对孝感城区全民健身太极拳的发展研究

随着经济的发展,社会的进步,全民健身越来越被人们重视,太极拳作为中华民族的传统特色健身运动项目,众人对此青睐有加。本文运用文献资料法、观察法和访谈法等方法对孝感市城区全民健身太极拳的发展进行探讨,研究太极拳在孝感市的开展状况并发现其参与人群老龄化趋势严重。为了推动太极拳在孝感市城区内均衡地发展,进而促进孝感市全民健身。     

太极拳运动及其教法的研究

太极拳是一种较为理想的运动方式,该方法的运用能够给人们带来很多好处,所以很多高校将其作为体育课程开展中的一个重要项目进行训练,但是学生对学习太极拳基本上不能掌握其中的要领和精髓。所以,本文就太极拳运动及其教法在大学中的运用进行分析和讨论。     

浅谈开封市跆拳道健身俱乐部的发展

随着我国国民经济增长迅速居民收入不断上升,随着生活水平不断提高人们对自身的健康的追求越来越强烈。越来越多的群众积极参与各种体育活动,跆拳道运动在体育俱乐部中也有可观的发展前景。分析跆拳道运动在开封市健身俱乐部中的发展,并提出相关建议对跆拳道运动在开封市健身俱乐部中的发展和全民健身计划的实施提供参考。     

太极拳对中老年男性骨密度的影响

近年来关于太极拳练习对中老年女性骨密度的影响较多,但有关于中老年男性的研究较少。本研究通过实验组和对照组24w内的两次测量来观察太极拳练习是否对中老年男性骨密度产生影响。结果提示,实验组中老年男性骨密度训练前与训练48w后T值、Z值均有显著性差异,对照组中老年男性骨密度前后对比T值、Z值均无显著性差异。     

改编太极拳对轻度老年痴呆患者的可行性分析

太极拳属于中国传统武术,属于中等强度有氧运动,锻炼太极拳对老年人的心血管系统、认知、调节情绪等方面都起到积极地作用。痴呆患者记忆力和其它认知能力包括注意力、定向力、观察力等通常先后受到损伤,且具有高跌倒风险,目前尚无特效药能够治愈,非药物疗法逐渐成为关注的重点。将现有太极拳套路结合太极拳套路在轻度痴呆患者群体中实施发现危险性较高,动作难度较大,现结合太极拳本身的特点以及轻度痴呆患者的实际情况改编一套适合轻度痴呆患者锻炼的方案。通过测量安静状态下心率和锻炼过程中的心率,观察心率变化,并在锻炼后对练习者进行主观体力感觉评估,得知该套太极拳锻炼运动强度适宜,安全性高,可行性强,适合轻度痴呆患者锻炼。     

浅谈健身街舞在高职教育中的实践价值起到的影响

本文简要阐述了高职健身街舞在体育普修课教学阶段的价值和意义,以及在教学中的地位和作用。并且健身街舞是一项符合大学生生理、心理及社会发展需要的一项体育运动,而且具有很高的实用健身价值的一项体育运动。     

太极拳对老年性膝骨性关节炎运动功能的影响

膝关节骨性关节炎是常见于中老年的慢性关节疾病,发病率高影响老年人生活健康,太极拳是一种内外兼修、刚柔相济的拳术,将其应用于骨性关节炎的经济有效。     

浅析太极拳对人体健康的影响

本文通过资料搜查和文献综述方法,针对太极拳影响人体健康方面进行了研究。结果表明:长期坚持太极拳练习不但可提高心肺功能,减少心血管和呼吸系统的疾病,而且可减少骨矿物质的自然丢失,使骨的密度得以稳定,起到健心、调身、抗衰老等作用。     

健身俱乐部消费群体的特征分析与研究——以福州健身消费者调查为例

消费群体是服务行业发展的基础。作为服务业的一部分,健身俱乐部想要发展就必须掌握其消费群体的特征。本文运用了问卷调查法、数理统计法等研究方法,对健身俱乐部消费群体的人口统计学特征进行了调查与分析。     

VR健身单车晕动症的研究

针对VR健身单车使用中容易产生晕动症,设计了阻力机构和风扇机构来增加运动真实感,采用Unity 3D绘制虚拟场景,在视角、纹理贴图、场景复杂度、场景中物体的大小比例和场景移动速度等方面进行了优化设计,测试结果表明,本VR健身单车的设计可以有效地降低晕动症。同时测试结果表明虚实运动不一致是产生VR健身单车晕动症的重要因素,VR健身单车晕动症最容易产生方向障碍,女生较男生更容易产生晕动症。     

娄底市老年人武术健身现状的调查与分析

通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等调查方法,对娄底市老年人武术健身的现状进行了调查和分析,了解该市老年人武术健身的基本情况和所出现的问题,结果表明,娄底市老年人武术健身中存在着一定的问题。并针对这些问题,咨询相关专家、查阅有关资料,在此基础上总结出促进娄底市老年人武术健身的对策和建议,以便为老年人武术健身提供理论参考。     

普通高校太极拳教学中对学生自我体育锻炼能力的培养

在高校体育教学中,注重对学生自我体育锻炼能力的培养,使学生能够运用所学体育知识、技术和技能进行自我锻炼,这是素质教育和终身体育教育的需要。笔者在太极拳教学中,改变了传统的教学模式、教学方法和组织教学形式,有效地培养了学生的自我锻炼能力,收到了较好的教学效果。     

老年人体育健身训练存在的误区及对策分析

老年人体育健身训练是群众体育的重要组成部分。本文通过文献资料法、调查法等研究方法 ,从老年人健身训练的实际出发,对训练中存在一些误区进行深入探讨,并联系实际,提出相关对策,旨在为老年人体育健身训练指导提供理论方面的参考。     

公共服务背景下江门市全民健身网络服务体系的研究

采用问卷调查、专家咨询、数理统计等方法 ,系统构建全民健身网络服务体系内容与框架,并对江门市的全民健身服务体系进行了全面的调查研究。结果表明全民健身工程建设部分缓解了群众对健身场地设施的需求,促进全民健身发展;全民健身经费的投入由单一的政府投入逐步形成了多渠道筹集资金,经费主要用于全民健身工程建设;全民健身各级组织体系基本建立;社会体育指导员数量增加,整体不足。     

张店区健身俱乐部健美操分层教学法的开展现状

本文通过对淄博市张店区健身俱乐部健美操分层教学法的开展现状做深入的调查研究,以找出其存在的问题,并提出相应的建议,以便推进健美操行业在淄博市持续、健康快速发展。     

三明市尤溪县梅仙镇丁地村农民体育健身现状的调查

本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法对三明市尤溪县梅仙镇丁地村农民体育健身现状进行调查研究。结果显示:三明市尤溪县梅仙镇丁地村的农民体育健身状况较差;影响农民体育健身计划实施的主要因素体现在村容、村貌建设、观念意识、经济文化、生活水平等方面;研究认为:应加强对农村体育设施的投入,提高人农民的健身意识,健全人们的健康观念;从实际出发根据我省目前的实行的全民健身计划,通过政府以及全民的共同努力,加强农村的各项健身场地设施的投入与支持,才能尽快改变该地区农民体育健身工程实施的现状。     

浅析影响甘肃省全民健身计划实施的因素及对策

本文采用文献资料法、实地考查法等研究方法 ,以点带面,对参与健身锻炼者进行研究,在其调查研究过程中发现甘肃省全民健身计划的实施受到很多因素的影响。因此,本文旨在希望引起有关政府部门对全民健身的重视,促进全民健身持续发展。