6种米的养生功效

1．最滋补的是粳米：常用粳米煮粥可养生延年。粳米粥最上层的“粥油”能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人食用。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、营养不良、病后体弱等病症。但糖尿病患者不宜多食。     

六种米的保健功效

最滋补的是粳米 粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。     

药浴养生功效佳

药浴在我国已有几千年的历史。自周朝开始,就流行＂香汤浴＂。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。从清代开始,药浴就作为一种防病治病的有效方法受到中医的推崇。     

肉类的养生功效

最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者忌食。     

肉类的养生功效

最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者忌食。     

葡萄酒的养生功效

葡萄酒由葡萄发酵酿制而成,是一种酒精含量8%～20%,味道甘甜醇美,营养丰富,并有助于防治多种疾病的高雅饮料。葡萄酒含糖量为0.5%～20%,绝大部分是葡萄糖和果糖,能直接被人体吸收。葡萄酒富含微量元素和多种维生素。葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品,     

论齐云山道茶与养生

总结了齐云山道家茶的生产历史,介绍了齐云山道茶的养生功效及其布施方式,指出饮用齐云山道茶有利于人们养生和健康长寿,并展望了这一产业品牌的发展前景。     

柚子的19种治理功效

<正>柚子有美容功效、帮助消化、减轻体重、减少痰和减轻咳嗽的功能。它们含有多种维他命,柠檬酸、钙、磷、铁等物质。它可以减少你血液中的糖分。下面是19种柚子的治疗方法:1.减轻干咳,煮4片柚子(削皮)和12 g黄芪,1天喝2次。2.减轻胃胀,煮柚子,加糖并饮水。3.治疗消化不良和肚子痛,吃一些柚子。4.治疗糖尿病和肥胖,一天喝一杯新鲜的柚子汁。     

虫草复合米的研制

以粳米为主要原料,辅以虫草培养基,通过双螺杆挤压技术制备富含虫草素的粳米复合米。选取虫草培养基含量、含水量、套筒温度、螺杆转速4个技术参数为主要因素,制得糊化度较低的富含虫草素的粳米复合米(简称虫草复合米),确定最佳参数。通过快速黏度仪(RVA)、差示量热扫描仪(DSC)等测得品质指标。最佳工艺参数为:虫草培养基含量30%、含水量50%、套筒温度80℃、螺杆转速250 r/min。检测数据显示虫草复合米的蛋白质、脂肪以及虫草素含量明显高于粳米。     

春季养生食谱6则

1.蜜糖蒸萝卜:大白萝卜1个,清洗干净,削去外皮,挖空中心,装入蜂蜜,置于碗中隔水蒸熟后服食.对风热感冒、肺结核、支气管炎等病症疗效较好. 2.芹菜粥:大米250克,加适量水煮至半熟,加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用.可以清肝热,降血压,止头晕.     

鸡饲料中四种功效显著的添加剂

维生素C、鲜鱼油、氨基酸和有益微生物,是四种功效显著的鸡饲料添加剂。鸡食后,有利于鸡增重、产蛋和抗病。维生素C将2%的维生素C添加到鸡饲料中,喂养3￣7周龄的小鸡,能增加鸡血液中的含钙量,提高胫骨、大腿骨的强度,预防因缺钙引起的疾病。若在产蛋鸡的饲料中添加0.2%至0.3%的维生素C,能促进鸡的骨骼和所产鸡蛋蛋壳的钙化,使其骨骼健壮,不产软壳蛋。鲜鱼油向产蛋鸡的饲料中添加适量的鲜鱼油,能减少鸡蛋黄中胆固醇的含量,使鸡蛋成为保健鸡蛋。但加入椰子油、藏红花油、橄榄油及动物脂肪,则对鸡蛋中的胆固醇无影响。氨基酸氨基酸中的色氨酸…     

冬季养生萝卜食品4款

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.”萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸.双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力.萝卜含有芥子油,它和萝卜中的酶互相作用,可促进胃肠蠕动.常吃萝卜,既能增进食欲,帮助消化,还能促进排便.     

枸杞的营养与功效

主要论述了枸杞的果、籽、叶、柄的化学成分,并根据国内外专家论述,对枸杞的药用功效、临床应用、保健价值以及有效成分做了详细的分析,对大力开发枸杞资源,做到"根、茎、花、实无弃物"的研究与综合利用有很好的指导作用.     

石榴保健功效及几种常见繁殖方法

安徽省是石榴六大产区之一,有优秀的种子资源。该文介绍了石榴的保健功效及其繁殖方式,并比较其优劣,以期为进一步石榴开发利用提供参考。     

13种肉食品的保健功效

1.猪肉:有滋阴、润燥功效.常食猪肉有助于治疗肾虚腰痛、遗精、慢性腰痛.2.牛肉:性平,有补益脾胃、补益精血功效.但阴虚火旺且身体燥热者及身体虚弱的小孩不宜食用.常食黄牛肉有益于脾胃保健,能健壮机体.孕妇适量进食水牛肉可预防流产、早产.3.羊肉:性温,可温中补虚,温经补血,温肾壮阳,是冬令美食,可祛寒暖身.4.狗内:性热,有补肾益精、温补壮阳功效.常食狗肉有助于防治小儿遗尿、老人耳聋、中老年人阳痿.     

养生佳品话玉米 防病抗癌延缓衰老

如今已经立秋,各种食物也都纷纷到了收获的季节,而玉米相信是很多人都喜爱的食物,而且玉米的营养价值也很高,是各类粗粮中的养生佳品,当然玉米也有很多人不了解的功效,下面就让我们一起来看看玉米对养生功效。     

冬天吃藕很养生

莲藕全身都是宝,它的营养价值已被历代食物养生医生们所推崇。让我们一起来了解一下如何让莲藕营养到家。上榜理由:冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。莲藕,毫无疑问地成为时下的当家菜。     

大蒜的功效及综合利用研究进展

综述了近年来对大蒜的功效及综合利用方面的研究进展。大蒜含有大蒜辣素、超氧化物歧化酶等多种具有生物活性的物质,使得大蒜具有消炎、抗癌、增强免疫、延缓衰老、治疗心血管疾病等多种功效。大蒜是人们生活中不可缺少的一种调味品,因其广泛的营养和医用价值,已经被应用于食品、医药、农业等较多领域,有着良好的开发前景。     

玛咖的营养成分及功效研究进展

玛咖含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、多糖等营养物质和玛咖烯、玛咖酰胺等生物碱活性成分,是药食同源作物,常被用于增强精力、抗疲劳、改善性功能、提高生育力、治疗女性更年期综合症等。就玛咖国内研究现状、玛咖的营养成分及功效进行了阐述。     

金银花的化学成分及功效研究进展

[目的]综述金银花的化学成分及功效的研究成果。[方法]查阅国内外最近几年的数十篇文献资料,从化学成分类型、药理作用方面综述该研究的进展情况。[结果]金银花植物主要舍有挥发油、黄酮、有机酸、皂苷、无机元素等多种化学成分,其中挥发油类化合物为主要活性成分。金银花具有抑茵抗病毒、解热消炎、保肝利胆、止血、降血脂、抗氧化等作用。[结论]金银花有进一步开发的药用价值。