刍论中学生篮球运动员力量素质训练

现代篮球水平飞速发展,攻守对抗日益激烈,身体素质的训练越来越受到重视,力量素质在现代篮球比赛的激烈对抗中更显其重要性和优越性。力量素质的训练已受到高度重视。本文从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

某高校篮球专项学生身体素质训练研究

本文用问卷调查法、参与观察法等方法 ,对某高校篮球专项学生身体素质训练的现状进行研究,分析了篮球专项大学生对身体素质训练方法存在的问题,提出高校篮球专项身体素质训练更接近实战、注重科学性和多样性。     

论医学院校篮球队基本技术训练方法

随着篮球的发展，现代篮球比赛的速度越来越快、对抗越来越激烈。根据医学院校学生的学习紧、任务重、训练时间少等特点，应及时地调整医学院校篮球队基本技术训练方法，着重对防守、篮板球、突破、投篮命中率等篮球基本技术训练方法进行分析探讨。     

对牡丹江市中学课余篮球运动情况的调查

在2016年世锦赛之后,中国篮球水平在亚洲以及世界篮坛来看处于劣势。通过大赛的成绩和过程来看,事实上,由专业运动员训练系统的方法不能满足中国篮球具有广泛而深刻地影响着世界范围内的集体体育运动的发展,中国在未来的篮球,急需广大群众的力量,所以中学生作为篮球这项运动的广大参与者群体既拥有庞大的参与者基数,他们又是未来专业篮球运动员的后备力量,中国篮球运动想要开展好,就一定要落实中学生的篮球教学以及课外训练。同时中考加入体育科目,三大球作为主选项目,更是让每一位学生和家长重视。文章通过对牡丹江市中学课余篮球运动开展情况调查,主要从开展时间和学生对课余篮球开展的喜爱程度进行分析,给出合理的建议,为今后牡丹江市中学课余篮球的开展提供借鉴。     

浅谈影响我国中学生1000m成绩的训练方法及对策

文章根据我国中考体育要求对我国中学的1 000m训练方法进行研究,以促进、改良和整合我国各个地区1 000m训练方法出发点,对当前我国初中1 000 m训练方法做了研究和分析,为我国中考体育1 000m项目的改革和进步提供参考依据。     

业余皮划艇训练专项力量的发展

本文通过有关皮划艇训练文献资料分析,对皮划艇专项力量训练系统化提出一个理论框架,在业余训练工作上的参考。结果表明:各种力量素质训练的主次关系和训练方法的专项化是确定训练内容的依据。而训练方法的专项化是皮划艇专项力量训练的有效前提。     

基于X3D的篮球辅助教学平台设计

本文介绍了一个基于X3D技术的篮球辅助教学平台的设计与实现,该教学系统主要使用虚拟现实技术和二维三维动画技术来实现篮球战术和技术动作的多方位展示,使技术动作更加直观,辅助学生学习技术动作和战术配合,从而解决了中学篮球教学中的教育有效性问题。     

核心力量训练在高校篮球运动员体能训练中的应用

运用文献资料法、问卷调查法等方法研究发现,核心力量训练可以提升运动员的运动能力和竞技水平,增强运动员的运动表现,但是在高校篮球运动员体能训练中还是以传统力量训练为主,核心力量训练还较为少见。在篮球训练中,融入核心力量训练,使运动员深层的肌肉力量得到充分的发挥,取得更好的运动成绩。     

中学田径短跑运动员力量素质训练

中学时期,田径运动是开展比较良好体育项目,短跑项目力量素质起决定因素,本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征,以及力量训练的方法,为中学田径短跑运动力量训练提供参考。     

论武术套路运动中力量和柔韧素质训练及之间的关系

力量和柔韧素质在武术运动中是非常重要的两大身体素质,本文从力量、柔韧素质训练方法和关系进行分析,望能为武术套路运动教学、训练提供一定的理论依据。     

核心力量训练对网球发球速度影响的研究

运用实验法、文献资料法、数理统计法和录像拍摄法,以运动生理学、运动解剖学、生物力学、核心力量训练理论为理论基础,通过分析了网球发球技术动作,分析运用核心力量训练手段对网球发球速度影响因素.研究结果表明,核心力量训练手段对提高网球发球速度较大的提高,核心力量训练在提高核心能力方面的效果优于传统力量训练的效果.重视研究核心力量训练的原理和方法,并且把有效的训练方法和手段应用于网球的教学和训练中,可以有效提高学生的网球技术水平.     

核心力量训练对网球发球速度影响的研究

运用实验法、文献资料法、数理统计法和录像拍摄法,以运动生理学、运动解剖学、生物力学、核心力量训练理论为理论基础,通过分析了网球发球技术动作,分析运用核心力量训练手段对网球发球速度影响因素。研究结果表明,核心力量训练手段对提高网球发球速度较大的提高,核心力量训练在提高核心能力方面的效果优于传统力量训练的效果。重视研究核心力量训练的原理和方法,并且把有效的训练方法和手段应用于网球的教学和训练中,可以有效提高学生的网球技术水平。     

浅谈篮球跳投技术的训练方法及影响因素

"跳投"是现代篮球比赛中最主要的得分手段,其命中率的高低对比赛的胜负至关重要。篮球运动中制空权的掌握并不仅仅在于对空间高度的控制,还在于对高度的持续时间上,因而起跳投篮(及跳投)就显得颇为重要。跳投方法很多,如跳步跳投、跨步跳投(行进间运球跳投、行进间接球跳投)、急停跳投等,无论采用那种跳投方法跳投,其目的都是以得分为手段。本文探讨了篮球"跳投"中起跳技术的结构、运用及影响因素,并设计了相应的训练方法。     

高校篮球文化的价值与建设路径探析

在对篮球文化内涵分析的基础上,重点分析了高校篮球文化建设的价值,并指出当前高校篮球文化建设中存在的普遍问题,最后从精神层面、制度和行为层面以及物质层面三个方面提出了高校篮球文化建设的路径,以期对高校篮球文化的研究进行有益的补充和完善。     

对中学生排球运动员接发球技术训练方法的探讨

排球是三大球之一,在群众中的开展具有普遍性,本文全面探讨中学生排球运动员接发球的训练,把接发球分为基本技术和接发球配合技术两个部分进行阐述,针对如何提高接发球的到位率、控制好接发球的力量等问题进行探讨,并提出具体的训练方法,以期为排球训练和比赛提供参考依据。     

自由式摔跤运动员体能训练突破方法研究

由于自由式摔跤运动员需要保持高强度的对抗性,并需具备在短期内进行多场高耗能的比赛竞技的体能。因此提高运动员的体能训练和力量训练的训练方法不断推陈出新,而与此同时这些高强度的体能训练无疑也对运动员自身的体能有着极高的要求。故而进一步达成突破运动员体能训练方法的研究在训练学角度上来讲尤为必要,因此本文通过对自由式摔跤运动员的有氧和无氧训练特征方面的系统分析,从体能和力量速度训练关系的角度加以研究能够使自由式摔跤运动员体能训练效果得到突破。     

我国大学生田径运动发展现状研究

众所周知,田径运动是体育运动的基础。一个健全人可能不会踢足球,不会滑冰,但不可能不会跑,不会跳。田径运动对其它体育运动项目有着明显的促进作用。篮球中的投掷,体操中的跳跃,几乎所有球类运动中的奔跑,田径运动的训练方法和动作规律无形地迁移到其它运动项目的技术和战术中。田径运动对更高、更快、更远有着最纯粹的追求和诠释,为其它运动项目的运动训练拓宽了思路,为竞赛注入了新的动力。田径运动的重要性可见一斑。     

体育强国:中国职业篮球发展研究

体育强国建设提出以来,我国体育事业中,竞技体育、群众体育、体育产业都取得了一定发展。体育强国建设视域下,体育产业发展中很重要的一部分为职业体育的发展;职业篮球在我国开展以来,影响力逐渐增强。体育强国建设为职业篮球在中国的进一步发展提供了历史契机。对比国外职业篮球发展,主要包括美国、西班牙和韩国职业篮球发展情况,分析我国职业篮球发展历程中出现的问题,并探析相关因素,提出中国职业篮球的发展路径。     

史宾格犬“互助式”搜爆训练方法探究

史宾格犬的训练方法,大都是采用一人一犬的训练模式,史宾格犬"互助式"搜爆训练方法是以对史宾格犬传统搜爆训练方法进行的总结和创新为基础,并结合史宾格犬品种特征,形成一套训练人员之间互助交替训练的新模式。此训练方法可以使史宾格犬在频繁更换训练主人的情况下,仍能稳定的发挥其作业能力。本文通过     

史宾格犬“互助式”搜爆训练方法探究

史宾格犬的训练方法,大都是采用一人一犬的训练模式,史宾格犬“互助式”搜爆训练方法是以对史宾格犬传统搜爆训练方法进行的总结和创新为基础,并结合史宾格犬品种特征,形成一套训练人员之间互助交替训练的新模式。此训练方法可以使史宾格犬在频繁更换训练主人的情况下,仍能稳定的发挥其作业能力。本文通过对史宾格犬“互助式”搜爆训练实验搜索出一套顺应警犬作为装备配发新形势的史宾格犬搜爆训练方法。