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相似文献
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1.
随着现代科学技术的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,工作的劳动强度也比过去大大加强了。因此,人们在工作之余往往需要放松一下,以消除工作的疲劳,保证身心健康。消除疲劳的方式除了健身运动、保健按摩、桑拿、药浴外,泥浴是近几年推崇的新兴的保健活动,由于它具有保健效果好、价格低的特  相似文献   

2.
如何搞好阳台绿化利用居室的阳台栽培花卉等植物,不仅可以绿化、美化居室环境,改善居室气候,而且还可以丰富人们的生活,陶怡情操,增添生活情趣,有利于消除疲劳,促进身心健康和增长知识。然而,阳台绿化受环境条件的限制,如何才能使小小的阳台达到绿化、美化的目的...  相似文献   

3.
今天,在人们追求居室的时尚与新潮时,鲜花,因其与生俱来的浪漫气质,成为人们扮靓家居不可或缺的饰品。在居室的客厅、书房、卧室、饭厅等处,摆放一瓶鲜花,不仅美化环境,还可以陶治性情、消除疲劳,为家庭增添典雅和欢乐的气氛、生活的乐趣。插好瓶花应注意做好以下方面。  相似文献   

4.
森林疗养对人类健康影响的研究进展   总被引:1,自引:0,他引:1  
森林疗养与森林游憩紧密地融合在一起。人们利用休闲时间,在森林环境中进行的以消除身心疲劳、治疗疾病、强身健体为主要目的活动统称森林疗养。森林疗养是通过多种途径来实现。根据"绿视率"理论,绿色环境能消除眼睛和心理的疲劳,使人的生理和心理都感到舒适;森林能不断地释放出植物杀菌素,具有杀灭多种病菌、降血压、祛痰和镇静等功效;森林空气中有高浓度的负离子,可增强大脑皮层功能和脑力活动。该文综合概述了森林疗养的内涵和主要研究途径及评价方法。  相似文献   

5.
正当前,随着城市化进程的快速发展,环境污染、城市生活和工作方式给人们身心健康带来的负面影响日益突出。人们关注生命、重视健康、注重康养,到森林中游憩、休闲养生、消除疲劳、放松心情、追寻宁静已成为许多城市居民的重要生活内容。社会逐步跨入了休闲养生时代,中国城乡居民对森林康养的需求也越来越大,康养产业发展存在着巨大的市场需求和发展空间。地处浙闽赣皖四省边际,衢州市衢江区素有  相似文献   

6.
在现实生活中,人们对于周围事物不仅会采取功利的态度,而且也会追求精神享受。这就使城市园林绿化不但具有生活实用价值、生态作用等实用功能,还具有精神功能、心理调控功能、审美功能和教育功能。一、心理调控功能当人们紧张劳动一天之后,漫步于林荫道上,留连于草坪花坛之间,呼吸清新的气息,确实会感到疲劳顿消,心情愉快。科学已经验证:绿色植物对人的心理有镇静作用,使中枢神经系统轻松,并通过它对人的全身起调节作用。经常处在优美、安静的绿色环境中,能使人皮肤温度降低1~2℃,脉搏每分钟减4~8次,呼吸慢而均匀,血流减…  相似文献   

7.
专利技术     
随着现代科学技术的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,工作的劳动强度也比过去大大加强了。因此,人们在工作之余往往需要放松一下,以消除工作的疲劳,保证身心健康。消除疲劳的方式除了健身运动、保健按摩、桑拿、药浴外,泥浴是近几年推崇的新兴的保健活动,由于它具有保健效果好、价格低的特点,因而日益受到大众的喜爱。  相似文献   

8.
花卉管理     
花卉的栽培,已成为家庭生活中一个重要组成部分。家庭养花以盆栽居多。它可以丰富人们的生活,增添家庭乐趣;赏心悦目,怡情养性,消除疲劳;对提高文化艺术素养,都会起到良好的作用。  相似文献   

9.
正当前,随着城市化进程的快速发展,环境污染、城市生活和工作方式给人们身心健康带来的负面影响日益突出。人们关注生命、重视健康、注重康养,到森林中游憩、休闲养生、消除疲劳、放松心情、追寻宁静,已成为许多城市居民的重要生活内容。社会逐步跨入了休闲养生时代,  相似文献   

10.
随着人们生活水平的提高,沐浴保健已日益成为人们消除疲倦、享受生活的一种时尚。隆冬时节,人们喜欢泡泡温泉,其实,足不出户也可以享受到大自然的温馨。  相似文献   

11.
一、喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。 二、维生素:维生素B1、B2、和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、B2和C的食物,能消除疲劳。 三、碱性食物:疲劳是由于人体内环境偏酸而引起的,多食碱性食物能达到消除疲劳的效果,如新鲜蔬菜,瓜果等。 四、高蛋白:人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白的豆腐。牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等。疲劳时补点啥  相似文献   

12.
浅谈居住区绿化   总被引:1,自引:1,他引:0  
随着住宅建设的发展,人们不仅开始关注居住区绿化,而且对其的要求也越来越高。因此,我们在进行居住区绿化建设时,应从绿化的作用出发、从人们的需要出发,尽可能给居住者营造一个清馨宜人的生活环境,以缓减人们的紧张情绪、消除工作疲劳。文章着重分析了现阶段居住区绿化今后的发展方向和目前还存在的几个问题,并给出了几个营造最佳人居环境的措施供大家探讨。  相似文献   

13.
森林旅游是一项朝阳产业,随着人们生活水平和生活质量的日益提高,人类回归自然的欲望和对森林景观内涵的理解与追求发生了根本性心理变化,人们对自然的趋向性也表露的一览无遗。笔者就新疆森林生态旅游建设现状与发展思路谈一点粗浅的看法,供参考。  相似文献   

14.
园林小品作为城市园林中的重要组成部分,起到了美化环境、供人休闲、改善人们身心健康的作用。为了使它更好的服务大众,园林小品互动设计的推广和应用,将通过优化人与物的情感交流,积极引导观众与之互动,从而对消除人们日常工作的疲劳,减轻人们的压力,增加人们的乐趣,提升人们的幸福感,为居民创造和谐的环境有重要意义。  相似文献   

15.
阳台绿化     
(一)概述阳台绿化又称阳台养花,它是利用建筑物的阳台栽培植物,进行绿化装饰,达到绿化、美化居室环境,改善居室气候的目的。阳台绿化可以丰富人们的生活,陶冶人们的情操,增添生活情趣。居室阳台绿叶扶疏,四季飘香。人们工作之余,在小小阳台上观叶、赏花、闻香,别有一番舒适、清新感。有利于消除疲劳,促进身心健康,闲暇之余,亲自动手浇水,栽植,既活动筋骨,  相似文献   

16.
居住区绿地建设不仅对城市绿化面貌和城市人工生态系统平衡起着非常重要的作用,而且还能充分体现出绿化的多种卫生功能和环境保护作用,并能为居住区的居民创造良好的居住环境,有利于人们消除疲劳,振奋精神。丰富生活,是居民生活中不可缺少的一项内容。长期以来,我区各地居住区绿色环境建设从投资、设计到施工、管理没有形成一套完整的体系,致使居住区绿色环境建设的质量不高。近年来,一些地区和开发单位投入了一定的资金来改造居住区绿色环境,景观设施,部分居住区环境得到了改善,但是仍存在着不少问题。1.缺少规划设计,建设随…  相似文献   

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说说家庭养花随着人们生活水平的不断提高,人们对生活美的探索也日渐广泛和深化,家庭养花就是追求生活美的一种象征。一个小小的家庭,如果在室内外有限的空间巧妙、适当地养植一些花草、花木,使居室有似锦的花簇、青翠的碧叶,则显得生机勃勃,春意盎然。那么,当你从...  相似文献   

18.
随着人们生活水平的不断提高,人们对生活美的探索也日渐广泛和深化,家庭养花就是追求生活美的一种象征。一个小小的家庭,如果在室内外有限的空间里巧妙、适当地养植一些花草、花木,使居室有似锦的花簇、青翠的碧叶,显得生机勃勃、春意盎然,那么,当你从紧张的劳动中...  相似文献   

19.
提神工作疲劳,精神困惑,饮一杯浓茶则令精神焕发。风尘仆仆,长途跋涉,喝一壶香茶则使你精神爽快。茶可提神益思,消除疲劳,因为茶含有4%左右的咖啡碱,能刺激中枢神经系统,促进新陈代谢,茶中的咖啡碱与纯碱不同,茶中的咖啡碱与茶汤中的其它物质中和后形成一种络...  相似文献   

20.
于菲 《甘肃林业》2010,(3):47-47
英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨科学的工作成果后发现,对幸福感来说,也有五种必须“营养素”。经常联系周围的人——你的家人、朋友、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础,并且花时间维护、发展和他们的联系。  相似文献   

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