小暑涤暑除烦 大暑升清养阳

俗语说：小暑大暑,上蒸下煮。全年最热此其时。 中医专家指出,三伏天的饮食以清淡营养为主：多吃鸭肉、豆腐、鸽子肉等,这类食物益气健脾、开胃和利于消化;宜多吃冬瓜、芥菜、青瓜、丝瓜、绿叶菜和适当吃些消暑水果,如雪梨、山竹、西瓜等,但不能过量。     

古人纳凉妙法

盛夏时节,骄阳似火,酷暑难熬,动辄汗流夹背。古人没有电扇、空调。但文人墨客也有他的纳凉妙法,别有一番情趣。     

梁山行

到山东,没人逼,也要上梁山,尽管早就在各种塑料上得知,所谓梁山不过是个小山包,山水高,水不深,扒开史实看看,当初占据梁山的,亦非豪杰,只是三十几个无家可归的流民而已。     

人间烟火

这是一条充满食物烹炸、烧烤味道的街道，喧嚣的噪声和浓郁的香气煮熟了我的睡眠。梦里这烟火仿佛将我置入混沌的海洋。你发现了吗？太阳和月亮永远地失去了联系。只剩几颗星星在烟雾中闪着暗淡的光……我希望鱼儿不再流泪，海洋只是海洋。     

守护

<正>在遥远的楚国,有一行白鹤飞过,那是屈原的眼泪。——题记大风起兮,云飞扬。汨罗江上,阴风瑟瑟,浊浪排空,天地怒吼之下,却见一孑然的身影踱步于江边,铿锵有力地呤唱着自己内心所创作的不朽诗篇。     

潇洒铁树

你总是固守温暖地带，四季常青，意志坚如铁。给你温暖，你便能屈能伸。盆儿缸儿蜗居，照旧挥洒绿意。有幸落地生根，你便长个儿。来劲的时候，你昂首挺胸8米高，凤尾般的绿发迎风飘洒。你的服饰虽显粗糙，却能很好地衬托你的气质、庄严、伟岸。     

听莲

她说听到莲瓣上许多小仙妇女在跳舞，而我则听到莲蕊自荷塘里脱颖，化作这渗入骨髓的乐曲……     

圆通赏樱话樱花

在昆明，每年3月，最牵动人心的一个地方便是圆通山。     

空巢菊香

漠漠轻寒，寂寂空巢。父亲再次北上京城，已四个多月了，行前放心不下的还是他的花，且一再嘱我仔细照料。花是老父晚年的伴侣与支柱，家里到处都是。花圃、花缸、花盆，楼上楼下的，四季不断，香动四邻。     

奇石赋

大地一丸，何人收藏？苍山万仞，谁能知心？天有难卜之星辰，世有抱拙之琅琨。称宝，岂在大小，具奇，不镶金银。     

本期有奖阅读知识竞赛

海棠号称“占春颜色最风流”，多得诗人们的激赏，陆游为最，“为爱名往抵死狂，只恐春日损红芳。绿章晓奏通明殿，乞借春阴护海棠。”不过，还有一种被叫做八月春的秋海棠，秋季开花。《花镜》言其妖冶柔媚，如美人倦妆。元代伊世珍《琅环记》中引《采兰杂志》云，古时有一女子，苦思情人而不见其面，伤心泪流，岂料泪落成花，故秋海棠又被称为断肠花、思妇泪。     

有趣的打油诗

相传打油诗最早起源于唐代民间。有一个叫张打油的人,是个普遍的农民。有一天,他早晨开门,发现正下大雪,到处一片白。于是即兴把看到的景象描述了一番：“江上一笼统,井上黑窟窿。黄狗身上曰,白狗身上肿。”虽然句句都是大白话,但却妙趣横生。通篇说雪,而不着一“雪”字。遣词用字,也十分贴切、生动、传神。用语俚俗,本色拙朴,风致别然,格调诙谐幽默,轻松悦人。由此,一个崭新的诗体,开始广为传播。张打油也作为打油诗的创始人,一鸣惊人,名垂千古。     

深秋的红叶

秋天为什么有些植物的叶予会由绿变红呢？     

温暖的记忆

自离家来到南方,就告别了伴我成长近20年的暖炕,代之以木床为寝席。年轻时,总觉得那暖炕土俗,不如木床干净清爽,对它并不留恋。临近晚年,每当冬天来临时,看着窗外飘飞的雪花,听着簷下凛冽的风声,不由自主地怀念起家乡的暖炕来。     

春食槐花

又是一年槐化开,我又一次想起了小时候吃槐花的日子。 我家屋后有一片槐树林,每年春夏时节,漫山遍野的槐花像一朵朵洁白的云朵悬挂在枝头,吸引蜜蜂前来追逐嬉闹。     

总统和孩子

1982年初春的一天,身为美国第40任总统的里根听说了一个小男孩的事情。 有人对里根说,一个只有7岁的小男孩,患了一种罕见的绝症,医生说．这个小男孩不会活过10岁的生日。可是,小男孩却有一个梦想,他想当一次关国的总统。里根知道了这个小男孩的事情后,就决定帮这个小见孩实现梦想。     

初春的感悟

立春过后,意味着正式步入了春天。初春是短暂的,也是娇嫩的。     

校园之花

你说你羡慕这里的花开得热闹,的确,连我这个园中主人也有几分陶醉。你瞧,这一坛一坛五颜六色的花。密密匝匝地盛开着,还真千姿百态呢!     

天南地北忆辣椒

我是“正宗的”湖南人，照“湖南人怕不辣”的饮食习惯，应当是爱吃辣椒，而且是“很辣的”辣椒才是。可我偏偏就那么怪，吃不得辣椒，万不得已吃点辣椒的话，也绝对要是“不辣的”那一种。有意思的是，我怕辣椒，吃不得辣椒，可偏偏又与辣椒有着“不解之缘”，可以说我从小至今都曾被包围在辣椒的氛围之中，一件件与辣椒有关的小事、趣事在我的记忆中留下了深深的印象。     

所谓“花痴”

以前我只在山上挖些山花野草种种，死了也不可惜，现在开始购买时尚名优品种，在没有实践经验的情况下死伤很多，很难养好。只好死了又买，坏了再种，村里很多人都叫我“花痴”。有多嘴的还在我儿媳妇面前说闲话，幸好我儿媳通情达理，她说：“没有妈了，他要以花做伴也好，只要他开心就好!”一句话回敬了多嘴者。