鱼与保健等2篇

鲤鱼:味甘、性平,无毒,功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒.鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿.大鲤鱼留鳞去肠杂,放火中煨熟,分服之,可治黄疸.用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食,治妇女少乳.鲤鱼与川贝末少许煮汤服,治咳嗽气喘.     

鱼与保健

鲤鱼：味甘、性平，无毒，功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂，放火中煨熟，分服之，可治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食，治妇女少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服，治咳嗽气喘。     

黄瓜几种常见病害的识别与防治

黄瓜是我们餐桌上的常见蔬菜,具有清热、解渴、利水、消肿的功效。而且含有丰富的维生素E,对人体有延年益寿、抗衰老的功效;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢,因此,黄瓜成为老百姓菜篮子中不可缺少的蔬菜之一。     

黄瓜相似病害的识别与防治

黄瓜是人们餐桌上的常见蔬菜,具有清热、解渴、利水、消肿的功效;黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。     

防署食物

绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂．常吃绿豆汤还可消暑养胃。[第一段]     

冬瓜全身都是宝

冬瓜全身都是宝,既是美味佳肴,又是廉价良药,冬瓜虽是夏季蔬菜但四季上市,千万注重这个宝,好好食用大有益处。(1)冬瓜肉。瓜肉有利尿、清热化痰、解渴之功效。民间食疗方有:①将     

萝卜丝鲫鱼汤

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。     

防暑食物

绿豆:有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂,常吃绿豆汤还可消暑养胃。西瓜:性味甘寒,可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃     

黄瓜搭配吃的宜与忌

黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好。黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补、和血、平衡营养之功效。     

十种排毒食物

(1)苦瓜:一般说来,苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消内热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。(2)黄瓜:黄瓜含有葫芦素、黄瓜酸、柔软细纤维等,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。黄瓜同时还有利尿作用,可以清洁尿道,帮助排出泌尿系统的毒素。(3)胡萝卜:胡萝卜是有效的驱汞食物,不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的果胶,它们能与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其从人体…     

人工饲养穿山甲

穿山甲又名鲮鲤,是国家重点保护动物。它的全身都是宝,甲片具有清热解毒、通经、消肿、催乳及治疗风湿性关节炎等疾病的功效,鲜血是治疗胃和十二指肠溃疡病的特效药。其性情温顺、易驯养。人工饲养穿山甲前景好,效益高。     

促根剂在蔬菜种植上的应用

1 促根剂适用植物 西红柿、辣淑、茄子、黄瓜、豆角、豇豆、西葫芦、韭菜、甘蓝、甜菜、萝卜、莴笋、生姜、大蒜、大葱、大白菜、花菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、土豆、佛手瓜、冬瓜、花生、黄豆、绿豆、荷兰豆、芝麻、芦笋、甘蔗、人参、果树及中药材等珍贵植物.     

为您解毒

专家指出,及时排除体内的有害特质、垃圾及过剩营养成分,保持五脏和体内清洁,才是真正的卫生。实际上,我们日常接触的蔬菜、水果、中药材中就不乏能排毒、泄毒、清毒的天然“卫士”解毒四杰———木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。木耳生长在背阴潮湿的环境中,所以能够消除血液中的热毒。木耳、猪血因具有很强的滑肠的作用,可将肠内在大部分毒素带出体外。绿豆有清热解毒、利尿和消毒止渴的作用。蜂蜜具润肠、解毒、止痛等功能。清热去热———苦瓜、苦茶。一般说来,苦味食品都具有解毒功能。苦瓜能够激发体内免疫系统防御功能。茶叶不仅可用为生物…     

冬季养生6法

1.坚持冷水洗脸 冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎。　　2.清晨喝温开水 洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面经过吸收可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血。　　3.适当户外活动 冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸 15至 20次有利肺功能的增强，起到防治气管炎、哮喘的作用，肺开窍于皮肤与皮肤同是呼吸器官，通过户外活动，增加人体供氧量，提高抗病能力。　　4.饮食药膳进补 冬季是滋补身体的季节，根据自身条件适当选用药膳进补十分…     

夏食“六瓜”防暑治病

黄瓜每100克含蛋白质0.9克,脂肪0.8克,糖0.2克,还含有钙、磷、铁等微量元素。常食黄瓜可以减肥,把黄瓜洗干净当水果,每天生食半斤以上,有明显减肥作用。也可以利尿消水肿,凉拌吃可增加食     

喝啤酒的小学问

啤酒含有人体必需的17种氨基酸和10多种维生素,有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿美容等功效。然而这些功效,只有在适量饮用的情况下才能发挥,若是乱喝,害处很大。 成人日饮啤酒应控制在一升以内,饮后不适者更应少饮。     

良药瓜果皮

日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知许多瓜皮果屑是防治疾病的"良药",对人体的保健除病有着良好的功效。西瓜皮:用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用     

简简单单防感冒

(1)常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。(2)常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎汤,每晚服用一次。(3)坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。(4)床头常放柑橘或薄荷油:柑橘性温,散发出来的强烈气味可消除病毒;用薄荷油一小瓶,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也有防治头痛、鼻塞之功效。(5)夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。简简单单防感冒     

冬季防病五法

气候渐冷,人们很容易感受风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法:一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃,能化痰止咳。将薄荷油一小瓶,置于枕头边,…     

杂粮也是药

小米:煮粥吃赛过营养剂,有利便、消肿、解毒、治脚气(维生素B1缺乏症)、消渴(糖尿病)等功效。玉米:含有丰富的钙、磷、硒等矿物质,及卵磷脂、亚油酸、维生素E ,均具有降低血清胆固醇的作用。中美印第安人几乎没有高血压病、高血脂症、冠心病患者,主要得益于他们以玉米为主食。莜麦:莜麦的蛋白质比大米、面粉高1 6～2 2倍,脂肪则高2～2 5倍,而且莜麦脂肪中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有降低人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖少,是糖尿病患者的理想食品。高粱米:性味平微寒,具有凉血、解毒之功效。用高粱米加葱盐、羊肉汤共煮粥连食,可…