美国人一生都重视健康投资

18年前,中国中央卫生部 的一名医师赴美深造,到美国 后,他发现自己对美国的许多 现象不能理解,其中有两个现 象尤其使他困惑不解:第一个 现象是美国人的穷人胖,富人 瘦。完全不是穷人瘦如柴、富人 大腹便便的形象;第二个现象 是美国的研究早已证明,美国 医学高科技化对美国人的健康 长寿贡献不大。这使他大吃一 惊。刚从卫生部出来的他知道, 当时中国医学界正在争先恐后 地从西方进口昂贵的先进医学     

要抓准自己的健康投资重点

现在,您明白了为什么要进行健康投资的 道理,了解了自己拥有的健康资产,也知道了可 能造成自己健康负债的危险因子。您心里应该 很清楚:是行动的时候了,必须对自己的健康负 责任。因为身体是做任何事情的最大本钱。现     

心理平衡是健康的金钥匙

我想今天最重要的是跟同志们介绍心理平衡，它是我们保健最主要的措施。心理平衡的作用超过一切保健作用的总和。我在北京调查了很多高龄健康的老人，那么他们怎么健康呢?吃得好还是钱多?不是。健康老人很奇怪，有人早睡早起，有人晚睡晚起；有人说他不吃肉，有的还要吃肉、专吃肥肉；     

谈为什么要进行健康投资

进行健康投资,首先要明白的是:要想健康 能靠谁?有意思的是,当您真正明白健康的重要 性时,您也一定会明白:要想健康谁也靠不住, 首先要靠自己!健康的反面是死亡。美国的一 项研究发现,自己不注意健康的人,通常在不该 死的年龄去世的机会要比常人大得多。引起美 国人早逝的原因有百分之五十与个人的不健康 行为和生活方式有关,百分之二十与环境有关, 百分之二十与遗传有关,只有百分之十与医疗     

心理养生是21世纪的健康主题

人类愈来愈认识到,健康的概念已不仅仅 是肉体本身,还包括心理在内。心理养生将成为 21世纪的健康主题,与之相应的心理治疗也将 成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医 学革命。 中国历代的医学家、养生家、哲人无不重视 精神调养,而且有许多精道的论述。庄子说: "弃事则形不劳,遗生则精不亏,夫形全则精复, 则精神不会消耗,与天地为一",大意是说:把世     

谈经络及其对人体健康的作用

(一)经络与《黄帝内经》 最早论述人体经络的书是《黄帝内经》。这 是一本写于2500年以前的中国古代医学的百 科全书。其中重要内容之一就是经络。《黄帝内 经》中讲:"经者,径也;经之支脉旁出者为络。" 意思是说,经脉是经络系统中的主干,就像我们 交通道路中的主干线,从主干线经脉上发出的 分支就是络脉。经有路径的意思,络有网络的     

美国人的环保意识

１不随便丢扔垃圾美国人喜欢嚼口香糖，这是众人皆知的，但是走在街上却不用担心会踩上令人讨厌的明胶。因为他们嚼过口香糖之后，都会将明胶包在纸内装在自己的口袋里，有机会时放入垃圾箱内。这是美国人不随便丢扔垃圾的最典型的例子。２生活垃圾袋装化美国人的生活垃圾产生量是相当大的，而每家每户都是把生活垃圾装入专用的垃圾袋内（并非用过的旧购物袋），并扎好口堆放到垃圾房内，然后由垃圾车拉到垃圾处理场进行处理。这样就避免了垃圾任意堆放所造成的蚊蝇鼠的滋生及垃圾腐化所形成的恶臭气味，居民的居住环境非常洁净。３可再利用…     

要认清自己拥有的健康资产

正像进行金钱投资之前,您要知道自己有 多少资金可供投资一样,在进行健康投资之前, 您应该对自己拥有的健康资产心中有数。只有 了解自己有多少健康资产,才能统筹计划,合理 地有针对性地进行健康投资,获得最佳的健康 回报。 那么什么是健康资产?什么是可以用于健 康投资的健康资产?上文已经指出,真正的健康     

提高“心灵商”是健身的关键

21世纪的养生主题是心理养生。有识之士 指出:"疾病80~90％都与心理因素有关",因 此,提高我们每个人的"心灵商"已是刻不容 缓。 心灵商是什么呢?这要从"α节律"说起。在 欧美和日本等发达国家中,人们都热衷于"α节 律",并树立"α节律保健"的观念。科学家经过 大半个世纪的研究发现,人体的肌肉、神经,尤 其是大脑都存在着电,人的脑电波有4大类(α 波、β波、Q波和δ波),其中的一大类即α波。 我们到医院里去做脑电图时,医生先在你头部     

稳定的投资来源是水利发展的重要保障

水利设施是区域经济社会发展的基础条件,必须先行和超前发展。近年来,虽然国家加大了对水利建设的投入,水利建设初步形成了多渠道、多元化的投资格局,但仍然存在着投资不足、资金使用效率低和缺乏稳定的资金来源渠道等问题。因此,必须建立多元化的投资主体,建立稳定的政府水利建设资金来源,规范政府投资的决策和管理机制,加大国家政策扶持力度,确保水利持续、快速、健康发展。     

我们的目标是充满活力的健康大地——国际友人埃利克·苏（Erik Sohl）谈有机农业和环境保护

瑞典人埃利克第一次来中国是在1978年。那时起，他就认定他应该在中国推广有机农业，并开始身体力行。就算是2006年11月北京有机农业国际研讨会之后的第二次会面，笔者开门见山提出的第一个问题还是显得有点咄咄逼人：“请问埃利克，您已经在中国进行了近30年的有机农业推广，可是为什么有机农业在中国的发展还仅仅是一个微小的开端呢？”问过之后就有些后悔，其实一句“燕雀焉知鸿鹄之志哉”就会让记者处于很尴尬的境地。