照组为生理盐水。30天后小鼠游泳造成运动性疲劳,测定小鼠力竭游泳时间、血清尿素氮(BUN)、肝组织丙二醛(MDA)及超氧化物歧化酶(SOD)指标。结果:与运动对照组相比,小鼠负重力竭游泳时间显著延长,BUN、MDA指标明显下降,SOD活性显著升高。结论:广枣黄酮能显著提高小鼠的抗疲劳能力。     

运动性贫血的发生机制和防治措施

贫血会导致机体生理和病理性的损伤,运动性贫血将直接影响到运动员的机体和机能水平,通常引起血液中红细胞破坏增加;影响血红蛋白的合成,严重缺铁等现象,大大影响运动员们运动水平的正常发挥,通过给运动员补充多种不同元素,会有效地预防运动性贫血的发生。     

冬凌草总黄酮对运动小鼠抗运动性疲劳能力的研究

冬凌草总黄酮是从冬凌草中提纯出来的一种黄酮类化合物[1]。目前,总黄酮的抗脂质过氧化、抗突变、抗肿瘤、减轻肝脏机能障碍、预防心血管疾病等多种生物学功效[2]已经得到证实。冬凌草总黄酮作为总黄酮中的一种,其抗氧化能力[3]也已得到证实,但关于冬凌草总黄酮对运动引起的抗运动性疲劳能力     

犬用抗疲劳功能饮料对犬体能恢复的影响

警犬作为公安科技手段中的特殊生物装备,已在各级公安机关各警种中广泛使用.为最大限度地提高其作业能力,在对犬进行必要技能训练的同时,还必须对警犬实施有目的、有计划的体能训练.而体能训练不可避免地出现运动疲劳,运动性疲劳即体力疲劳,它的产生与运动过程中氧自由基产生增多、脂类过氧化反应加强、机体内肌糖原、肝糖原等能量物质大量...     

奶牛综合性消化不良的症状与诊治

奶牛消化不良是综合性原因引起的胃肠机能减退或障碍的浅表性临床疾病。应根据饲喂管理条件进行具体诊断和鉴别,及时消除病因,恢复胃肠机能,避免延长病程,继发脏器衰竭,最后导致死亡。     

警犬训练中如何解决犬的衔而不来

<正>在警犬训练中,衔而不来的现象常常发生在初训犬或者初次带犬训练的训导员身上,但是一些有经验的训导员也会发生。衔而不来的情况是一种警犬训练服从性不到位的表现,是一种不良联系,会造成犬自由散漫的习性、导致更高级的训练奖励不充分等一系列的问题。犬出现这种问题时,训导员应该及时加以纠正,及时消除不良联系。     

慢性疲劳综合征如何调养?

<正>疲劳已经是现代社会的一种常见现象,也许你就是其中一个;有些疲劳的表现症状是很微细的,易被忽视,以至已经陷入疲劳自己还不知道。疲劳已经是现代社会的一种常见现象。疲劳症的早期是有信号的,我们可根据信号进行自检,以确定自己的疲劳     

浅谈消除运动疲劳

文章从五个方面探讨运动员在训练或比赛后尽快消除运动疲劳的方法.     

肉牛瘤胃积食的预防措施

<正>肉牛瘤胃积食也称为瘤胃阻塞、急性瘤胃扩张、瘤胃食滞等。中医将其称为宿草不转,是养牛过程中比较常见的一种疾病。主要是由于牛在短时间内食入大量易于膨胀的饲料或者偷食过多不易消化的精饲料,导致瘤胃被阻塞,促使瘤胃明显扩张,使其无法发挥正常的消化生理机能,运动缓慢。如果没有及时进行治疗,病牛常会由于大量脱水、酸中毒、机体衰竭而死亡。     

奶羊产后瘫痪的防治

奶羊特别是产奶量大的奶羊,在产前基本没有临床表现.可是产后几天会突然出现瘫痪现象,严重影响奶羊的生产性能,若不能及时有效治疗,奶羊就不能恢复生产,甚至导致死亡,给养殖者造成不可估量的损失.因此奶羊的饲养者应该高度重视本病的防治.     

肉牛巴氏杆菌病的流行病学、症状、鉴别和防治措施

肉牛巴氏杆菌病是由于感染多杀性巴氏杆菌而导致的一种急性传染病,致病菌在其排泄物、分泌物、体液以及全身各个组织中都存在,可通过呼吸道和消化道传播。当气候寒冷、环境闷热潮湿、通风不良、过于拥挤、疲劳运输、营养不足、突然更换饲料等时,容易引起发病。病牛特征有高热、急性胃肠炎、肺炎以及多个脏器大面积出血。该病通常呈散发,如果没有及时进行有效的防治,会导致病牛死亡,疫情扩散。     

谈谈工作犬运动性损伤

正工作犬运动性损伤是工作犬在训练与使用过程比较常见的一种外伤性损伤,发生的主要原因是训练手段与使用方法不当,对训练场地、使用环境了解与防护不到位等。运动性损伤的类型根据犬所从事的运动而有所不同,主要类型有足垫(脚趾)损伤、肌肉损伤、骨折、中暑和皮肤(撕裂)等。犬运动性损伤对犬的训练与使用会产生明显不良后果,     

穴位埋线对运动性疲劳模型大鼠肝肾功能的影响

采用递增跑台训练的方法构建运动性疲劳大鼠模型,将大鼠随机分为埋线Ⅰ组、埋线Ⅱ组、空白组、跑台组、埋线跑台Ⅰ组、埋线跑台Ⅱ组,并对各组大鼠肝脏、肾脏进行采集及相关生化指标的测定。结果显示:对于运动性疲劳大鼠,穴位埋线可抑制肾脏指数升高(P<0.05),并能显著降低谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)水平(P<0.01),降低肌酐(CREA)、UREA水平及皮质醇(CORT)浓度(P<0.05)。结果表明:穴位埋线可在不同程度上保护疲劳大鼠肝肾功能免受损害,从而改善机体耐力,使失衡的功能关系趋向正常化和表达最大化。