生活保健

宜早晨食水果早晨食水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果中含人体必需的碳水化合物，它有多种微量元素和维生素、果胶。有机酸和纤维素，对增进消化、软化血管。改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。常按摩皮肤选用香料少的洗脸香皂或洗面奶。如用香皂时，首先搓出肥皂沫，再将泡沫涂在脸上，以中指与小指按着”由下往上”然后由内向外的顺序，轻轻按摩。若是油性皮肤使用面刷可获良效，请记住按摩后，一定要用清水洗净脸部。双重洗脸法一重为入睡前须将面部清洗干净，清洗时先将清洁霜徐在脸上，然后用拭面纸卸妆。二重为妆后…     

夏季吃水果之“七不要”

<正>吃水果能促进消化,还能养颜美容。但是,也要把握好度。有些女性朋友为了减肥,晚饭后只吃少量的饭,甚至不吃饭,把水果当饭吃。殊不知,过多过量地吃水果容易导致冠心病,而且,夏季气温高,吃水果更要把握好"七不要"的原则。不要吃不干不净的水果有的人为图便宜,常买一些已开始腐烂的水果;或为了图省事,常没洗净水果,就开始食用,这些都极易诱发痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消     

婉拒的艺术

<正>2015年9月25日晚,习近平主席偕夫人彭丽媛参加美国总统奥巴马夫妇在白宫举行的国宴上,以"这责任太大了"为由,委婉拒绝了Facebook创始人扎克伯格为其女儿取中文名的邀请。中央"八项规定"后,公职人员下乡喝酒的机会少多了。基层为了表示热情,往往征求意见是否喝酒。比如,在中午,"是否来点红的?",在晚上,"喝点白的吧?"公职人员如何委婉拒绝呢?中午完全可以用"八项规定"不允许拒绝。晚上拒绝相对难点。如果说不喝,基层的同志会问"不喝白的喝点     

油茶夏季垦复中耕的好处和措施

“七金八银,九铜十铁”、“七月挖金,八月挖银”、“插秧上岸,锄头上山”,这些谚语都是我省油茶产区群众通过长期生产实践,与天斗,与地斗的经验总结。意思是说,油茶到了夏季,及早进行垦复中耕,是促使油茶增产的重要措施。邵东县黄草坪油茶林场、长沙县美新大队、永兴县枣子大队和丹坪大队等高产典型,都证实了这点。如枣子大队党支部和油科站在二冲选了一块面积12.7亩的老     

天气预报中的学问

一、时间 通常有这种情况,清晨6时许,收音机传出的天气预报是:“今天白天阴转晴,夜间……”而此时的室外还下着小雨,直到将近8时雨才停下,这是否预报不准?其实天气预报并没有错,原来是气象预报中的“白天”、“夜间”的概念,与人们日常所用的概念不尽一致。气象台预报天气时,以北京时间为准,把一天24个小时划分为不同阶段:下半夜0—5时,早晨5—8时,上午8—10时,中午10—14时,下午14—16时,傍晚18—20时,上半夜20—24时,下半夜23—3时,白天8—20时,夜间20—8时。据此:今天夜间,系指今天晚上8点到明天早上8点,明天白天,指明天上午8点到晚上8点。     

白沙果筐供不应求

朋友,也许你不相信,阳朔白沙已有投资两万元以上的水果筐厂16个,可果筐还是供不应求呢! 你看,那本地货栈老板和外地客商围着年轻的果筐厂长争生意。每只筐价由原来的四块六炒到五块三、六块七,更有大款甩下九元一只买上一卡车的,弄得好几家筐厂请不到师傅招不够工人,厂长干着急。 问一问,“你这厂一个月能不能卖出一万只?”厂长爽朗地一笑:“能!如果编得多点,也能卖。”工人说,他们干这活几乎不分白天黑夜不论春夏春秋,从早上七点干到深夜一两点,从阳春三月干到寒冬腊月,多劳多得,一天最少也有二十几,     

癸卯年点兔

<正>公元2023年是中华民族传统十二生肖纪年的兔年,我国古代采用干支纪年法纪年,天干地支相配为六十花甲子。十二地支第四位的卯与十二生肖第四位的兔对应,兔年也称卯兔年;与十二时辰的早上五点至七点对应,称作“卯时”,也称“兔时”。古人“日出而作日落而息”,一般在“亥时”（晚上九点到十一点）就睡觉,“寅时”（凌晨三点到五点）即起床。连皇帝都是“寅时早朝”,     

与牛油果的美丽邂逅

我从小就是个水果狂人,特别爱吃水果,梦想着能够吃遍天下所有的水果,现在看来有些不可能了,因为世界上美味的水果实在是太多了,这次到美国我就邂逅了一种叫做牛油果的奇特水果。牛油果学名鳄梨,是一种热带水果,果仁里含油量很高,果肉为黄绿色,肉质丝滑,味道有点像牛油,所以叫做牛油果。我与牛油果是在旅店里邂逅的,在旅店的客厅里摆着一盘奇怪的水果,外形     

生活资讯

饭后八件事最谋杀健康大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”……凶手1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。凶手2.饭后饮浓茶饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成…     

起床后,请不要马上叠被子

正从小到大,总是被妈妈批评"邋遢",其中的罪证之一便是,早上起床不叠被子。如今,"邋遢鬼"们有了强有力的反击理由,早上起床不叠被子不是懒人的表现,而是一个有益健康的好习惯。有研究显示,乱七八糟的床铺尽管有碍观瞻,却可以有效限制被褥中螨虫的生长。所以,起床之后,请不要立马叠被子。起床不叠被有利于除螨?这个说法有没有科学道理?医生表示赞同。螨虫喜欢温暖潮湿的生长环境,有研究显示,在合适的条件下,一床被褥上的螨虫三天就能翻一倍,这是一个惊人的数量。起床后,把被子摊开来     

待开发的彩色果蔬

美国对10多万名男女进行的长期研究表明,“彩色”蔬菜和水果吃得比较多的那些人患慢性病,特别是心血管病的危险大大降低,莴苣和菠菜尤其有效。芬兰在对中年人所做的类似的研究中认为浆果对心脏最有益。在澳大利亚,30个男人在一个半月中早上服用从水果中提取的色素汁,晚上服用从蔬菜中提取     

夏季晚餐宜三吃

正又到入夏,容易让人懒惰。尤其是晚上,忙碌了一天不想再为晚饭操心、劳累了。晚餐如果不当是引起多种疾病的"罪魁祸首"。因而夏季晚餐宜三吃:晚餐要早吃晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。一些家庭要在晚上八九点钟,甚至十点多钟才进晚餐,     

以山为家 以林为业——记兴寨大队模范护林员樊富仓

商都县西井子公社兴寨大队社员樊富仓,今年五十二岁,是位忠心耿耿的护林员。他的家原先在瓦窑沟村。1980年4月,大队党支部调他到罗框湾山上护林,从他家到他管护的山林足有五华里路程。每天一早老樊就起床上山,中午在山上吃点干粮,到晚上黑洞洞时才回家,这样往返了两个月。     

需求启动销速加快——京城地区木材市场五月份走势向旺

按往年的木材市场的运行规律而言,"金九银十"或"金五银四"都应该是一年之中较比往常最好销售的月份.今年进入5月份以来,从京城地区的总体木材市场情况来看的确是向上、向好的.本期木材市场的运作形势仍然保持了前一个时期的旺盛势头不说,而且出现了需求盛,销售快,价格坚挺走旺的趋势.     

恭城砂糖橘披“婚纱”等待“有缘人”

正广西恭城瑶族自治县农技部门积极推广避雨、避寒、避晒"三避"技术,使当地的砂糖橘温暖过冬。据悉,"三避"技术可有效地保持水果的新鲜度,降低生产风险,延长挂果期,增加果农的收入。图为恭城县平安乡下山源村采用"三避"技术的果园。远远     

老马“伏龙”为初心——记灵山县养蛇产业领军人物冯德进

正2019年11月25日晚12点,"蛇乡风采技术交流"活动前晚,累得实在睁不开眼的冯德进,趴在电脑前睡着了。凌晨3点,他被冷醒,熬夜加班到天亮,急忙赶往活动现场。为筹备这场活动,60多岁的他忙了半个多月。灵山县林业局退休党组书记、副局长冯德进,虽说姓氏是"二脚马",但身为老党员,始终不忘初心,为发展全县养蛇产业,"三上北京谋政策,三下     

岑溪市林改办倾力培训各镇内业人员

<正>利用双休日,中午不休息,晚上加班加点,岑溪市林改办全体内业人员手把手将各镇内业人员从"生手"培养成"熟手",为以后规范林改内业操作,提高效率奠定了坚实的基础。     

走进“动物天堂”唐家河

正今年4月28日早上7点过,笔者陪客人在唐家河景区户外"深呼吸"。"这里的空气真棒"。一路上,成都的客人对这里的生态环境赞不绝口。8点20分,我们正在吃早饭,小王走过来悄悄耳语,"快看,一群猴子正在吊桥上荡秋千"。"哇,好多猴子哦"。大家走进草坪,与金丝猴零距离亲密接触,纷纷拿出手机留下精彩瞬间。唐家河是以大熊猫及其栖息地为主要保护     

云南冶金集团创新模式 绿化美化企业

云南驰宏锌锗股份有限公司成立于2007年7月，是云南冶金集团股份有限公司控股的一户以铅锌产业为主，综合回收金、银、铜、锗、镉等有价资源，集地质勘探、采矿、选矿、冶金、化工、深加工、贸易和科研为一体的国有控股上市公司。     

果实膨大期叶面喷水对花椒产量和品质的影响

通过大田对比试验研究了果实膨大期不同叶面喷水量、喷水时期对大红袍花椒产量和品质的影响.结果表明：果实膨大期叶面喷水能明显提高花椒产量和品质,0.5h、1h和1.5h等不同喷水量的单株产量分别为5.4、9.5和7.3 kg,分别比对照增长了12.50％、97.92％、52.08％,其中喷水量1h的增幅最大;早上、中午、下午和晚上等不同喷水时期叶面喷水对花椒单株产量、皮籽比、果径和果色的影响存在显著性差异,单株产量分别为7.2、9.5、6.8和6.3 kg,其中中午喷水的单株产量最大.