病人吃水果有讲究

各种水果具有不同的医疗保健作用。病人必须对症选吃水果,如果吃得不当,不但无益,反而有损健康。发烧病人宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多,梨、     

吃水果有讲究

水果香甜可口、营养丰富,深受人们喜爱.但吃水果也有讲究,吃错了反而伤害健康.专家提醒,吃水果时,以下一些事项需要注意.别吃大量水果 有些人认为水果富含维生素,多吃有益;还有一些爱美的女性为了减肥,只吃水果代替主食.这是错误的做法.因为水果本身富含糖类,如果吃太多糖类食物,又少运动,就会发生血糖或血脂过高的问题.经研究...     

生病吃水果有讲究

我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性的吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择的     

生病吃水果有讲究

我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性地吃一些水果，配合临床治疗，对身体的康复是非常有益的：但如果毫无选择地吃水果．就可能不但无益．反而有损健康．[第一段]     

病人吃水果要因病而异

水果好吃又有营养,大家都喜欢吃。早在两千四百年前《黄帝内经》中,就有“五谷为养,五果为助”的记载。但怎么吃才科学,并非人人都知道。尤其是病人,吃水果更应有所讲究,否则往往适得其反。具体到疾病患者,更要对症选择果品,方能配合治疗,促进身体早日康复。     

病人吃水果要因病而异

水果好吃又有营养，大家都喜欢吃。早在两千四百年前《黄帝内经》中，就有 “ 五谷为养，五果为助 “ 的记载。但怎么吃才科学，并非人人都知道。……     

病人吃水果要因病而异

水果好吃又有营养，大家都喜欢吃。早在两千四百年前《黄帝内经》中，就有“五谷为养，五果为助”的记载。但怎么吃才科学，并非人人都知道。尤其是病人，吃水果更应有所讲究，否则往往适得其反。具体到疾病患者，更要对症选择果品，方能配合治疗，促进身体早日康复。　　糖尿病患者每天吃一定量的菠萝、梨、罗汉果、枇杷、柿子、樱桃或杨梅，可以降低血糖，因为这些水果富含果糖和果胶，在正常代谢过程中，不需要胰岛素参与，并且具有延缓葡萄糖吸收的作用。糖尿病患者忌食葡萄糖含量较高的苹果、葡萄、荔枝、柠檬等水果，否则会导致血糖浓…     

慢性肝炎病人饮食有讲究

慢性肝炎病人即使在肝功能正常后也仍存在多种临床症状,除药物治疗外,合理的饮食调养对缓解临床症状、改善肝功能很有帮助. 　　慢性肝炎病人的饮食应以清淡、易消化、富营养为宜.适当进食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 ; 脂肪不必限制过多,以不影响食欲为度 ; 不宜嗜烟酒,不宜多吃刺激性强的食物,如葱、姜、蒜及煎炸食品 ; 切忌暴饮暴食. 　　根据笔者的经验,推荐几个常用食疗方如下: 　　(1)黄芪 30克,红枣、乌梅各 10枚,煎汤代茶饮,适用于慢性肝炎恢复期患者. 　　(2)山楂粉 3～ 4克,每日 3次吞服,10天为一疗程,配合复方维生素有较好的辅助疗效,适用于慢性肝炎食欲不振者 .……     

吃水果的误区

<正>吃水果的好处多多,能补充营养、养颜排毒、改善身体状况等。但是,如果吃水果不恰当,结果会适得其反。下面介绍以下吃水果的4个误区。1.水果烂一点还能吃。水果放久了,会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃,以为这样没什么问题。但是,以扩展青霉为代表的青霉是水果上出现频率最高霉素,产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等病症。同时,因为展青     

对症吃水果

草莓健脾生津 草莓气味芬芳,浆液丰腴,富含维生素和矿物质,维生素C含量尤高。饭后食几棵草莓,有助消化、开胃、健脾、生津的功效。近来医学家发现经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。 香蕉防中风 香蕉中含有丰富的钾盐和降血压的成分。据观察每天吃2支香蕉,连续1周,可     

吃水果的科学

在中国居民的膳食中,水果一般是作为。零食”和“甜品”的。很多人,特别是成年男性,普遍把水果当成“零食”,平时很少吃;还有人把水果当成“甜品”．认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首．敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识,减少了他们摄取水果的积极性,导致膳食中的水果摄入量不够。     

吃水果的健康常识

<正>水果可口美味,很多人都喜欢吃。下面为大家介绍一些吃水果的健康常识。1.忌饭后立即吃水果。饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2.吃水果忌不漱口。有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。3.忌过量食用水果。过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时     

吃水果的最佳时间

早上宜吃苹果、梨、葡萄。人胃肠经过一夜的休息后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。可帮助消化吸收,有利通便。餐前勿吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。圣女果含有可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子含有大量有机酸,空腹吃易引起胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹吃易引起胃痛。香蕉的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁含量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛作用,遇到胃酸就会形成柿石,难以消化和排出,空腹大量进食易出现恶心呕吐等症状。     

吃水果6忌

忌吃不卫生的水果 食用开始腐烂的水果,容易导致痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 忌用酒精给水果消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精与水果中的酸发生作用,会降低水果的营养价值。 忌吃水果不削皮 一些人认为,果皮中维生素含