孙思邈养生十三常

1、发常梳 将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后十指向后，由前额开始用手梳头发，经后脑至颈部，早晚各做数次。头部有很多重要的穴位，经常做梳头动作，可以明目，防止头疼、耳鸣、白发和脱发。     

如何防治感冒

如何防治感冒文／木土季节更替之际是感冒多发时节，在此介绍几种防治感冒的方法。１．洗每天早晨起来用冷水洗脸、擦鼻，晚上用热水泡脚。２．漱每天早晚用淡盐水漱口一次，可清除痰液及微生物，杀死口腔病菌。３．搓两手对置胸前双手相搓至发热或两手掌心相对，搓热后按...     

健康:在你“手”中

正人的双手各有六条经络通过,分布有数十个穴位,均与脏腑相连。加强手部的运动锻炼,经常刺激与内脏息息相通的手部穴位,对于强身健体大有裨益。一、摩拳擦掌手掌对手掌互擦36次至发热,刺激两手掌中与内脏机能有关的经络和穴位,以强化内脏功能;接着,将一手掌放至另一手背上按摩36次,再对换做36次,以反射性地刺激头、颈、肩、眼、鼻、背等部     

苹果洗洗更健康

正苹果是人们常吃的水果,除了削皮吃外,有许多人讲究营养,喜欢连皮一起吃。但现在许多保鲜技术让苹果表面不容易清洗。因此如何清洗苹果成了大家关注的问题。如何洗洗才吃的健康?专家有如下的建议:方法一:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后     

苗木主干套袋保护性栽植技术

春季干燥多风是制约我国北方苗木移栽成活的主要因素。1　防护袋的准备选择长 90ｃｍ ,宽 5ｃｍ ,上口全封的药膜袋 ,要求 :透气性好 ,柔软适度。厚薄拉力均匀 ,抗老化时间长 ,并加入害虫驱避剂。防护袋可自制 ,如用钢锯条加热焊封 ,但效果不及标准袋。我们采用的山西吉县“壶口”牌苗木防护药膜袋 ,不但提高苗木成活率 2 3 % ,年生长量也提高 2 6 %以上 ,并取得驱避害虫的效果。　　　　　　　2　套袋时间苗木定植完毕 ,应及时进行定干 ,定干后用果腐康封剪口 ,即开始套袋。3　套袋方法用双手对搓 ,将袋搓开 (注意不要用口吹 ,因有农药制剂…     

千奇百怪减肥法

左手用筷子减肥最近,日本东京女子医科大学教授开出一种减肥妙法,即在吃饭时改用左手拿筷子。由于不大习惯,感觉非常吃力。这样,经过大约一周的试验发现试验者体重减轻了,胆固醇值也平稳了,血压也趋于正常。抓捏法减肥从头后向耳朵的方向,双手手掌夹住脸庞,以手掌的压力揉搓下巴,经过数次反复即可。抓捏手臂时,即使该部位赘肉较多,但抓捏的程度也要有限度,不可     

驱走“开春寒”

吃出温暖立春后的饮食,调味食材要以葱、姜、蒜为主打,而韭菜可温中下气、调和脏腑,做韭菜炒鸡蛋或韭菜馅饺子时加些白胡椒,能预防感冒。另外,板栗、核桃也是温补脾胃、补肾强腰的好食材。按出温暖用擦热法能促进血液循环。首先,将双手手掌心放在膝关节上,用合适的力度、均匀地进行摩擦,每天晚上50次~100次,直至摩擦部位发红、发热,可给关节"加温"。捂出温暖由冬入春,     

地震中最美丽的人

雪一般的衣裳,火一般的热肠;比云朵更圣洁,比火焰更炽热。你用温柔的双手抚摸着每一个受伤的孩子,你用火热的胸膛温暖着每一颗惧怕的心灵。一双双忧伤的眼睛     

植树与健康

当女性们对化妆品及美容药品日渐冷淡的时候，一种回归自然的生态美容方式正悄然流行。今春，“鲜花美容”将成为时尚。桃花在清明节前后，桃花含蕾未放之时，采桃花２５０克、白芷３０克，用白酒１０００毫升密封浸泡３０天，每日早晚各饮１５～３０毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好的效果。桃花的这种美容功能，主要是与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山柰粉、香豆精、三叶豆甙等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细…     

大叶稠李育苗及栽培技术

<正>大叶稠李是稠李的变种,蔷薇科李属高大落叶乔木,树高达20~30m,叶片硕大,长15cm,宽8cm左右,与手掌大小相近,叶色光亮美丽,花序4~6cm,短枝开花,果实紫红色有光泽。性喜光,耐半荫,耐寒性较强,喜湿润土壤,生长速度快,病虫害少,管理较为粗放。1繁育1.1播种繁殖1.1.1种子采集及处理一般于9月下旬至10月上旬采集成熟的种子,采收后,用水浸泡并搓去果皮与果肉,冲洗干净     

电子产品新潮

迷你笔记本电脑 迷你笔记本电脑,这款仅重1磅的电脑可以放在手掌上进行操作。这款电脑的面市意味着笔记本电脑将真正达到便携要求。 目前国外公司已开始为生产这款电脑寻求合作伙伴,预计在下半年正式面市这种电脑,其售价将与中档笔记本电脑相似。其显示屏仅5.8英寸,具有无线上     

关注您的“长寿穴”

我们每个人都有两个“长寿穴” :“涌泉穴”和“足三里穴”。若常“侍候”这两个穴位 ,便可以身体健康 ,延年益寿。涌泉穴位于足底 ,在足掌的前１／３处 ,屈趾时凹陷处便是。经常按摩此穴 ,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。具体方法 :每晚睡前盘腿而坐 ,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴 ,力量以该穴位达到酸胀感觉为宜 ,每次５０至１００下。足三里穴位于外膝腿下１０厘米 ,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨 ,五指朝下 ,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库” ,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收 ,人体…     

治疗胃痛妙方

下面介绍二种方便、简易、效果好的治胃痛方法: 1.患者趴在床上,双腿伸直,头偏向一侧,双臂内曲肘,右手心扣在左手背上,下颌骨抵住右手背,全身放松。请一位成年人站在床的一侧,双手大拇指在胃俞穴位(脊椎骨两侧的胃痛点),用力往下压,直至患者能承受为止。     

森警战士

眼睛,山雨洗亮耳朵,山风吹灵双手,留着荆棘印痕你忙碌地在森林中巡护小路记住你的身影草木熟悉你的笑脸绿梦书写着你生命的年轮目光注视着山林沟系汗水浇灭一宗宗火灾你行进在大山脉络惹得狍子飞蹄你歌声伴着林涛交响     

森林雨

绿叶筛滤过的是大森林的奉献山野的音符湿润数千年干涩的梦一串南腔北调的方言拼写出“植树节”的欢娱叶尖滴落的故事编织了苍青的风景孩子卷起了裤筒踩溅起无数个小太阳远山从阳光下走过自此相信了自己的眼睛森林雨很飘渺但很有力度渗透进流逝的历史燥热的西北风渍痛了大地的反思几多朝代数十名臣无数悍将把江山玩于掌心却败倒在棺木中留一扌不黄土三丈白纱让后人忏悔惟有树林艰难地走来记录下一部枯瘦的家谱一棵棵散生的古树惹人崇仰膜拜祈求而祈求是虚弱的密码植树人的铁锄可以破译润湿五千年的视野只有断断续续的淅沥柔情因为没有森林古…     

麻核桃春季栽培技术要点

麻核桃,又名河北核桃,别称"耍核桃",也称"手疗核桃或文玩核桃",因其外形奇特,质地坚硬,纹路凹凸明显,有皱褶,把玩时可以促进掌心的血液循环,也可用于雕刻,近几年,麻核桃的经济效益非常好.     

竹单板复合管生产技术研究

为提高刨切竹单板的利用率,介绍了一种将刨切竹单板以机械搓卷方式制成卷管复合管的新工艺。该工艺主要包括竹单板涂胶、搓卷、缠绕定型、干燥固化和拉漆打磨等步骤,即将刨切竹单板裁剪成规格尺寸后双面涂胶,再通过卷管机卷成管状,将BOPP缠绕带通过碳素卧式缠带机和模具缠绕在卷管上使其定型,干燥固化后经过拉漆打磨工艺制成卷管。采用该工艺制造的竹单板复合管件可代替部分塑料管、玻璃管应用于室内装修、室外建筑等领域,使竹材附加值得以提高。     

掌型笋

掌型笋褚余庭１９９６年４月１８日，浙江省余姚市洪山乡发现一支“手掌型”春毛竹笋。该手掌笋长１９厘米，宽１２．２厘米，厚５７厘米，酷似普通成人的手掌。掌型笋@褚余庭...     

某些疾病的正确睡姿

脑血栓:宜仰卧睡眠。因为侧卧的睡姿会加重血流障碍,特别是会使颈部血流速度减慢,容易在动脉内膜伤处逐渐聚集而形成血栓。 肺气肿:患有肺气肿的中老年人宜仰卧并略为抬高头部,同时双手向上微伸,避免压迫心肺。以保持呼吸的通畅。     

花楸播种育苗技术

1 种子采集及处理 1．1 种子采集 采种时间为9月中、下旬,选择植株健壮,长势旺盛,无病虫害的优良母树采种。浆果采收后,将果实搓碎,用清水将种子漂洗干净,除去果皮杂质,晒干,置通风干燥处保存备用。