龋齿重在预防

龋齿是常见的口腔疾病之一。一般认为,龋齿的发生是由细菌、食物和牙齿的易感性三种因素相互作用造成的,其中最主要的是牙齿表面的菌斑。这种斑是附在牙面上的一层很薄且不定型的膜,其间吸附着大量的细菌,所以称为“菌斑”。菌斑中的细菌通过摄取食物中碳水化合物（特别是糖）,发酵后产生酸性物质。     

防龋齿“三招两式”

牙科专家认为:龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易嵌塞在牙齿缝隙中。此时如不注意口腔卫生,细菌就会乘虚而入,侵蚀牙体,形成龋齿。预防龋齿,可以从以下"三招两式"做起。第一招:保持口腔清洁,控制细菌生长。不清洁的口腔,是滋生细菌的温床。做好口腔卫生是预防龋齿的     

龋齿是牙痛的主要原因

牙痛原因很多,龋齿、牙周炎、根尖周围炎、牙槽脓肿、冠周炎等,都会引起程度不同的牙痛。龋齿却是牙痛的主要原因。发生龋齿的原因一是与食物有关,如常吃糕点、甜食、水果之后不刷牙、漱口,使产酸的细菌趁机破坏牙齿。二是不注意口腔卫生,如早晚不刷牙,饭后、吃东西后不漱口,使牙齿表面和牙缝里经常积存食物残渣。这些残渣是乳酸杆菌和链球菌的好养料,能加速它们的繁殖,并引起发酵腐败,不但迅速产酸,侵蚀牙齿,溶解牙组织中的钙质,促进牙齿组织软化脱钙,最后导致龋洞的形成,而且还能引起口臭。如果龋洞继续发展,病变到牙髓时,一旦受细菌感染,就会     

碳酸饮料当水喝牙齿失光泽

碳酸饮料中的酸性物质含量很高，而酸性物质接触牙齿后如果没被及时清洗掉，就会腐蚀牙齿表面，很容易造成累积性的酸蚀作用。     

四个良好护齿习惯

一、早晚用含氟牙膏刷牙牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之,牙釉质被     

饭后为护牙黄金时段

很多人都有这样的困扰．明明早晚都刷了牙，却还是有龋齿。 一般来说．吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期．因为此时口中的pH值由6．8降到4．5．酸性达到高峰．此时若未立即清洁牙齿．这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质．形成脱钙现象．造成蛀牙。     

茶水漱口有五大好处

1.茶水漱口可消除口臭。用茶水漱口以后,98%以上的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消夫,可以说,茶水是一种对消除口臭很有效的漱液。2.预防龋齿茶叶中含有氟元素和杀菌物质,使用茶水漱口可以有效地预防龋齿,并能使原有的龋齿病变停止发展。据调查,茶水漱口可使口腔中的龋齿部位的链球菌失去繁殖能力,因此使龋齿停止发展。3.防治牙龈出血由于茶水可以杀灭口腔中的细菌,而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎,如果杀灭了口腔中的     

粪肥发酵施用好

农谚说：“粪肥不发，上地白搭”。这是很有科学道理的。因为人畜粪便里有复杂的物质。如蛋白质、纤维素和其它的一些有机物分子，都是庄稼吸收不了的物质。所以用生粪上地，当年作用不大。要使农家肥当年发挥效益。只有经过粪堆中的细菌、真菌、放线茵等微生物的发酵分解，把这些复杂物质“加工切割”成小的分子，作物才能吸收利用。同时，粪肥在发酵过程中，由于微生物的大量繁殖和活动。还能合成许多维生素物质。这对于种子的发芽和幼苗的生长具有促进作用。此外，人畜粪便里还有消化不了的草籽，虫卵和病菌，如果粪肥不发酵就施到地里。     

漱口有益于防病健身

“外面走一走,回家漱漱口”是一种良好的卫生习惯。因为,人走在户外,空气中的许多细菌,病菌会停留在口咽部、鼻咽部。温暖、潮湿的口腔正是它们生长繁殖的温床,其中一部分随着呼吸进入人的气管、肺部,当人体抵抗力下降时就容易发病。特别是空气污染严重的地方,情况更为严重。如果外出活动回家后用淡盐水漱口,可及时消除大部分的细菌和病毒,降低感冒、上呼吸道感染、     

饮豆浆“五忌”

豆浆对人体有滋补作用,受到大众的喜爱。但喝豆浆时要注意以下几点: 一、忌冲鸡蛋。鸡蛋中粘液性蛋白质容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体所能吸收的物质而失去营养价值。二、忌冲红糖。因为红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合,产生沉淀物。而加白糖则无此现象。三、忌不煮透。豆浆里含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了会发生恶心、呕吐、腹泻等不适症状。四、忌装入保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶里水垢的酸性物质,且豆浆在保温瓶内存放时间长了,细菌     

牙膏中摩擦剂成分的探究

正牙膏是刷牙的一种辅助制剂,可增强刷牙的摩擦力,帮助去除牙菌斑、软垢和食物残渣,令牙齿亮丽洁白,还有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。那么,牙膏中究竟含有哪些物质使得牙膏具有这些功效呢?【查阅资料】牙膏是复杂的混合物。它通常由摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物以及色素、香精等混合而成。摩擦剂是牙膏的主体,牙膏能洁白牙齿主要靠摩擦剂的摩擦作用,摩擦剂应具备难溶于     

双歧因子的研究开发

人体肠道中的双歧杆菌是维护人体健康长寿的重要因素，最近进行的人体实验表明，服用活的双歧杆菌到达结肠时，只有1／3存活，如果到达肠道中的活菌数量少于10个，则起不到促进健康的作用。而人体内本身存在双歧杆菌，如果加入某种能促进双歧杆菌生长的物质--双歧因子，就既能避免直接摄入活菌制剂不足，又能促进双歧杆菌的增殖，从而达到健康长寿的目的。国内外的研究人员对利于益菌生长的物质进行了大量的研究。研究表明，寡糖类的一些物质对双歧杆菌有较强的促生长作用。寡糖也就是3～10个单糖结合成的糖类总称。一、国外寡糖生产的研究…     

预防虫牙教您六招

据调查表明,儿童龋齿发病率高达90%,严重危害着儿童的身心健康。家长应重视儿童患龋齿,从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法:1、从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及保健儿童牙刷,教会儿童正确的     

病灶会引起全身性疾病

人体内有些部位很适宜细菌、病毒的隐藏和繁殖,成为它们生存的“安乐窝”,并产生危害人体健康的毒素,直接毒害某些脏器和组织,并通过血液、淋巴,引起一些全身疾病。医学上把适宜细菌、病毒隐藏、孳生的“安乐窝”称为病灶,把由“病灶”引起全身疾病的过程叫做病灶感染。人体内常见的病灶部位有扁桃体、牙齿、鼻旁窦、胆囊、阑尾、卵巢等,扁桃体、牙齿和鼻旁窦部位的“病灶”更易引起疾病。     

普通感冒不必使用抗菌素

抗菌素是一种具有杀灭或抑制细菌生长的药物。它是细菌、真菌等微生物在生长过程中为了生存竞争需要而产生的化学物质,这种物质可保证其自身生存,同时还可杀灭或抑制其它细菌。人类充分利用了后一点,将抗生素广泛应用于临床,但抗菌素并不是“万能药”,它对引起普通感冒的病毒几     

刷牙后不宜过分漱口

大部份牙膏都含有氟等杀菌物质，这些物质可以预防龋齿的产生。正确的刷牙方法是：刷牙后含一小口水，让牙膏形成的泡沫在口中停留1分钟，这样能最佳地发挥氟的作用．提高牙齿表面的抗病能力。     

人类的健康与营养

一、营养不足和营养不良 营养问题不仅存在于穷国之中,富国同样有此问题。健康的饮食应包括碳水化合物、脂肪、脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。如果上述物质的摄入量不够或不均衡,人体的生长和发育就要受到影响,人就会感染疾     

关于测定食品中磷元素的试样前处理选择和注意事项

磷元素是人体骨骼和牙齿的重要构成物质.人体分泌的乳汁、肌肉组织中,磷都是必须物质,同时人体的DNA、RNA的组成成分也包含磷元素,磷元素有助于保持机体酸碱平衡,促进人体的新陈代谢.如果人体缺磷,可能会出现肌肉无力、骨骼疼痛、缺乏食欲等症状,严重的话甚至会出现佝偻病以及软骨病.所以平时要多食用含磷较高的食物来补充磷,例如...     

不宜同时吃的食物

鸡蛋与豆浆蛋清里的粘液性蛋白可同豆浆中酶蛋白结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收率。橘子与萝卜人体缺碘会得甲状腺肿，俗称“大脖子病”。吃萝卜后，人体会产生硫氰酸，此时如食进大量含有植物色素的水果，就会在肠道内分解一种酸性物质，增强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发甲状腺肿。红白萝卜不能同煮红萝卜中含有一种抗坏血酸向酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，所以不宜同煮。螃蟹与柿子螃蟹中的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，会立即凝固，在人的胃肠中形成硬块，由此会引起呕吐、腹泻等症状，甚至会危及生命。味…     

冀东芋头高产栽培技术

正芋头别名:里芋、香芋、芋艿、毛芋,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。性喜高温湿润,不耐旱,较耐荫,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调解人体酸碱平衡,其丰富的营养价值能增强人体的免疫