被子晒后别反复拍打

专家表示,多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,脖子和头部自然的曲度发生,使喉部肌肉过度紧张,从而加重打鼾的程度,     

鼾症与动脉硬化相关性研究

目的 探讨鼾症与动脉硬化相关性.方法 通过问卷调查166例动脉硬化患者和147名正常对照组打鼾情况,比较两组间动脉硬化相关危险因素.结果 病例组中鼾症、高血压、高脂血症、高尿酸血症、体质量指数、血糖异常发生率均高于对照组(P＜0.01或0.05),多因素回归分析显示高血压、高脂血症、血糖异常为动脉硬化的独立危险因素.结论 鼾症不是动脉硬化的独立危险因素,但两者具有一定相关性.     

鼾症患者多导睡眠监测的心理护理及效果观察

目的：探讨鼾症患者多导睡眠监测的心理状况和干预对策及效果。方法：在行多导睡眠（PSG）监测前．采用焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）．对82例鼾症患者随机分成2组．进行心理状况评价并采取相应的心理干预。结果：经过心理护理和干预的患者在监测过程前的评定中．抑郁、焦虑的情况明显好于常规护理组（P〈0．05）。结论：鼾症患者存在一定的心理障碍，对其在监测前进行耐心细致的心理疏导和护理,取得病人的充分信任和配合．使之感到安全、舒适，减少紧张情绪，有利于患者的心理健康．促进患者的身心康复。     

动态心电图评估鼾症患者心脏危险性的临床分析

目的了解动态心电图评估鼾症患者睡眠时心脏受影响及恶性心脏事件的风险。方法选择符合鼾症诊断标准的患者88例(鼾症组),并选择同年龄段同性别的健康无鼾人群88例作对照(对照组),比较两组患者心脏事件的发生情况。结果鼾症组心脏事件和恶性心脏事件的发生率均明显高于对照组(26.1%vs 3.4%,14.8%vs 0%,Ρ<0.01)。鼾症组中,发生心脏事件者的超重患者(BMI>24)、有症状及合并有器质性疾病的患者均比无发生心脏事件者多(P<0.01或0.05)。结论应用动态心电图检查可有效评估鼾症患者心脏事件风险,筛选出潜在的高致死风险患者,对临床诊治有重要的意义。     

巧抓人体健康商机，在三大健康服务经济中寻找财富

一、市场前景 随着人们生活水平的不断提高．很多人越来越重视健康．特别是对于生活用品的要求更是越来越高．枕头对于任何人都是不可缺少的．枕头“质量”的好坏．也会影响到人们的健康。由于人的身体条件不一样，对枕头的高度、材料、形状等方面的要求也会不同．市场上专卖枕头的专卖店难觅影踪．因此．笔者建议有心创业的人士不妨抓住商机．开一家健康枕头专卖店，为自己博取大的利润。     

睡觉打呼的人更长寿

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。这项研究显示。那些年龄超过65岁，遭受一种与打鼾有关的睡眠呼吸暂停情况的人．一般比那些不打鼾的人更长寿。     

张涤教授治疗儿童鼾症经验撷萃

湖南省著名中医儿科专家张涤教授运用中医药治疗儿童鼾症,临床疗效显著。对于儿童鼾症的辨治,张教授认为痰热郁结、肺气不利为主要病机;外邪、食滞、津亏常兼夹为患;临证审机制方,选用消瘰丸合苍耳子散为主方,随证加减;注重日常调护,做好未病先防、既病防变。     

打鼾可影响性生活

打鼾是卧室的“毒瘤”，不仅影响夫妻的睡眠质量，更是一个被人忽视的性爱“杀手”。美国最新研究发现，打鼾会导致男性激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。     

老人要用荞麦枕

人一生1／3的时间在睡眠中度过，高质量的睡眠由此变得十分重要，这和枕头有很大关系。无论是小宝宝，还是老年人，选择一个合适的枕头很重要。     

中药浴治疗新生儿硬肿症的疗效观察

中药浴治疗新生儿硬肿症的疗效观察唐兰芬，李昌荣（广东医学院附属医院儿科，湛江５２４００１）新生儿硬肿症的治疗方法已有不少报道，但病死率仍为４０％～５０％［１］。人本文采用中药浴治疗，观察结果报道如下。１材料与方法１．１病例：本组６２例均按文献［２］标...     

小枕头创出大市场

<正>在山东省青岛市,有一家名叫"适之宝·枕工坊"的枕头专卖店,店的主人叫张静。如今,集开发、生产、销售于一体的"适之宝·枕工坊"已发展成中国枕头专业第一品牌生产商。张静是怎样将她的枕头事业做强做大的呢?2001年初,张静被查出自己患了颈椎病。一天,一个刚从医学院毕业的朋友来看望卧病在床的张静,在了解了张静的病情后,朋友发现张静患病的罪魁祸首竟是她床上的高枕头。和大多数人一样,张静以前只知道"高枕无忧",没想到在医学上,这却是个误区。原来,这枕头里还隐藏着不少学问呢!     

全程抚触护理对小儿鼾症手术患儿生理和心理的影响

目的 观察全程抚触护理干预对小儿鼾症手术患儿的效果.方法 将100例鼾症患儿随机分为观察组和对照组,观察组采用全程抚触护理,对照组采用常规护理.比较两组患儿术前、术后的情绪、睡眠、配合、术中的心率、血压、呼吸变化、出院时间、住院总费用.结果 两组患儿均顺利完成手术治愈出院,观察组平均住院时间(4.5±2.5)d,平均住...     

自制斜坡手垫在骨伤科手足病区患者中的应用

目前骨伤科手足病区用来抬高患肢的手垫都是病房里患者用的枕头，由于枕头常被患者的血液、体液所污染，不利于清洁，有的因污染废弃而造成浪费；同时所垫高度不够，不利于静脉回流，而造成患肢、指肿胀疼痛。为此，我科自制功能斜坡手垫，经临床应用效果满意，现报道如下。     

老年人慎用“三大素”

一是药品的适用症和禁忌症。适用症是指某一药物主要用来治疗哪些疾病，禁忌症则是指这一药物不适宜或者绝对不能用来治疗哪些疾病。通常，“慎用”是要求患者服药后．要细心观察有无不适．一旦出现不良反应．须立即停药：“忌用”是说患者服药后可能有不良反应。得根据本人具体情况来确定：“禁用”就是绝对禁止使用，如对青霉素过敏的人，绝对不能使用青霉素类药物。     

自制孕妇肚枕

把一个枕头改装成孕妇肚枕,让膨凸的腹部"枕"上,就会感觉舒适不少。制法:将一个大枕头的一侧拆开,裁剪成弯月形;并将其中的填充物重新絮成内侧低、外侧高的形状,最后缝合即可。     

谁偷走了我的好睡眠

人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27％的人有多种睡眠障碍，包括失眠、打鼾、早醒等。而中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示，在中国成年人中，仅失眠的发生率就为38．2％。如何才能睡个好觉？下面专家为大家讲解睡眠障碍的防治。     

小宝宝需要睡头形吗？

民间有种说法是刚出生的婴儿头骨还没有发育好，用硬枕头比如豌豆枕头、绿豆枕头等，认为这样可以睡出好头形。其实这种说法是不科学的。     

枕头领带

工作很辛苦，不管是新手还是老手．很少听到有不加班的。加班累了怎么办？有这个枕头领带挂在脖子上，加班随时随意，休息随时随地!     

立秋过后不宜多拔火罐

立秋后天气逐渐转凉．会使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重．原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来。秋季还易外感风寒．导致很多关节、颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状．因此不少人青睐用拔火罐的方法抽出体内的寒气。但是立秋过后不宜多拔火罐．尤其是一些体质比较虚寒者及老年人．否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内．反而会加重原有的症状。     

家用呼吸机不能随便买

正随着人们保健意识的提高,很多人会给有睡觉打鼾问题的亲人购买家用呼吸机。他们多是听别人介绍,认为亲人的症状跟人家描述的差不多,就买个一样的,但是对于呼吸机究竟如何选择、有哪些注意事项并不明确。专家表示,单纯打鼾(规律的鼾声)的患者并不需要使用呼吸机。家用呼吸机主要针对两大类人群,一类是睡眠呼吸暂停综合征患者;另一类是早期及稳定期的慢阻肺、慢性呼吸衰竭、肺气肿、运动神经元疾病等患