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相似文献
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1.
王同阳  赵贵红 《蔬菜》2004,(8):27-27
洋葱,又名圆葱、球葱、玉葱、葱头等,具有较高的食用价值和药用价值,每100g洋葱含水分87~90g、蛋白质1~1.8g、碳水化合物6.3~10.8g、粗纤维0.6—1.7g、灰分0.4~1g、钙19~40mg、磷24~55mg、铁1.4~1.8mg、钾138mg、钠6.7mg、镁12.4mg、维生素0.3~0.9mg。洋葱酱可作为调味品,直接改善肉类、鱼  相似文献   

2.
马燕芹  孙成洋 《中国瓜菜》2014,(3):59+61-59
<正>迷你黄瓜也称水果黄瓜,小巧可爱,表皮柔嫩、光滑、无瘤、无刺,易清洗,瓜把极短,可食用率高。色泽均匀、口感脆嫩、味道甜美,其营养价值高于普通黄瓜。每100 g迷你黄瓜含蛋白质0.8 g,钙25 mg,磷37 mg,胡萝卜素0.26 mg,长期食用有较好的美容、利尿、解毒作用,是人们喜爱的较为高档的水果蔬菜,经济效益十分可观。笔者结合迷你黄瓜对光照、温度、肥水及栽培土壤的要求,通过近几年多种栽培模式试验,总结出迷你黄瓜黄瓜春季大棚栽培技术,供生产者借鉴。  相似文献   

3.
“小黄瓜”又称水果黄瓜,迷你黄瓜,它的瓜长一般不超过20cm,品质好,肉质脆嫩,入口清爽,而且从营养食用的角度来分析,每百克食用部分含蛋白质0.8g,钙25mg,磷37mg,胡萝卜素0.26mg,可与番茄媲美,其抗坏血酸及其他对人体有益的矿物,硫胺素,核黄素的含量甚至高于番茄,具有很好的药用价值,另外由于其生产数量相对较少,市场紧俏,价格居高不下,经济效益非常明显。而且很适合加工成罐头,  相似文献   

4.
刘洋 《中国果菜》2007,(3):34-35
黄瓜别名胡瓜、王瓜,原产喜马拉雅山南麓印度北部至尼伯尔附近地区,为葫芦科甜瓜属中幼果具刺栽培种,一年生攀援性草本植物。幼果脆嫩,每100g鲜果含水分94-97g、碳水化合物1.6-4.1g、蛋白质0.41.2g、钙12-31mg、磷16-58mg、铁0.2-1.5mg、维生素C425mg。适宜生食、熟食或腌渍,是主要蔬菜之一。黄瓜设施栽培起步面积大,技术较为成熟,尤其是北方日光温室栽培在设施栽培中占有举足轻重的地位。  相似文献   

5.
青花菜又称绿花菜,以其肥嫩的花枝、花蕾所组成的翠绿色花球供食用,不仅鲜嫩,味美,营养丰富(每100g可食部分含蛋白质3.6g、碳水化合物5.9g、脂肪0.3g、钙103mg、磷78mg、铁1.1mg、胡萝卜素2500mg、硫胺素0.1mg、核黄素0.23mg、尼克酸0.9mg,维生素C高达113mg,而且适应性强,容易栽培,是一种很有发展前途的营养保健型高档蔬菜。其高产栽培技术如下:  相似文献   

6.
辛焱 《吉林蔬菜》1999,(6):22-22
百合,又名番韭,别名夜合、中篷花等。原产亚州,百合科百合属多年生宿根草本植物。我国有39个种,其中有许多种可供食用,我国是食用百合开发利用最早的国家。百合的食用部分是由许多鳞片抱合而成的鳞茎,营养丰富.是一种名贵的稀有蔬菜。每百克食用部分含蛋白质3.1~5.6g、果胶质4.7~5.6g、庶糖3.7~10.4g、还原糖1.5-3.0g、脂肪0.7g,粗纤维0.9~1.1g、钙9mg、磷91mg、铁0.gmg、还含有百合式A、B。百合有很高的药用价值、花梗、鳞茎均可人药.有止血、滋补强身、润肺止咳、利牌健胃、于心安神、清热利尿、慢性支气管炎、神…  相似文献   

7.
郝军虹 《中国果菜》2011,(11):36-37
石榴含有多种人体所需的营养成分。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%、糖13%~17%,水分70%~79%、其中维生素C每百克鲜果肉含11mg以上,含量比苹果高1~2倍,可溶性果酸0.46%~0.58%,而脂肪、蛋白质含量各约0.6%,还原性VC4.23~10.27rag/100g,磷8.9~10mg/100g,钾216~249.1rag/100g,钙是1.06~2.98mg/100g,镁是6.5~6.76mg/100g,单宁是59.8~73.4rag/100g。  相似文献   

8.
车前草又名车轱辘草、牛舌草,是车前科车前属1年或多年生草本植物。车前草营养丰富,嫩茎叶可以食用,据分析,每100g嫩茎叶中含蛋白质4.0g、脂肪1.0g、糖类10.0g、粗纤维3.3g、钙309mg、磷175mg、铁25.3mg、胡萝卜素5.85mg、维生素B10.09mg、维生素B20.25mg、维生素C23mg,是一种有待大规模开发的新型保健蔬菜。现将车前草栽培技术要点总结如下:  相似文献   

9.
野生苦荬菜(Sonchus brachyotus)为菊科多年生草本植物,又叫苣荬菜、屈屈菜、苦麻菜。是一种多年生野生蔬菜,主要以其嫩茎叶为食用部分,营养价值高,据测定,每100g(克)干物质含蛋白质21.7g、脂肪6.65g、碳水化合物20.7g、灰分19.2g、氨基酸18.3g、钾5.33g、钙2.21g、镁1.39g(克)、铁41.4mg、锌4.93mg、硒0.01mg(毫克)。每100g(克)鲜菜含维生素C58.1mg、维生素E0.4mg、胡萝卜素3.36mg(毫克)。苦荚菜味道苦涩,具有清热解毒等医疗作用,是一种药菜兼用作物,常食可提高人体免疫能力。  相似文献   

10.
马兰,别名马兰头、红梗菜、鸡儿肠、路边菊,为菊科马兰属植物。全株可入药,据《本草纲目》记载:马兰,性辛平、无毒、生泽旁,土温而发。适用于外感风热、咽喉炎、扁桃体炎、中耳炎、急性肝炎等多种疾病。幼嫩的地上部茎叶可作为一种营养保健型蔬菜食用,炒食、凉拌或作汤,香味浓郁,营养丰富。每100g新鲜食用部分含蛋白质5.4g、碳水化合物6.7g脂肪0.6g,是白菜的4~5倍;钙258mh磷106mg,超过菠菜;VC36mg,超过柑桔类水果;铁0.5mg。另外胡萝卜素含量接近胡萝卜,还含有尼克酸、核黄素等。具有清热解毒、消食除湿等药效。马兰原产亚洲南部及东部,我国的安徽、江苏省采食较普遍。山东也有一定面积的栽培。  相似文献   

11.
萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。萝卜味甘辛、无毒、化积滞、解酒毒、散淤血。进食萝卜有消食、顺气、化痰、止咳、利尿、补虚作用,每100g萝卜含蛋白质0.8g、脂肪0.1g、食物纤维0.6g、糖类4g、维生素B1 0.03mg、维生素B20.06mg、钾178mg、钠60mg、钙56mg、铁0.3mg、锌0.13mg、磷34ug,此外还含有淀粉酶和氧化酶等人体所需成分,常吃萝卜对人体有益。  相似文献   

12.
富贵菜又称百子菜、菊三七、白背菜、鸡菜等,为菊科三七草属多年生宿根草本植物。富贵菜营养丰富,每l00g食用部分含蛋白质1.69g、脂肪0.18g、总酸0.08g、粗纤维0.79g、干物质6.60g、还原糖0.35g、维生素C 11mg、氨基酸总量1.51g、铁0.94mg、钙91.72mg、锌0.22mg。  相似文献   

13.
五角锦葵是日本引进品种,经1999~2000年试种,表现为适应性强,栽培容易,产量高,产品市场广泛,深受消费者欢迎,也是我国蔬菜进入欧美及东南亚各国市场的重要品种,经常食用五角锦葵有健胃理肠之功效,是一种保健营养蔬菜,在种植业结构调整中具有良好的发展前景。1 食用保健功效  五角锦葵属锦葵科,一年草本植物,在欧美及东南亚等国广泛栽培。五角锦葵以嫩荚食用为主,肉质柔嫩,润滑,有特殊的香味,用于炒食、煮食、凉拌 营养丰富,每100 g鲜果中含蛋白质2.5 g 维生素C 31.4 mg 维生素A 5.8 mg,铁0.5 mg,钙83.3 mg,磷2…  相似文献   

14.
蕨菜为蕨科多年生草本植物,是长白山区主要山野菜之一。可炒食、蘸酱、拌凉菜、淹制朝鲜族成菜,也可保鲜、晒干和盐渍常年食用。脆嫩甘甜、清香浓郁、风味独特、营养丰富。据测定每100g鲜蕨菜中含水分86.23g,蛋白质1.6g,脂肪0.4g,碳水化合物10g,粗纤维1.3g,钙24mg,磷29mg,铁6.7mg,胡萝卜素1.7mg,热量209340J。  相似文献   

15.
结球莴苣属菊科莴苣属的一二年生草本植物,是欧、美国家的大宗蔬菜,在日本种植尤为普遍。结球莴苣的营养丰富,每100g食用部分含蛋白质1.2g,脂肪0.2g,炭水化合物2.5g,维生素C8mg,钾264mg,钠9mg,钙35mg,磷26mg,镁11mg,铁2mg,还有维生素B1、B2、B6、A、E及其他微量元素。结球莴苣含有维生素E,能促进入体细胞分裂,延缓人体细胞衰老;含有的莴苣素,  相似文献   

16.
富贵菜人工栽培技术   总被引:8,自引:0,他引:8  
富贵菜(Gynura divaricala D.C)又称百子菜、菊三七、白背菜、鸡菜等,为菊科三七草属多年生宿根草本植物。其营养丰富,每100g食用部分含蛋白质1.69g.脂肪0.18g、总酸0.08g、粗纤维0.79g、干物质6.60g、还原糖0.35g、VC11mg、氨基酸总量1.51g、铁0.94mg、钙91.72mg、锌0.22mg。富贵菜食用部分为嫩梢,可炒食、做汤等。食味清爽,口感脆嫩,淡清香,性寒,具清热解毒、消炎降火、凉血、生津等功效。近年来,为了满足城市特殊消费群体的饮食需求,笔者引进种植富贵菜,随后进行推广。2003年温州地区种植面积逾66.7hm^2,文成县达6.7hm^2左右。随着人工栽培面积不断扩大,所需质量不断提高,栽培技术要求也越来越高。  相似文献   

17.
设施土壤养分富集且不平衡,不合理的施用配方肥会影响作物生长发育进而导致产量降低。以黄瓜为研究对象,采用土壤盆栽的方式系统研究了黄瓜配方肥(N、P_2O_5、K_2O质量比为1∶0.3∶1.5,原料为尿素、硝酸钾及磷酸二氢钾)在7种不同供肥质量浓度(0、0.5、1、2、4、6及8 g·L~(-1))下对黄瓜生长、产量及矿质元素含量的影响。试验结果表明,当供肥浓度为0时,土壤供应养分能力不足,容易造成黄瓜植株缺氮现象明显,植株生长及产量明显受抑制;当供肥浓度范围在0.5~2 g·L~(-1)时,能保证黄瓜植株正常生长的前提下持续增产,当供肥浓度达到2 g·L~(-1)时,黄瓜产量最高,但此时土壤中全盐、碱解氮及速效钾含量有明显增加趋势,说明土壤已出现一定的养分累积;当供肥浓度范围在4~8 g·L~(-1)时,由于养分浓度高,黄瓜植株遭受盐胁迫抑制,植株生长受阻,黄瓜新生叶片的镁含量下降,出现叶脉间失绿现象,产量显著下降,并且土壤中盐分及养分累积严重,不利于黄瓜可持续种植。综上所述,黄瓜结果期合适的配方肥供应浓度为1 g·L~(-1)。  相似文献   

18.
火龙果,又称红龙果,属仙人掌科,原产于中美洲热带、亚热带沙漠地区。火龙果的营养价值很高,据测定,100g果肉中,含水分83.75g、灰分0.34g、粗脂肪0.17g、粗蛋白质0.62g、粗纤维1.21g、维生素C5.22g、果糖2.83g、葡萄糖7.83g、钙6.3~8.8mg、磷30.2~36.1mg、铁0.55~0.65mg和大量花青素(红肉果最丰)、水溶性膳食蛋白、植物蛋白等。火龙果具有解毒、滋润肠胃、清血.、降血压、降低胆固醇、防止血管硬化及便秘、贫血、口角炎、感冒等功效。同时还有美容、养颜、延缓衰老的作用。  相似文献   

19.
王同阳 《蔬菜》2005,(5):36-37
香菇是驰名世界的名贵食用真菌,也是我国创汇率很高的传统出口物资。它不仅肉质脆嫩,滋味鲜美,香气沁脾,而且营养丰富。据化验,100g的干香菇中,含蛋白质13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纤维7.8g、灰分4.9g、钙124mg、磷415mg、铁25.3mg,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等。香菇含有多种保健成分,  相似文献   

20.
花椰菜俗称花菜、菜花,以花蕾供食用,是一种常用珍蔬。 花菜营养丰富。据测定,每百克可食部分中,含水分91g,蛋白质3.3g,脂肪0.3g,碳水化合物4g,灰分1.2g,粗纤维1g,钙73mg,磷69mg,铁1.4mg,胡萝卜素1.17mg,核黄素0.13mg,尼克酸1.1mg,同时可为人体提供一定的热量。  相似文献   

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