失眠食疗方六则

猪心枣仁汤猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一并放入,加入适量的水,用大火烧开后撇去浮沫,再用小火炖至猪心熟透后即成。每日1次。此汤有补血养心、益肝宁神的功效,可治血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。龙眼冰糖茶龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,冲入沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智的功效,可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等症。远志枣仁粥远志…     

用猪脏器治病验方

(一)猪心1、治神经衰弱心虚多汗、心慌气短、失眠多梦、头晕疲乏患者,取猪心1个,当归、党参各25克(把两种药用布包好),与猪心共煮,吃心喝汤,每日1次,共吃猪心6～8个。2、治咯血或吐血取三七粉、沉香末各5克,猪心1个。将猪心扎5个洞,把药粉放入洞内,用砂锅炖熟,喝汤吃心,每日1剂     

食物助眠四法

红枣膏 红枣有补五脏、健脾胃、养血安神之功效。红枣膏对气血虚弱所引起的失眠、多梦、精神恍惚，疗效极为显著。具体做法是取去核红枣500克，加水煮烂，加入冰糖100克，后下阿胶150克，慢火煨成膏，每日早晚各服食1匙-2匙。     

红枣药用10则

1、治过敏性紫癜红枣生食,每日3次,每次10～15枚,连续食用。或红枣15～20枚,水煎服,每日3次,连吃5～7天。2、治胃痛取红枣7枚,丁香40枚。红枣去核,丁香研细末,分装枣内。烧焦研为细末,分7包,一次服1包,每日2次,开水冲服。或红枣7枚,红糖120克,生姜60克,同煎,吃枣饮汤,每日1剂,2     

治疗耳鸣内外偏方集锦

正一、食疗偏方1.皮蛋粥治耳鸣。皮蛋1个、大米适量、淡菜50克,加水共煮粥,粥熟后加盐和味精少许调味服食。每日1剂,常服有效。2.莲心炖猪心治耳鸣。猪心1个、莲子心15克。将猪心切开1/3,去除残血、洗净,把莲子心放入猪心内,用棉线扎紧后放入锅中。加水,以水没过猪心为宜,再加一勺米酒,文火炖半小时即成。每日1剂,分成2次趁热吃肉喝汤,10天为     

耕牛 催膘妙方

1．猪油炒韭菜：猪油250克．鲜嫩韭菜1公斤，生盐15克，放进锅里，猛火炒熟喂牛，每天一次，连喂5—7天即可见效。 2．红枣红糖汤：红枣、红糖各0．5公斤，当归100克，煎汤去渣喂服，每日一次，连服7天。     

灵芝食疗保健16例

一、猪肉烧灵芝灵芝8克、黄芪15克、当归16克、瘦猪肉120克。将上料加水共煮,去浮渣食用。每日1次,连服10～15日,适用于肝硬化。二、猪心煮灵芝灵芝25克、猪心400克、精盐少许。将上料用水共煮食用。适用于失眠、心悸怔忡、烦燥易惊。三、猪肉炖灵芝灵芝6.5克、瘦猪肉120克。将     

春补红枣膏

大红枣500克去核,加水煮烂熬成膏状,放适量白糖拌匀,每日2次,每次3汤匙,温水送服。功效:大枣甘温、开胃养心、生津补血。对面色萎黄、肢体乏力、头晕眼花及贫血者,长期服用可补虚疗损,却疾延年。春补红枣膏     

抗衰老药膳10款

1.茯苓粳米粥.茯苓15克、粳米100克、红枣10枚、冰糖适量.诸料放入锅内,加水适量,煮熟食用.适用于睡眠不安为主要表现的早衰者. 2.首乌黑豆炖肉汤.何首乌100克、黑豆100克、牛肉适量,放入瓦煲,加入红枣数枚,生姜数片,以文火煲2小时后放入调料服食. 3.猪腰枸杞汤.猪腰(猪肾)1对、枸杞子30克.猪腰洗净切块,与枸杞子加水炖汤,加少许食盐调味后服食.该方适合肾阴虚者延缓衰老.     

小验方三则

1.治疗湿疹小方:取麻黄6克,连翘9克,赤小豆24克,生姜3片,红枣4枚。每日1剂,水煎服,10剂为一疗程。本方具有清热化湿、养血祛风的功效。用于治疗湿疹(湿热郁表证)效果较好。2.治疗轻度灼伤二法:①取鸡蛋清适量,加入3倍量的白酒调匀,敷于灼伤患处,每日数次,效果好。②取鳖甲1只烧成灰,用麻油调匀,涂搽于灼伤处,每日3次,一般两周内即可愈合。小验方三则!辽宁省大连市甘区金西路邮局信箱2-20号,116031@赵阳     

蘑菇风味食品加工新技术

一、蘑菇酱菜。腌坯：将蘑菇去杂洗净沥干,按每100千克水加食盐10千克～15千克配成盐水。将蘑菇置于盐水中以淹没为度,密封腌渍1周,期间翻动2次,使盐分渗透均匀。酱渍：蘑菇沥净盐水,投入清水中浸泡1天,捞出,晾干表面水分,装入酱缸。每100千克蘑菇用甜面酱50千克～70千克,环境温度以20℃为宜。酱渍期间每天早晨翻搅1次,10天后即可出缸。蘑菇酱菜味道鲜美,既可作小菜,又可作炒菜的配料。     

寒冬养生保健茶10款

<正>中医认为,严冬季节,人体生理活动处于抑制状态,养生之道,贵于御寒保暖。因此,冬季喝些强身健体、积蓄阳气、生热暖腹、预防感冒的红茶、黑茶等,可起到养生健体、抵御严寒的功效。1.楂果香杞茶。山楂片、苹果片各5片,枸杞子、香菜末、红枣各少许。将山楂片、苹果片、枸杞子、红枣一并     

治贫血的“补血方”

1.龙眼肉15克,红刺3～5枚,粳米100克,同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2.新鲜羊骨1000克,粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去骨渣后,入粳米共煮成粥,温服,10～15天为一疗程。功效:补肾壮骨。3.糙粳米100克,薏苡仁50克,红枣15枚,同煮成粥,食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。4.制首乌60克,红枣3～5枚,粳米100克。先将制首乌煎取浓汁后去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成时放入红糖适量,再煮沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用沙锅或搪瓷锅。功效:补肝益肾,养血理虚。5.鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮…     

糯米药用疗疾多

1.糯米、藕粉、白糖各250克,加水适量,揉成团,放蒸笼里蒸熟,备用。分餐随意煮吃或煎食。连续食5—10天,可治疗虚弱、便血及鼻出血。本方还具有补虚、止血、养胃之功效。2.糯米30克,枸杞子15克,水煎食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食2次。主治头晕目眩、腰膝酸软等症。本方具有滋补     

补脑益智的膏、茶、酒效方

1.杞圆膏枸杞子2500克,桂圆肉2500克.选择红熟的枸杞子、桂圆肉,加水慢火煎熬,共煎3次,去渣,合并滤液,浓缩成膏,瓷瓶收贮.不拘时服2～3匙,开水冲服.功效:滋阴养血,安神益智,预防大脑衰老.主治中老年人口干舌燥,心神不宁,失眠健忘等.     

家庭自制四款养生酒

人参枸杞酒。人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400—500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15—20毫升，尤其适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。     

耕牛壮膘土验方

（1）红枣、红糖各500克，当归100克，煮水服，每日一次，连喂7天。 （2）糯米4-6公斤，煮熟后加红糖500克，拌匀喂服。[第一段]     

治前列腺炎验方5则

1,三七粉3克,温开水送服。隔日1次,一般用药6～12次可愈。2．地龙、虎杖、莱菔子、穿山甲各20克,车前子10A,甘草12克,黄芪45克。每日1剂,水煎服。如伴阳痿,加枸杞子、菟丝子、巴戟天各10克;如伴血尿,加生地、白茅根各15克;如伴早泄,加锁阳12克。每天1剂,水煎早晚服。     

食物助眠四法

红枣膏红枣有补五脏、健脾胃、养血安神之功效。红枣膏对气血虚弱所引起的失眠、多梦、精神恍惚，疗效极为显著。具体做法是取去核红枣５００克，加水煮烂，加入冰糖１００克，后下阿胶１５０克，慢火煨成膏，每日早晚各服食１匙－２匙。蜂蜜茶蜂蜜能补中益气、安五脏，和百药，解百毒，有营养心脏和脑细胞的作用。若在临睡前取酸枣仁粉１０克，和蜂蜜兑开水送服，其有效率可达９５％以上。桑葚蜜桑葚具有补血滋阴、生津止渴之功用。桑葚粥对由于心血管疾患所引起的失眠很有效果。可采用桑葚２０克－３０克，与糯米１０克同煮粥，熟时加冰糖…     

家庭自制四款养生酒

人参枸杞酒。人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400～500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15～20毫升,尤其适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。红花酒。红花50克,白酒400～500