体育运动训练理论中量与质的关系的研究*

事物由量变到质变是一个持续性的发展过程，在这一过程中需要不断的积淀。新世纪我国运动训练理论经历了量变的积累过程，建立健全了运动训练理论体系，确立了运动训练原则，并在组织建设、争创比赛佳绩、理论成果研讨等方面奠定了运动训练理论的质变基础。面对我国运动训练理论的新一轮发展，需要提升运动训练理念，改进研究方法，发展特色优势的运动训练理论，进一步深化我国体育运动训练理论。     

略论运动训练中的时间效应

运用时间学理论 ,对运动训练中的时间效应进行了阐述 ,认为时隔效应表现为运动训练时间的周期性 ,漂移效应表现为运动训练时间的针对性 ,链式效应表现为运动训练时间的连续性 ,相关效应表现为运动训练时间的关联性。充分认识运动训练的时间效应 ,有利于提高运动训练效果和运动员成绩     

短跑运动核心力量的作用与训练研究

核心力量训练是短跑训练中较为热门的训练方法,其功能是通过控制身体重心,使人体核心部位保持稳定,传递运动中的有效力量,减少无效做功,可以作为短跑传统力量训练的补充.通过对核心力量的阐释,详细探讨了核心力量对现代短跑技术的作用,提出短跑核心力量训练理论及方法,以期为短跑技术的教学与训练提供理论和实践参考.     

试述影响田径运短跑动员无氧能力的因素

运用文献资料法、逻辑分析法对无氧能力的进行定义的界定,并从运动训练和生理生化的角度,对无氧能力的影响作了理论分析,为短跑训练的研究和实践提供新的思路。     

头部姿势改变对运动的影响

充分利用运动状态技射的原理，在体育教学与训练中的作用及影响，深刻地运用生理学，论述了状态反射对运动技能、技巧形成的影响。从理论研究方面为教学与训练提供了基础条件。     

足球攻防速度对争夺时空主动权的影响

利用文献资料法和逻辑分析法,查阅了大量有关哲学时空理论、运动训练理论和足球的训练理论方面的资料,以提供可靠的理论依据,运用类比、归纳、演绎推理等逻辑分析方法对各种资料整理分析,通过对攻防速度更深层次的认识,研究了速度在足球比赛中对争夺时空主动权的影响。     

调教训练对1000 m速步赛伊犁马血气指标的影响

【目的】 研究调教训练对1 000 m速步赛伊犁马血气指标的影响,为国产速步赛马调教训练方案的制定提供数据参考。【方法】 选取8匹健康伊犁马母马为试验对象,速步专项训练2个月,在训练开始前和训练结束后分别组织速步测试赛,采集运动前、运动后即刻及运动后15 min马匹血液样本,测定样本血气指标,对运动前、运动后即刻及运动后15 min测定指标进行差异性分析,对训练前和训练后测定指标进行独立样本T检验。【结果】 调教训练前,1 000 m速歩赛伊犁马血液pH值运动后即刻极显著低于运动后15 min(P<0.01),HCO^-₃浓度、剩余碱浓度运动后即刻极显著低于运动前(P<0.05),PCO₂和TCO₂运动后即刻极显著低于运动前(P<0.01)Hct和Hb浓度运动后即刻极显著高于运动前(P<0.01),显著高于运动后15 min(P<0.05);调教训练后,1 000 m速歩赛伊犁马血液pH值运动后即刻显著低于运动前和运动后15 min(P<0.05),Na⁺浓度在运动后即刻显著高于运动前(P<0.05);Hct和Hb浓度在运动后即刻显著高于运动后15 min(P<0.05)。通过对调教训练前和调教训练后对比发现,1 000 m速歩赛伊犁马调教训练前、后静脉血液剩余碱浓度运动后即刻调教训练后显著高于调教训练前(P<0.05),PCO₂在运动后15 min调教训练前显著低于调教训练后(P<0.05),Hb浓度在运动后15 min调教训练前极显著高于调教训练后(P<0.01),Hct在运动后15 min调教训练前显著高于调教训练后(P<0.05)。【结论】 综上所述,调教训练后能够增强1 000 m速歩赛伊犁马酸碱平衡能力、气体交换能力及血液运输能力,有效降低马匹在运动过程中的机体损伤。     

表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用研究

表象训练法指在关键词或暗示语的引导下，在头脑中反复想象某种动作或运动情境，指导实践的运动训练，促进技能形成的训练方法。近年来，表象训练法常被应用于篮球、排球等专项运动教学，但鲜有应用于游泳教学的研究。为此，拟针对大学的游泳课程教学的特殊性和游泳训练特点，提出并探讨了表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用模式。     

青少年场地自行车运动员注意力及其训练

运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,对青少年场地自行车运动员注意力的定义、形态及对比赛的影响进行了论述,同时总结归纳了一些提高青少年场地自行车运动员注意力的有效方法和手段,旨在帮助教练员增强时运动员注意力训练意识,提高青少年场地自行车运动员比赛注意力水平。     

运动员的心理训练

心理训练对于进一步开发高校运动队员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与高校田径、球类运动的技术、战术训练相结合,帮助运动队员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动队员的认知水平,为队员个体的进步服务。     

运动人体科学研究方法在武术训练科研中的应用现状及策略

运动生理学和生物化学是从西方引入我国的两门学科,随着我国经济水平的不断发展,在运动训练的监测中出现了不少研究成果,为我国的竞技运动水平的提高作出了重要的贡献。但是,运动人体科学研究对武术训练的研究却很少,本研究旨在通过对我国武术相关的科研论文进行分析,分析探讨运动人体科学研究方法在武术训练科研中的应用现状、影响因素,并对我国武术训练发展提供策略参考。     

短跑运动员的心理训练分析

心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程。通过心理训练改善运动员运动专项所需要的心理因素和个性特征,学会调节心理状态的各种方法,最大限度的挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥。     

蒙古马高负荷运动训练前后miRNA差异表达分析

为研究蒙古马高负荷运动训练前后miRNA差异表达,利用二代测序技术对6匹经4个月高负荷运动训练的蒙古马进行了调查,筛选训练前后发生差异表达的相关基因及其所参与的生物学过程。在训练前与训练后两个时期分别采集肌肉样品,建立蒙古马肌肉miRNA文库,对训练前后表达量发生显著变化的差异miRNA进行靶基因预测,并进行GO功能富集与KEGG Pathway分析。结果表明:1)在蒙古马高负荷训练前后两个文库中,分别筛选得到366和346个miRNA,共表达miRNA达248种,分别预测得到7 620和7 535个靶基因。其中高丰度表达的miRNA有miR-1、miR-378、miR-21、miR-101、miR-133a等;2)靶基因参与调控的生物学过程包括:发育过程、解剖结构发育、蛋白质结合、酶结合等;3)KEGG Pathway结果显示,在210条被注释的信号通路中与运动代谢相关的有:调节肌动蛋白细胞骨架,钙信号通路、心肌收缩等。本研究结果可为探究蒙古马强耐力的基本分子机理提供理论基础,同时也为了解蒙古马运动学特性提供新思路。     

浅谈青少年乒乓球教学与训练

本文结合自己的乒乓球教学训练实践,针对乒乓球的技术学习训练、乒乓球球性训练、比赛意识训练及其乒乓球运动损伤防护进行阐述,以便为更好的进行青少年体育运动训练提供参考。     

注意在运动技能掌握中的作用探讨

注意作为认知过程的一种心理状态,其在运动心理学领域的研究起步较早,却始终没有在运动训练、体育教学的实践中引起足够的重视。为揭示注意与运动技能的关系,采用文献资料法、观察法、专家访谈法等对注意与运动技能的关系进行探讨,其中限于研究条件、方法的制约,关于注意的训练方式和手段的研究没有深入探讨。     

提高乒乓球专项课教学质量的探索与实践——以河北农业大学为例

为提高乒乓球教学质量,河北农业大学根据选修乒乓球专项课程学生现有的技术水平及运动素质,分为普及型和竞技型两个层次教学。针对普及型学生,注重加强乒乓球意识的培养,发挥其智能优势,加强基本技术和全面技术的教学,开展教学比赛,注重课余辅导与练习。针对竞技型学生,通过提高教师自身业务素质,建设一支高智能、高素质、可塑性强的大学生球员队伍,坚持开放式教学训练模式,科学管理和刻苦训练。上述实践取得了良好的教学训练效果,普及型层次选课学生掌握了乒乓球运动的基本技战术,了解了乒乓球理论及比赛规则,达到了调节身心,锻炼身体的教学目的;竞技型层次的校乒乓球代表队获得了优异成绩。     

老年人防跌倒健身体操运动干预的实验研究*

目的 以核心力量训练理论为指导研制一套老年人防跌倒健身体操，并通过12周运动干预实验检验其效果。方法 以56名六七十岁老年人为研究对象。实验组分别在干预前、中(第4、8周)、后进行11项体适能测试。采用2(实验前、后)×2(实验组、对照组)重复测量的方差分析进行差异比较，并采用简单效应及多重比较检验实验组不同干预阶段的锻炼效果。结果 所有指标训练主效应×组间主效应的交互作用显著（P <0.01），且实验组所有的测试结果在干预后均有显著提高（P <0.01）,但只有在运动干预的中期阶段是所有指标均有显著提高。结论 1）12周基于核心力量训练的健身体操运动干预能有效提高老年人的平衡能力、核心肌力等，对预防老年人跌倒具有积极作用；2）运动干预的中期对于改善老年人各项体适能具有重要意义。     

竹叶提取物对大强度耐力训练大鼠不同组织ATPase活性的影响

[目的]考察竹叶提取物对大鼠各组织ATPase活性及运动能力的影响,评价其在抗疲劳补剂开发应用方面的可行性,为开发新型配方的体育训练用抗疲劳补剂提供理论依据.[方法]选择24只Sprague-Dawley（SD）大鼠为研究对象,将其随机分为3组：运动加药组、运动对照组、安静对照组.运动加药组进行大强度耐力训练和服用竹叶提取物（服用量300 mg/kg·d,连续灌服6周）;运动对照组进行大强度耐力训练,但不服用竹叶提取物,而是服用等体积蒸馏水;安静对照组不进行大强度耐力训练,也不服用竹叶提取物,只服用等体积蒸馏水.6周后,测量各组SD大鼠不同组织的Na＋,K＋-ATPase和Ca2＋,Mg2＋-ATPase活性及大鼠的力竭运动时间.[结果]大强度耐力训练能引起SD大鼠心脏、肝脏、肾脏、脑组织及股四头肌Na＋,K＋-ATPase和Ca2＋,Mg2＋-ATPase活性显著（P＜0.05）或极显著下降（P＜0.01）,而服用竹叶提取物可有效抑制大强度耐力训练造成的ATPase活性降低,可使SD大鼠力竭运动时间延迟28.87％.[结论]竹叶提取物具有保护大鼠组织免受大强度耐力训练损伤的作用,缓解疲劳产生,提高运动能力,适于作为开发抗运动疲劳补剂的原料.     

阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响

研究了阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响。结果表明:运动加药组大鼠力竭运动后肾脏组织的T-AOC、SOD、CAT、GSH-Px活性和GSH含量均显著高于运动组,而MDA含量显著低于运动组。说明阴地蕨提取物在运动训练大鼠肾脏组织中具有消除自由基及抗氧化的功效。     

阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响

研究了阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响。结果表明:运动加药组大鼠力竭运动后肾脏组织的T-AOC、SOD、CAT、GSH-Px活性和GSH含量均显著高于运动组,而MDA含量显著低于运动组。说明阴地蕨提取物在运动训练大鼠肾脏组织中具有消除自由基及抗氧化的功效。