高职院校大学生挫折心理形成的归因研究

近年来,高职院校出现较多大学生遭遇挫折不能正确对待的问题,甚至产生了严重后果,这一现象日益引起社会上的重视.本文以心理学原理为指导,分析了高职大学生的挫折心理、行为及表现形式,提出了消除高职大学生挫折心理的对策.     

进城务工前要有什么样的心理准备

农民进城务工会遇到各种各样意想不到的困难,如果心理上缺乏必要的准备,往往会对心理造成伤害.因此有必要对可能遇到的问题与挫折做好心理上的准备.这对从容地应对困难和挫折是有益的.具体地说,进城务工者应该做好以下四方面的心理准备:     

“情绪中暑”是怎么回事

正"情绪中暑"是指在持续高温期间,人们往往情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,心境低落,行为失常,并固执地做一些重复动作的行为。人的情绪与外界环境有密切联系,当遇到持续高温天气或外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化。温度上升的幅度增大后,人的精神、情绪就会产生波动,不仅给人带来身体上的不适应,还会对人的心理和情绪产生负面影响,以致出现情绪烦躁、乱发脾气、记忆力下降等现象,心理学上称之为"情     

遭遇家庭暴力 别再沉默

家暴行为大多是自身环境所致 上海中医药大学心理学教师曲玉萍介绍说：“有施暴行为的个人很可能受到成长环境的影响，当在家庭中感受到挫折时，习惯性使用暴力或冷暴力解决问题。”根据联合国发布的一项相关研究，50％-70％的成年加害人是在暴力家庭中长大的。他们从小目睹父母之间的暴力行为，不知不觉接受了这种观念，并在长大后重演。     

体育运动过程中大学生心障碍的成因与对策

心理障碍是指个体从事有目的的活动中遇到自感无法克服的困难,而产生的一种焦虑、紧张、沮丧、失意的心理状态.实验证明,其消极成分远大于积极成分,当运动心理出现障碍时,会影响个体实现目标的积极性,降低人的创造性思维活动水平,减弱自我控制能力,产生消极行为,并且有损人的心理健康.     

留学生常见的心理疾病及对策

所谓心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张、干扰,而使自己思想上、情感上和行为上发生了偏离社会生活规范轨道的现象.心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重.留学生从一种文化移入到另一种文化中而成为旅居者与旅居地文化接触时,会面临很多变化和冲击,产生种种心理问题.     

如何帮助大学生消除挫折

随着社会的进步,文明程度的提高,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人与人之间的关系也变得越来越复杂。这些外部环境的影响加上个人素质的不同,在处理一些事情时,就会出现一定的难度。而且,很容易使人们产生“不顺”或挫折感,给心理造成巨大的压力,给身心健康带来严重的影响。 比如,有的人在选择人生目标时遇到障碍,不能从事自己喜欢的职业,只因学习不好;有的人专心干好本职工作,却又受到别人的排挤与嘲讽;有的人想在体育运动上有所建树,却又病魔缠身;有的人在位时一呼百应,解甲归田后门可罗雀;有的人想大干一番事业,后院却报火情,等等。林林总总的挫折就像长了触角一样,它可以伸到任何一个角落,无处不在。     

高校图书馆嵌入本科生毕业论文撰写过程以缓解图书馆焦虑的对策研究

本科生撰写毕业论文的过程中会遇到种种困难,产生心理波动,以致于他们不能合理、有效地解决在利用图书馆过程中所遇到的问题,从而产生图书馆焦虑.本文提出高校图书馆应嵌入毕业论文写作的全过程,在选题、查找与搜集资料、撰写与修改定稿这三个主要写作阶段提供指导和服务,协助并指导大学生完成毕业论文的写作,从而从根本上缓解本科毕业生的焦虑情绪.     

忧郁日子的 快乐菜单

好了,你拥有一份秘密的快乐菜单,但是这些食物并不能当作你每次遇到挫折时,紧急掏出的锦囊。食物当然不能帮你解决重大压力,例如你即将离婚,或是一不小心把小孩关在车子里,食物只是帮助你在一些时候,将会表现得更正常,而非更焦虑。”出版《食物可以改变你的情绪》的麻省理工学院营养博士茱蒂丝.渥特曼说。     

基于心理学视角下的钢琴演奏技能培养研究

心理学是研究人的行为和认知特点规律的一门学科,因此,心理学理论知识能够应用在多学科教学研究中,并对多种学习行为进行解释。由于钢琴演奏方式具有一定的特殊性,心理学中的认知理论能够对学生的心理进行分析,根据不同学生的心理认知特点,给予不同的教学方式,通过心理学进一步培养学生钢琴演奏的能力。     

作者心理失衡的分析

心理学与编辑学的关系十分密切,对心理学的了解,有助于编辑方式的把握和提高编辑质量。随着社会的发展和科学技术的进步,许多作者心理失衡的出现几乎是由于心理社会因素引起的。那种传统的编辑模式,编辑人员只研究作者的著作,而忽视研究作者心理状态,从根本上偏离了作为编辑学研究对象的人的完整性。本文系作者在多年工作中观察到学报作者心理失衡的表现,并分析其原因和提出消除障碍的初步意见。     

开设心理学课程 促进大学生身心健康发展

随着改革、开放的深化,要求农科学生毕业后能迅速适应社会的各种需要,能够处理好国家、集体与个人的关系,搞好各项工作。为此,我校从1985年开始,向全校大学生开设心理学选修课程(60学时)。四年的教学实践,表明此课的开设是成功的。学生通过对这门课程的学习,对“心理学”这门科学有了全面的认识,对自身心理的发展有了全面的了解,并且,他们在学习和生活中能够运用已学到的心理学知识解决一些问题,能够正确对待挫折和调节自己的情绪,增强自信心,能够有意识地培养自己的创造性思维能力等等。     

体育教学情绪调控的初步探讨

情绪是一种心理现象,随着情境的变化而变化,具有冲动性、外显性和多变性。积极的情绪能提高大脑皮层的张力,通过神经生理机制保持人体内外环境的平衡与协调;消极的情绪会干扰心理活动的内稳定,导致认识机能障碍与行为失调。在体育教学中或是由于外界的干扰;或是由于某种失误;或是出现突发事件,使师生的情绪产生波动。这种情绪波动有时可能表现得沉闷、压抑,大多都是消极的。如果教师不善于进行及时有效的调控,就必将影响教学效果与育人质量。因此,研究体育教学中的情绪调控,对于教书育人是有重要意义的。     

预防教育法在高校学生教育管理中的运用

预防教育法是学生教育管理方法的一个特殊方法。它指的是学生教育管理工作者在了解学生的思想状况及行为表现情况的基础上，对学生将要发生和可能发生的思想问题和行为倾向进行预测防范，把工作做在前头，争取工作的主动权，属于思想上的问题进行思想教育，属于行为上的问题，把它消灭在萌芽状态。用好预防教育法，对做好学生教育管理工作具有重要的意义。     

别把疲劳拖成大病

<正>疲劳又称为疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感,是身体过度劳累、长期情绪紧张、缺乏睡眠时出现的正常和重要的生理反应。然而,它也可以是一种心理或生理障碍的非特异性表现,以及疾病发出的预警信号。疲劳原因有哪些疲劳的原因可能是以下几种：(1)作息时间紊乱,不能保证充足的睡眠;(2)运动量少,尤其是有氧运动少,不利于身体循环代谢,时间一久,人往往会觉得累;(3)如果身体出现某些疾病,如糖尿病、甲亢、甲减、重症肌无力、肌营养不良、慢性肝病、更年期综合征、恶性肿瘤、血液疾病等,以及焦虑、抑郁状态,也容易引起疲劳感。     

谈谈如何对待运动中的成败感

谈谈如何对待运动中的成败感刘雪凯一、挫折感及其对待挫折感，是指一个人的动机性活动受到阻碍后所引起的情绪上的反应。挫折，包括由于遇到内部和外部条件限制无法去实现自己全部或局部的意图、期望与目标，或由于造成某些不良后果与损失而遭到他人及社会的非议等。由于...     

加强心理教育 促使大学生全面成才

大学生正是生理、心理发展趋向成熟的年龄阶段。他们承受着生理上第二次发育带来的种种冲突,又经历着认知、情感、意志、气质、性格、能力等日益完善的心理发育的变化时期。根据大学生心理发展规律,自1988年我们陆续在学生中开设“大学生心理学”课,进行了系统的教学和实践工作,收到了一定效果。 在大学生中开设大学生心理学课,目的是使大学生客观地认识和评价自己,增强自我意识,有助于自我培养、自我教育。帮助大学生全面深入地意识自己的心理、行为和身体特征,从而明确发展自己的心理活动能     

浅谈大学生情绪障碍及其运动处方

健康是人生的第一财富，是大学生成才的物质基础。１９８４年世界卫生组织成立时，在《宪章》中把健康定义为：“一种生理、心理和社会适应都日臻完整的状态”。可见心理健康是人类健康的重要组成部分。目前由于社会经济的快速发展，人们的生活节奏日益加快，竞争也越来越激烈，而青年学生中独生子女增多，他们从小娇生惯养，意志薄弱，承受能力差，这使得大学生中患有心理障碍的人数呈逐步上升趋势。而心理障碍中最常见的是情绪障碍，通常都能通过适当的体育运动予以克服。一、情绪对身体健康的影响情绪是人与环境、事件之间关系的反映，是…     

英语“Horse”浅论

在英语中由horse一词组成的成语、习语等非常广泛,它们可以用以比喻人、比喻事物、比喻动作、行为、状态及情绪等。由于英语和汉语的语言习惯不同,英语中的horse也不能直接译为"马",而应按英语中horse所比喻之法去翻译。     

浅谈中专教师如何与学生沟通

中专的教师面临的是一群十五六岁的青少年,而这些青少年恰好处在长知识,长身体,逐步形成世界观的关键时期,这个时期他们的思想波动比较大。以至他们很难正确面对思想上、学习上遇到的各种困难,同时这些学生又处于由青少年向成人过渡阶段,其心理还很不成熟,情绪不稳定,加上不会自我调节,一旦出现挫折,不是积极寻找原因、寻求帮助,而是出现躁动不安,心理紧张,如何与这些学生融洽相处,是值得探讨的问题。