背越式跳高技术中运动员多种身体素质训练方法探索

跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点,直接为创造优异运动成绩服务。     

刍论中学生篮球运动员力量素质训练

现代篮球水平飞速发展,攻守对抗日益激烈,身体素质的训练越来越受到重视,力量素质在现代篮球比赛的激烈对抗中更显其重要性和优越性。力量素质的训练已受到高度重视。本文从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

高校篮球教学与训练的新方法研究

本文通过对我国当前高校篮球教学与篮球训练的情况,研究进行篮球教学与训练的新方法 ,以期使我国高校篮球教学与训练能有更好的效果。     

三人篮球在高校体育中的应用研究

笔者根据三人篮球的特点,结合高校体育课中篮球课程的开展情况,提出三人篮球在高校体育教学应用的设想,通过文献资料法、实验法等研究方法,对三人篮球在高校体育中的应用进行研究,研究发现,三人篮球能充分调动学生的学习积极性,吸引学生参加篮球锻炼,有效提高学生的篮球技术水平,锻炼学生的身体素质,为学生终身体育奠定基础;三人篮球比赛较易组织,通过组织各类三人篮球比赛,不仅能提高学生的社会适应能力,还能够丰富校园体育文化。     

浅谈高校羽毛球运动员的身体素质训练

良好的身体素质是羽毛球运动员充分各项技战术水平的保证,在平时的训练中,只有科学地、系统地、有计划地、有针对性地对运动员进行专项的身体素质练习,才能增强身体各个器官的机能,保证运动员在高强度,激烈的对抗比赛中娴熟的运用技术,发挥自己身体素质的优势,减少运动伤害,在比赛中战胜对手。由此可见,羽毛球运动员的身体素质训练显得十分重要。     

专项身体素质训练对提高中学生投篮命中率的影响研究——以祁东二中为例

本文通过对祁东二中20名篮球队男队员进行分组实验,发现通过专项身体素质训练能提高青少年学生肌肉的力量与耐力,对学生身体协调性有促进作用,同时身体素质的加强能巩固投篮动作技术,提高投篮命中率,建议在抓好青少年篮球队员投篮技术的同时,要有针对性的加强身体素质训练,以便更好地提高投篮命中率。     

浅谈体育教育专业篮球专项学生体能训练

体育教育专业是培养基础教育体育教师的摇篮,篮球运动又是大众体育项目,利于开展,而体能则是任何体育项目的基础,因此对体育教育专业学生的篮球专项体能训练进行分析研究并提出一些新的思考和要求。在分析篮球专项体能训练方法的基础上,指出体育教育专业、篮球专项学生的体能训练中的问题,提出一些解决问题的方法,对体育教育专业学生的篮球专项体能训练具有一定的参考价值。     

湖南省大学生女子篮球运动员体能训练现状与分析

篮球体能是一种完成,实现技战术或比赛的身体能力。体能训练的具体作用体现在以下诸方面:充分发展身体素质,保证有机体适应大负荷训练和比赛的需要有利于掌握复杂、先进的技术和战术,预防伤病,延长运动寿命。分析湖南省大学生女子篮球体能训练现状,并分析影响湖南省大学生女子篮球体能训练的因素,制定出适合湖南省大学生女子篮球队体能训练自身特点的体能训练计划,为最终改善湖南省大学生女子篮球体能训练的质量提供合理化建议。     

核心力量训练在高校篮球运动员体能训练中的应用

运用文献资料法、问卷调查法等方法研究发现,核心力量训练可以提升运动员的运动能力和竞技水平,增强运动员的运动表现,但是在高校篮球运动员体能训练中还是以传统力量训练为主,核心力量训练还较为少见。在篮球训练中,融入核心力量训练,使运动员深层的肌肉力量得到充分的发挥,取得更好的运动成绩。     

苏州市体育高考体育专业专项选择的研究

体育高考因为关系到学生的升学与人才的选拔，所以是学校、教练和家长非常关心的大事情。在体育的训练和教学中，我们不难发现学生的体育成绩的好坏，不仅与学生自身的身体素质有关，合理地选择体育专项对学生的学习及训练兴趣也是极其重要的，更是影响学生体育成绩的一个主要因素。江苏省体育专业高考考试项目的设置从2010年开始分值变为50分，占总分150分的三分之一。并且2014年又对部分专项的考试内容进行了调整。因此，现在重视和研究专项的选择和训练，就显得尤为重要。     

排球运动员进行身体素质训练的特点分析

排球运动是体育运动的一种重要组成部分,对运动员的身体素质有很大的影响。随着排球运动的逐渐发展,身体素质成为运动员自身能力水平发挥的重要因素。因此在日常的训练过程中,应该要加强运动员的身体素质的训练。在进行身体素质训练的过程中,要对运动员身体素质训练的特点进行分析,认识到排球运动对身体的要求,加强身体素质训练。     

高校开展拓展训练的制约因素及对策分析

在我国的高校教育中。体育教育是一项十分重要的教学内容,它对提高学生自身的身体素质有着重要的意义,拓展训练是高校体育教学中一个非常大的变革,它对传统的教育方式是一种非常大的冲击,本文只要分析了高校开展拓展训练的制约因素及对策,以供参考和借鉴。     

高校篮球文化的价值与建设路径探析

在对篮球文化内涵分析的基础上,重点分析了高校篮球文化建设的价值,并指出当前高校篮球文化建设中存在的普遍问题,最后从精神层面、制度和行为层面以及物质层面三个方面提出了高校篮球文化建设的路径,以期对高校篮球文化的研究进行有益的补充和完善。     

甘肃省普通高校排球运动队发展问题研究

通过前两届甘肃省大学生运动会可以看出,甘肃省普通高校排球运动队的发展并不均衡,从而也映射出甘肃省高校课余体育训练的现状,本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法对甘肃省部分普通高校排球运动队的训练进行调研发现,普遍存在选材困难、教练员紧缺、政策支持和专项训练经费不足等问题,较好地解决所存在的问题,对今后甘肃省高校课余排球运动训练水平的提高有极大的帮助。     

背越式跳高技术中移动和动作类两种速度素质训练方法探索

身体素质训练是指在运动训练过程中运用各种练习手段有效地影响运动员的身体形态,促进身体素质的发展,提高运动员的竞技能力。身体素质训练是跳高训练的重要内容之一。高度发展的身体素质训练水平是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。     

大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策

随着经济的快速发展，我国人民不仅需要满足物质生活的需求，也需要非常好的体能，增强自身的身体素质。正是在这样的环境背景下就导致大学体育篮球选项课中体能训练在教学模式、教学内容、教学方法、教育理念以及整体教育思想发生变革，为大学体育篮球教育的教学工作带来新的挑战和机遇，本研究就当前我国大学体育篮球选项课中体能训练的现状进行了阐述，并结合前的情况提出相应的解决措施，以达到更好的教学效果，增强大学生的身体素质，提高大学生的体能。     

业余皮划艇训练专项力量的发展

本文通过有关皮划艇训练文献资料分析,对皮划艇专项力量训练系统化提出一个理论框架,在业余训练工作上的参考。结果表明:各种力量素质训练的主次关系和训练方法的专项化是确定训练内容的依据。而训练方法的专项化是皮划艇专项力量训练的有效前提。     

番禺区中学生跨栏跑恐惧心理产生的原因与对策研究

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对番禺区100名中学生在跨栏跑教学中恐栏现象进行调查和分析,研究显示:大部分学生对跨栏跑都有不同程度的恐惧心理,女生明显高于男生;此外,内在心理活动引发恐惧的总人次高于外在动作表象诱发恐惧的总人次。提出掌握正确的跨栏技术;加强跨栏心理训练,培养良好的心理品质,提高跨栏心理能力;分层次教学;加强跨栏专项身体素质练习的对策。     

业余体校运动员身体素质训练特点分析

在我国的运动员职业生涯培训中,业余体校起到了非常重要的基础作用。这是因为很多在国际竞技体育赛事中取得优异成绩的运动员,都经过业余体校的培养和训练,为其今后更好的掌握体育竞技技能打下良好身体素质基础。但是与专业训练不同,业余体校的运动员多是处于成长发育期的青少年,因此其身体素质训练应该符合其成长规律。本文通过分析身体素质训练的重要性,来谈谈业余体校运动员的身体素质训练特点,以供参考。     

刍议持球突破技术在篮球比赛中的应用

篮球持球突破是一项应用十分广泛的个人进攻技术。通过对篮球持球突破技术的运用以及在训练和教学中如何使这一个人技术融于整体的战术中,提出一些思考和分析,以期为同行的教学和训练提供参考。