处暑

正处暑是农历的第14个节气,2021年8月23日进入处暑节气,这天太阳位于黄经150°。农谚说:"一场秋雨一场寒,十场秋雨就穿棉",处暑节气温度仍然偏高,日照依然充足,但气温逐渐下降,每天日照时数逐渐缩短,降雨渐少,逐渐有利于蔬菜作物的生长。除了耐热作物外,大多数蔬菜作物的品质还是不高,是北京地区生产上市蔬菜种类偏少的季节。大棚生产的时令蔬菜有:丝瓜、苦瓜、瓠瓜、苋菜、蕹菜、落葵、     

关于绣球那些事

正近几年来,绣球大热,其好打理,不像月季那样容易长虫生病,花期超长,多变而又可控的颜色,这么多的优点都是它深受追捧的原因。而我,作为一个在月季坑中已经十年还没有爬出来的重度园艺爱好者也无可救药地爱上了它,不过,相比于追新,我更热衷于把手上的老品种养爆及调出自己心怡的蓝色。房子是顶楼复式,为了种花我把     

关于仙人球播种的那些事

仙人球是仙人掌科仙人球属多年生草本多浆植物,我们常说的多肉植物其实也包含了仙人球.仙人掌科有140属2000余种,大致可分为赏花、赏刺、赏球、赏锦这四类,我养的基本都是赏花型品种.仙人球的生命力顽强、耐热、几乎无虫病害、甚至不用施肥只靠雨水也能长得不错,特别容易养护,最重要的是它们的花也特别漂亮,花语是坚强,也时刻提醒...     

桃新品种'处暑蜜'

正‘处暑蜜’是‘安丘蜜桃’的芽变,2018年3月通过山东省林木良种审定委员会审定并命名。1生长结果习性树姿开张或半开张。果实扁圆形,果型指数0.90,平均单果重195.0 g;果顶平、微尖,梗洼中深、中广,缝合线浅,两侧不对称。果皮底色绿黄,彩色鲜红至紫红,可全红,一般阳面着色。果皮中厚,易剥离。果肉白色,     

处暑红板栗早期丰产优质栽培

板栗是我国广泛栽培的优质干果,其树体适应性强,耐干旱,耐瘠薄,经济效益高,近年来在许多山区,已成为重要的经济树种之一.但目前板栗生产上普遍存在结实晚、产量低、难以形成规模效益等问题.为提高板栗栽培经营水平,改变板栗粗放落后的生产方式,提高单位栗籽产量,我们于1998年春季在大连市甘井子区教委基地进行了板栗早期丰产栽培试验.     

桃新品种‘处暑蜜’的选育

‘处暑蜜’是‘安丘蜜桃’的芽变新品种。平均单果重195.0g。果实扁圆形,平均纵径6.62cm、横径7.33cm,两侧不对称。果皮底色绿黄,彩色鲜红至紫红色,可全红,一般阳面着色。果肉白色,近核处有红丝,果汁中多,味甜,品质上等,可溶性固形物含量12.6%,离核。在山东省潍坊市8月20日左右果实成熟,果实发育期135 d左右。‘处暑蜜’早果,丰产,适应性强,适宜在山东省桃适宜栽培区种植。     

茎韧如铁 花开如莲——我与铁线莲的那些事

正初见惊艳初见铁线莲,是朋友家的一朵'蓝光'。回眸处,无法描述那种初见时的惊艳。如穿过黑夜的月影,凝结成静谧的一抹蓝。如历经旷世的孤独,遗落在古堡的一束光。我只是远远的看着,怕最轻柔的碰触都会让她颤栗,怕最细碎的动静都会惊扰这片梦境。毫无悬念,第一颗入驻我家小花园的铁线莲就是'蓝光',第一个铁艺爬架、第一包铁线莲专用介质都是给'蓝光'享用的。之后的一个月内,又陆续请进了6颗大花系铁线莲,幻想着宣传图中的花开成墙。可是理想丰满,现实骨感。'蓝光'居然成了立枯病的首个病     

秋季养生

不知不觉已经进入秋季,随着气温的不断降低,空气也变得干燥起来,秋季阳气渐收,阴气生长,养生贵在养阴防燥,而养阴的关键在于防燥,下面让我们一起来看一下几道秋季养生的食谱。     

夏季食养那些事儿

盛夏来临，人们会感到酷热、烦躁、多汗，这样的天气让人没精神也没胃口，人体的肠胃消化功能会变得弱些。这个时候应该怎样调节饮食，才能让夏天过的舒服又健康呢？     

春分食疗养生

<正>由于春分节气平分为昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分之日,天地间阴阳交合,春气调和,万物新生。人们可以晚点睡,早些起,多去庭院散步,使情绪舒畅,赏心怡情,才能与"春生"之机相适应。春天高血压病多发,也容易产生眩晕、失眠等症。在此时节,     

小暑饮食养生

<正>调养爱心提示:小暑防苦夏,在南方多见于夏至前后,比北方出现得早。夏天炎热、潮湿的气候,使人体的脾胃受阻,出现四肢无力、精神萎靡、恶心出汗、大便稀溏、舌苔厚腻,甚至有低热等。除了积极服用药     

春季果蔬养生

春季万物萌生,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,正是调养身体五脏的大好时机。春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝。按照中医"四季侧重"的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。     

冬季养生保健知识

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬天是一年当中静止时期,万物收藏,对人来说,冬天也是人们进入休闲时期,体内新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少。因此,冬天是养生保健的最佳时期。一、冬季养生保健的饮食原则冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫养生保健,使之安全、顺利     

苹果家庭养生

苹果的品种繁多,还有早熟、晚之分,每年7-8月上市的为早熟品,其肉质多为松绵,不易储存。晚熟种,一般9-11月上市,这类品种有产品多、存放时间长的特点。口味则不相同。有脆有绵、有甜重酸轻的也酸重甜轻的各有不同,也各有特色。现代医学研究表明,苹果中含有大量苹果酸、柠檬酸、等有机酸以及果、纤维素,有丰富的维生素B1、维素B2、维生素C、胡萝卜素以及钙、、铁、锌等矿物质元素。     

苦瓜养生之我见

苦瓜,苦中带甘、略含清香,具有清热消暑、养血益气、补肾保脾、养肝明目的功效,是夏季上火、发热、痢疾、肿疮等疾病的食疗良品。适度的食用苦瓜还对防坏血病、防止动脉粥样硬化、保心养肾有一定的作用。在抗癌方面也被证实有一定的抑制正常细胞突变的作用。尤其在夏天食用苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃、清除疲劳、醒脑提神、对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用,是药食两用的夏季食疗佳品。下文为大家从泡饮、食用和禁忌三方面介绍一下苦瓜。     

日常养生小窍门

晨起,起床前懒床5分钟，先伸一个懒腰，舒展身体各部位关节，再闭目叩齿36下，有利于健齿明目。 刷牙。伴随刷牙的节奏，将脚后跟抬起、落下做反复运动，既可使脚脖子得到锻炼，也能防正小腿肚脂肪积聚。     

春季养生食谱

正春天应该是一年四季中气温最为宜人的一个季节,也是最适宜人们养生的一个季节。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,饮食是重要养生方法之一。小编为大家准备了4款春季养生食谱,大家可以了解一下哦!     

保健与养生

白菜 百叶:清热解暑、和中生津。含有维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、蛋白质、粗纤维等。性味甘微寒,清热生津、除烦利水,是清凉而兼补益之品。牛百叶是牛胃的一部分,性味甘平,功能补益脾胃。     

乍暖还寒谈养生

三月的春天将要过半,春雷初响,惊醒了蛰伏中的昆虫,冬眠的小动物开始苏醒,出土活动,雨水渐多,预示着一年的春播开始了,此时正是农家最忙的季节,也是春暖花开的时节。民间有一句俗语,叫做"一年之计在于春"。在自然界气候的变化过程中,春季是非常重要的。对于老年人来讲,对其骨骼养生是有利的,因为老年人身体已经开始衰退,一般肾脏都会亏虚,而肾主骨,骨的钙质少了,就容易骨折,所以老年人在春季一定要养骨。     

养生在小雪

“小雪”节气名颇有诗意,民间将“寒未深而雪未大”称小雪。此景常会引起诗人的雅兴,女儿家青睐此名,称小雪的女童成千上万,但你很难找到有叫“大雪”的女孩。不过按节气和气象学的说法,小雪那天是以“太阳到达黄经二百四十度时”为准,而不看天气下雪或不下雪的。