首例盗掘古脊椎动物化石案在内乡审结

1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。4.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5.女生月经来时，不要喝绿茶，茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6.喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7.空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。     

健康之友

<正>健康小常识喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。早上醒来,先喝一杯水,预防结石。睡前3小时不要吃东西,防止发胖。少喝奶茶,因为高热量、高油,长期饮用易患高血压、糖尿病等疾病。     

生活百科“微博”说

饭后好习惯保健康 （1）吃得太油腻．喝杯芹菜汁。（2）吃火锅后喝点酸奶。（3）消化不良。饭后喝大麦茶或橘皮水。（4）吃方便面后吃水果，（5）吃蟹后喝生姜红糖水．能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。（6）饭后吃个柿子．可润肺生津。     

注意纠正饮食上的不良习惯

<正> 1.不要用开水泡饭吃。吃完饭后,喝菜汤是大有好处的。因为熬汤时,蔬菜中的许多养分都溶解到汤里去了。不过喝汤时,应该等饭嚼烂以后再喝,不要用汤“送饭下肚”,更不能用开水泡饭吃。因为水份多了,食物往往还没有嚼烂就随水“送”了     

吃水果的健康常识

<正>水果可口美味,很多人都喜欢吃。下面为大家介绍一些吃水果的健康常识。1.忌饭后立即吃水果。饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2.吃水果忌不漱口。有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。3.忌过量食用水果。过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时     

生活百科“微博”说

饭后好习惯保健康(1)吃得太油腻,喝杯芹菜汁。(2)吃火锅后喝点酸奶。(3)消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。(4)吃方便面后吃水果。(5)吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。(6)饭后吃个柿子,可润肺生津。去鼻子黑头有方法(1)将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上。(2)按摩后,取1张保鲜膜,包住整个鼻子,鼻孔处戳     

饭后三忌

一忌吃水果不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口,其实这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能,因为当食物进入胃部后,需要消化1     

饭后保健“七不要”

正不要立刻上床俗话讲:"饭后躺一躺,不长半斤长四两。"意思是说刚吃完饭立刻躺在床上,久之会发胖。另外,刚吃过饭就睡觉,食物反流进入肺部的可能性也会增加。如果是带有胃酸的食物反流到肺部,还可能会使肺部受到细菌感染,甚至造成窒息。专家提醒,饭后至少要休息20分钟再上床睡觉,哪怕是午间休息也应如此。不要立刻吃水果有些人觉得饭后吃水果特别爽口,殊不知刚吃完热饭,突然的冷刺激会加重肠胃负担,长此以往,容易引起肠胃疾病。另外,水     

饭后不宜马上吃水果

随着人们生活水平的逐步提高,人们的保健意识也随之增强,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入胃以后,必须经过一到两个     

夏季“清火”应避免三个误区

夏日炎热,不少人会有上火的烦恼。然而在"清火"时要分清上火的性质和部位,千万不要误犯以下三种错误。1.上火多吃水果水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康有益,但上火时可别不分青红皂白,乱吃水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例,人们往往认为西瓜可以消暑、止渴,上火时吃再合适不过。其实,适量吃西     

吃水果有讲究

正水果香甜可口、营养丰富,深受人们喜爱。但吃水果也有讲究,吃错了反而伤害健康。专家提醒,吃水果时,以下一些事项需要注意。别吃大量水果有些人认为水果富含维生素,多吃有益;还有一些爱美的女性为了减肥,只吃水果代替主食。这是错误的做法。因为水果本身富含糖类,如果吃太多糖类食物,又少运动,就会发生血糖或血脂过高的问题。经研究发现,过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,     

饭后八件事最谋杀健康

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”……凶手1．饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。     

茶余饭后

正再忙也要照顾好自己:少喝奶茶不吃烤面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少吃油腻的食物,最佳睡眠时间为晚上十点至早上六点,有午睡的习惯不易老,手机电池剩一格时不要打电话,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤到大脑。     

饭后六件事影响健康

饭后吃水果饭后立即吃水果,会导致水果不能被正常地消化,引起腹胀、腹泻或便秘等。饭后饮浓茶茶叶中含有的大量鞣酸会影响蛋白质的吸收。     

产妇不宜过多食用鸡蛋和红糖

有的产妇为了加强营养,分娩后和坐月子期间,常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损,甚至把鸡蛋当成主食来吃,这是不科学的。吃鸡蛋并非越多越好,吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃3￣4个鸡蛋就足够了。产妇分娩后,一般要喝些红糖水,这是必要的,但如果吃红糖过多,则会影响健康。红糖营养丰富,释放能量…     

食用鸡蛋有禁忌

<正>一、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋忌与味精同煮,相信很多主妇已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋也不能和糖一起煮或吃鸡蛋后立即吃糖。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,但这会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物,而这种物质不易被人体吸收,最终会对健康产生不良影响。二、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后立即吃柿子轻则会食物中毒,重则会导致急性肠胃炎、肺结石。一般来说,这两种食物同     

有些水果不宜饭后吃

<正>吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院有关专家指出,有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸的水果容     

怎样让小孩安全度夏

1.预防中暑夏季户外气温高,为了防止中暑,小儿衣服穿得不要太多,不要在烈日下玩耍,房间应通风透气,或让小儿到阴凉的地方乘凉,多吃蔬菜、水果,多喝绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等清凉饮料 .……     

贪嘴吃荔枝易患荔枝病

眼下荔枝刚上市,医生提醒大家不要多吃荔枝哦,否则易发“荔枝病”。
　　“荔枝病”主要指的是低血糖症,人吃东西时,胰岛素分泌使血糖不至于升太高,而大量进食荔枝后,果糖不能及时转化为葡萄糖,这时胰岛素不断降低血糖,就会有低血糖反应。所以荔枝不要多吃,也不要空腹吃,最好在饭后半小时食用。     

饭后的三种不良习惯

随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最…