热天宜多吃的四种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并随之消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，建议夏天应多吃四类食物。     

夏天七种食食疗正合宜

民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。     

相生相克巧赚钱

在河南长垣县的玉兰万亩生态园里栽种着成片的玉兰树和紫薇。每到夏天的时候，大片的绿化树木总要被疯长的野草和恼人的病虫害所困扰，不仅消耗掉经营者大量的时间与精力，而且每年还耗费掉40多万元的除草费。但是从前年夏天开始，情况却发生了变化．园里放养了大量的鸡和鹅，一切迎刃而解。     

夏季"上火"食疗有独特疗效

夏天,阴雨绵绵的天气比较多,中医认为湿气通于脾,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。     

烧伤认知误区

夏天炎热出汗多。多喝汤不仅能补充维生素、矿物质、氨基酸和水分，而且还可提高食欲、消夏防暑，对健康十分有益。     

贫穷不是理由

去年夏天，我在天安门广场碰到了一对母子，儿子四十多岁，拉着一辆三轮车，母亲就坐在车里，他们的装束很土，风尘仆仆，和周围的光鲜格格不入。     

今夏水产品价格行情

与去年夏天相比．今年夏天的河鱼价涨得很厉害。近日记者在走访南京市多家菜市场时了解到，条重3两的河鲫鱼每公斤已卖到15元．比去年7月上涨了4元以上。海鲜价依然平稳，条重半斤的东海带鱼每公斤报价为14～16元，与去年同期持平。     

夏日吃“苦”最养心

苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火还可以养心。现代科学研究证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦、健胃等功用。进入夏季后，当发生味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍时，吃点苦味食物可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲，并逐渐恢复正常。     

小儿烫伤的预防和急救

炎热的夏季是小儿烫伤的高峰期。由于小儿好奇心强,什么东西都想动它一下,东摸摸,西碰碰,小儿神经肌肉系统调节功能尚未发育成熟,动作不协调;再加上夏天小儿穿衣少,皮肤裸露部位多,所以小儿在夏天最易发生烫伤。烫伤往往给小儿带来肉体和精神上的巨大痛苦,甚至直接威胁息儿的生命。烫伤     

夏季养生“四宜二忌”

一宜清淡夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,致使食欲不振,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收。因此,夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鸡肉、鸭     

夏大白菜成功栽培的5项关键措施

夏天气温高，病虫害多，对大白菜生长有较大影响。笔者经过多年实践，认为夏大白菜栽培成功的关键措施有5点。     

夏日盐的妙用

洗毛巾：夏天人们出汗多，毛巾经常会黏乎乎的，如用食盐清洗，再用清水漂洗，毛巾会变得洁净如新。     

夏天七种食疗正合宜

<正>民间常说夏天是"苦夏",为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃"苦"味的东西有利于五脏六腑的"五行"运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。立夏要补夏:鸭蛋补夏俗传,立夏吃蛋,叫做"补夏",使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说法不谋而合,营     

夏天孩子不宜剃光头

不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会影响头发的正常生长。因此,孩子夏天     

夏日养生多吃豆起到健脾利湿的作用

夏天,阴雨绵绵的天气比较多,中医认为湿气通于脾,所以人在夏天容易出现脾虚.脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿.所以脾气虚的人要及时调补.夏天,尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜,能起到健脾利湿的作用.这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高.维生素又以B族维生素含量较高.     

具有防晒功效的食品

夏天防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。     

肥仔兄弟的致富经

肥仔兄弟是潮汕人，2007年夏天开始到广州做水果生意．选店面在海珠区滨江东路下渡村。本来这个店面是做快餐店的，但生意不好，老板急着转手，肥仔兄弟刚好赶上，就以每月5000元的租金租了过来，20多平方米的临街店面，和周围的地段相比，也算便宜。     

罗氏沼虾

【项目分析】 随着天气越来越热，吃凉点的人也会越来越多。同时，到了夏天，人们普遍烦腥膻、厌油腻，喜食清凉爽口且开胃的食品，那么，就可根据人们的这一消费需求办各式各样的冷食店，生意定会兴隆。     

夏天防晒要会吃

夏天防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用防晒霜做“表面文章”，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。     

夏季养车全攻略

夏天气温高、雨量多、灰尘大、辐射强，是汽车故障的多发季节。对于车主来说，此时不仅需要熟练的驾驶技巧，掌握一些基本的汽车维修与保养知识也非常必要。